Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли, усталость мышц ног.
12 ответовУже как года три одним разом заболели ноги. Началось так, стопы ног стали мёрзнуть, по утрам больно наступать на стопы. Немеют ноги даже при непродолжительном нахождении сидя. По ночам колики, мурашки ног( это у меня совсем давно). Общая усталость, постоянная усталость ног,...
Добрый день. 1. Боли сейчас в стопах, икрах, бёдрах беспокоят? Ночью есть жалобы? Боли в положения сидя проходят, когданаиянаете ходить? 2. Онемение и мурашки в течение всего дня ? 3. Присесть и встать с карточек можете без рук? Похудание мышц отвечаете? 4. С руками жалоб нет? Боли в спине отмечаете? 5. Похудания, высыпаний, температуры не отпевали у себя? Одышки, кашля не бывает? Побеление/посинение кончиков пальцев не отмечали? 6. У вас работа с чем связано? Много физической или наоборот сидячей работы?
1. Страх проявления агрессии... Постоять за себя. С школы глумяться =} Глум надо мной =} Смутное чувство ) убеждение драться плохо! =} реакция убежать! 2. Ужасный страх матери и её желание контролировать каждый мой шаг... отсюда непонимание что правильно, а что нет....
Мы с детства выбираем стратегии поведения, которые нам помогают адаптироваться в мире. Те, что однажды помогли, закрепляются. Но человек растет и развивается и некоторые стратегии перестают работать, но мы по привычке их используем. Это касается и стратегии убежать, спрятаться, скрыться. Чтобы сменить эту стратегию, надо иметь хотя бы пару других для замены. Поработайте над этим, стоит расширить ваши варианты действий. Уверена у вас много сил, любое поведение или реакции можно расширить и поменять. Почитайте какие стратегии поведения еще бывают, может стоит походить на курсы самообороны, иногда можно хитрить, иногда опережать соперника умом, можно превратить ситуацию в шутку, можно аргументировать и еще куча вариантов. Когда вариантов много и вы потренируетесь использовать разные, старые стратегии неэффективные изменятся...Удачи вам!
Грыжи протяженностью до 6 мм
1 ответДорсалгия.Дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника с преимущественным поражением поясничного отдела: остеохондроз, спондилез, спондилоатроз. Правосторонняя фораминальная секвестрированная грыжа межпозвонкового диска L4-5 ( до 6 мм) на фоне полидископатии....
Здравствуйте! Признаки слабости в ноге на фоне сдавления нервного корешка, иннервирующего ногу, грыжей диска являются абсолютным показанием к оперативному лечению. Длительное сдавление нервного корешка без освобождения последнего может привести к необратимому неврологическому дефициту, даже если выполнить операцию, сильно затянув по времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение пальцев руки
6 ответовДобрый день, неделю назад начала беспокоить невралгия в районе правой дельты, через пару дней боль ушла в плечо. Сейчас немеют большой и указательный пальцы правой руки, снизилась сила кисти при сжимании в кулак. Проставил 3 укола мелоксикам, боль стала меньше, не пальцы все...
Вениамин, здравствуйте! Ваши симптомы похожы на несколько нозоологий - радикулопатия, защемление нерва в шейном отделе на уровне С5-С6; тунельный синдром в запястном канале; поражение плечевого сплетения. Скажите, боль в лучезапятном суставе есть? Какой характер Вашей работы - офис или тяжелая физическая? Были ли у Вас травмы в ближайшее время или перенесенные инфекции?
Здравствуйте, подскажите какие можно принимать сильные успокоительные чтобы избавиться от сильного волнения, тревожности и внутреннего беспокойства.
Здравствуйте. В данном случае рекомендуется консультация психотерапевта.
Повышается иногда давление
55 ответовДобрый день. Повышается давление на фоне тревожности, переживаний, либо перед сном. Страх смерти, иногда плохой сон.
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, до каких цифр идет повышение АД? Помимо липидограммы , какие анализы и обследования проходили для уточнения причины подъёма АД? Повышенный уровень витамина В12 (исключать патологию печени, желчевыводящих путей, кроветворных органов, жкт). Пересмотреть прием препаратов, в состав которых мог входить В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен психотерапевт
2 ответаНужен специалист для прохождения курса когнитивно-поведенческой психотерапии онлайн .Страдаю от ПА и тревожности о здоровье .
Здравствуйте. Юлия, вся информация о специалистах есть в карточке врачей. На данной платформе сайте нет возможности ведения пациентов по видеосвязи, есть только текстовый формат личных консультаций , длительностью 7 дней одна консультация, а другие данные и контакты здесь указывать нельзя.
Тревожное состояние
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, при тревожности можно пропить комбилипен в таблетках, как лучше принемать 1т в день?
Здравствуйте Он не лечит тревожность Из медикаментозных препаратов рекомендую : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Органическое тревожное нарушение
3 ответаЗдравствуйте , прописали от тревожности венлафаксин75. Прочитала негативные отзывы, что очень тяжело переносится. От чего бывают побочные действия?
Добрый день! Чтобы избежать побочных эффектов, нужно начинать с минимальной дозы 37,5 мг и постепенно наращивания дозировки. Обычно назначают 37,5 мг 1 р/д 5 дней; Затем 37,5 мг 2р/д 5 дней; затем 37,5 мг утром и 75 мг вечером 5 дней; затем 75 мг 2 р/д длительно. Также в первый месяц приема антидепрессанты могут усилить имеющиеся симптомы, поэтому для прикрытия может использоваться атаракс 1/2-1 т.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распирание в голове
1 ответЗдравствуйте! Каждый день по утрам просыпаюсь от чувства распирания и тревожности в голове. Что это может быть?
Здравствуйте. Распирающая головная боль иодет быть на фоне нарушения венозного оттока. Для уточнения диагноза нужна консультация окулиста и уздс сосудов головы и шеи.