Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начался звон в ушах, и появились мушки перед глазами, и судороги. Невропатолог прописала мне принимать магний 400 мг в течении 4 месяцев. Я прочитала статью о том что магний не усваивается при дефиците витамина Д, проверила витамин д в крови показал 26.33нг/мл ...
Здравствуйте! Это кальций не усваивается при дефиците витамина Д. У вас не очень глубокий дефицит, норма от 30. Если вы начнёте принимать по 3000МЕ витамина Д в день, то быстро дойдете до нормы. Через 2 недели можно перейти на 2000МЕ в день.
Здравствуйте! скажите пожалуйста, у меня такие жалобы как: снижение настроения, стресс, раздражительность, нарушение сна, сложно засыпать вечером, хоть и очень хочется. Знаю, что магний может немного помочь, но какую форму выбрать, учитыая, что есть склонность к диарее, не...
Добрый день, Ирина!
Я - семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
Действительно, частые диареи могут быть причиной дефицита магния. Для оценки его уровня и при необходимости назначения препаратов необходимо обращение к врачу.
Для профилактики дефицита магния рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты богатые магнием:
- Орехи: миндаль, кешью, фундук
- Семена: тыквенные, кунжут, подсолнечные
- Зелёные овощи: шпинат, брокколи, салат
- Цельные крупы: овсянка, гречка, бурый рис
- Бобовые: фасоль, нут, горох
- Рыба: скумбрия, лосось
- Шоколад (горький, >70% какао)
Добрый день . Невролог сказал что для спокойствия дочке (4 месяца. 7 кг.) можно пропить магний .
Вопрос какие дозировки и как правильно его давать.
спасибо.
Здравствуйте. Обычно назначают магний В6 в ампулах. Таблетки детям от 4х-6 лет. Ампулы хранятся в холодильнике, открытая ампула может храниться сутки. Для удобства можете набрать препарат в стерильный десятикубовый шприц и убрать его в холодильник. Дозировка от двух до двух с половиной миллилитров за один прием, принимать 1-2 раза в день, можно разбавлять с водичкой.
Если у вас нет жалоб, то лучше не принимать данный препарат. В инструкции к нему сказано, что препарат идёт с одного года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу узнать что можно принимать в беременность 20нед от тревоги, бессонницы и ПА. есть проблемы с сердцем в виде аритмии и пью метопролол 25мг. Можно ли Новопассит ,Персен, Тенотен или ещё что и в какой дозировке ? Глицин, магний, не берут хотя пью постоянно....
Здравствуйте. Беременность 8 недель, ТТГ пришел 4.860
Эутирокс пью в дозировке 100
Йод 250
Фолиевая и магний б6.
На сколько необходимо увеличить дозировку эутирокса ?
Здравствуйте. Можно принимать 125 мкг и через месяц повторите ттг. С наступлением беременности растёт потребность в препарате поэтому ттг вырос. Препарат важно принимать правильно натощак за минимум 30 минут до завтрака и отдельно от всех препаратов чтобы хорошо усваивался.
Здравствуйте! Есть тянущие боли в мышцах, такое же было в первую беременность, пила магнелиз б6, но сейчас на него пошла сыпь по лицу, хотя гинеколог прописала, на другой фирмы тоже. Хотя боли в мышцах пропали. В аптеке купила vplab magnesium citrate без б6, так как возможно,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2 года назначили магний в6 раствор. Из пол стакана смогли выпить только половину и вырвало нас. Что делать? Может нам большую дозировку назначили по ампуле два раза в день. Незнаю как поить ребёнка..
Добрый день, к сожалению на данный раствор не редко у таких малышей такая реакция, дозировка действительно большая, можно пить по 1/2 ампулы 2 раза в день - обычно на ваш возраст всего 10
Мл назначается. Также хочу отметить, что у препарата специфичный сладкий вкус и если ребёнок брезглив или привередлив в плане питание- может быть реакция именно на вкус
Добрый день! Очень нужна помощь Ваша! С мужем мечтаем о двойне, в роду их не было. Интересен опыт двоен на фоне отмены КОКи.
Подскажите, какие КОК можно начать принимать сейчас?
И какие витамины необходимо принимать перед планированием. Сейчас принимаю магний и витамин д...
Здравствуйте!
Самые важные витамины на этапе планирования — это фолиевая кислота 400 мкг в сутки на протяжении всего периода планирования беременности и всего 1 триместра. Также важно использовать йодированную соль или препараты йода 100 мкг в сутки, если женщина находится в йоддефицитном районе (к коему относится территория рф).
Что касается планирования двойни, тот самый «ребаунд-эффект», когда-то заявленный в мире, якобы после отмены кок больше шансов забеременеть двойней, был достоверно развенчен, к сожалению, то есть исследования показали, что он не работает и нет статистической разницы в том, как получается двойня, без кок и после них. А вот колебание свертывающей системы крови в случае такого приема весьма небезопасно для женщины, это нецелесообразный риск в такой ситуации.
Партнеру же есть смысл отказаться от вредных привычек, стараться не перегревать половые органы, в том числе — подогревом сидений. Принимать ли ему фолиевую кислоту — обсуждаемая на сегодняшний день стратегия, но вреда от нее точно не будет.
7 лет назад были панические атаки на фоне шейного остеохондроза, и нарушения кровообращения головного мозга (проблема с оттоком венозной крови), прошли. От тревоги и депрессии начала принимать глицинат магния и б6 отдельно, в итоге тревога и депрессия ушла, но вернулись...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 2.1 мальчик. После посещения невролога назначен магний в 6. Курс месяц. Купили в жидком виде даю по чайной ложке. можно ли его принимать на постоянной основе как витамин д? У ребёнка было нарушение сна (на дневной сон дома просто так было уложить очень...