ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ- ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠΏΠΈΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ², ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
1. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π·ΡΠ±Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½
2. ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ. ΠΠΎ! Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π·ΡΠ±, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ( Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ). Π Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π°, ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ? ΠΡΠ± Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎ.
ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Ρ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡ
ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π·ΡΠ±Π΅ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ (28), Π·ΡΠ± Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ( ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠ° -1 ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡ
ΠΈ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ 8 Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠΠΠ’ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ’Π Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ,Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΠ΄Ρ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π» Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΏΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Π° Π²ΡΠΏΠ°Π»Π° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΊ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΏΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Ρ ΠΏΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ . ΠΡ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π°, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π· ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ , ΡΡΠΎ 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π·ΡΠ± ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ. ΠΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. ΠΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ Π½Π°Π΄ 8ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ 16 Π»Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π¦ΠΈΡΡΠ°Π½ Π‘Π’, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ? Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΡΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π² (500Γ3ΡΠ°Π·Π° -5Π΄Π½Π΅ΠΉ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. 5.02 Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π·ΡΠ± Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΠ° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ 1 Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ,...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Ρ Π±ΡΠ» Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΏΠ²Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ(Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π²ΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ(Π³Π°Π±Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎ).
Π‘Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ (Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ») Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½ΠΈΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·. ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡ - ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡ) Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ)
ΠΡΠ½ΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ