Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как не срываться и не ловить компульсивные переедания как же держать строй и не срываться?
Анастасия, добрый день! Первым делом, стоит оценить действительно ли это поведение подходит под критерии компульсивного переедания (КП). Критерии такие: 1. КП характеризуется рецидивирующими эпизодами переедания. Употреблением большого количества пищи за короткий промежуток времени (менее 2 часов) 2. Проявляется не реже 1 раза в неделю в течение 3 месяцев 3. Присутствует чувство потери контроля (невозможно остановиться) 4. Присутствует эмоциональный компонент. Выраженный дистресс, стыд или вина после эпизода переедания 5. При КП нет компенсаторного поведения (вызывание рвоты, принятия ПАВ, изнуряющие физ. нагрузки). В противном случае это другой вид расстройства. Чем можно себе помочь: 1. Не голодать. Как правило, ограничения и запреты приводят к срывам и перееданию. 2. Постарайтесь обеспечить себе полноценный рацион в течении дня: овощи и фрукты, злаки и мясо/рыба. Завтрак, обед и ужин. Как правило, как только налаживается рацион, то снижается частота перееданий. 3. Постарайтесь отследить дневник своего эмоционального состояния. Можно вести дневник, где отмечать уровень чувства голода, свои эмоции и количество потребляемой пищи. Возможно ваши переедания имеют эмоциональный подтекст и вы за счет еды пытаетесь компенсироваться. 4. Если самостоятельно исправить ситуацию не получится, можно обратить за помощью к психологу, поискать бесплатную помощь для подростков. Если у вас останутся вопросу, обязательно задавайте.
Золофт не помогает
31 ответЗдравствуйте. Очень часто задаю вопросы. Немного напишу о прошлом лечении. У меня гтр+депрессия на фоне гтр. Тревога очень сильная, я могу даже не думать о плохом, но она шпарит. Приковывает к кровати. Сковывает тело, помутнение в сознании, не могу нормально думать,...
Здравствуйте. Ваша дереализация - это как предохранитель, отключающий чувства, чтобы уберечь мозг от сильной тревоги. При этом Ваша повышенная чувствительность проявляется и в плохой переносимости препаратов, поэтому ряд лекарств оказываются для Вас неэффективными. Повысить дозу асентры было бы правильным решением, только обязательно под прикрытием хотя бы атаракса, или даже габапентина, если атаракс окажется слабым. Если повышение дозы через 4 недели не даст нужного эффекта, то тогда действительно можно рассмотреть замену на другой препарат. Венлафаксин был бы лучшим выбором, поскольку при дереализации он может возвращать "присутствие" в себе, а также даст энергию и мотивацию. Буспирон - неплохой вариант, но нужно понимать, что он начинает действовать только недели через 4 от начала приема, поэтому сразу чудес от него не ждите.
Горло не проходит
25 ответовДобрый день, после орви с больным горлом оно никак не проходит. Беспокоит периодическая сухость, а так же как будто слизь скапливаются там, сглатываю ее. Частые орви из за детей. Из диагнозов хронический фарингит, но меня никогда не беспокоил. Миндалины с детства большие,...
размер некритичный , возможно на фоне простуды вирусных инфекций , и если уж л/у увеличились уменьшение происходит постепенно через некоторое время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь не зудит
24 ответаЗдравствуйте. У ребёнка на теле появилась сыпь. Ребёнку 5 лет. Есть на животе, груди, поясница и верхняя часть попы, не видно, но чувствуется на ощупь на шее. После прогулки появилась на руках в местах манжета. Говорит не зудит. Температуры нет. Это похоже на потницу? В сад...
Тогда перед сном не давать играть сильно, занять его и спокойно уйти в сон, так нарушается у вас регуляции желез. Лучше бепантен цинк или другие эмолиенты использовать пока, чтобы не присоединилась другая флора.
Не действует анестезия.
1 ответДобрый вечер. Сегодня посетила врача - стоматолога. Обнаружили периодонтит. Начали лечение, ввели Ультракаин, обкололи весь зуб (нижнюю семёрку), начали сверлить - боль совершенно нетерпимая. Вкололи еще - не действует. Боль не дает врачу добраться до корня зуба. Положили...
Здравствуйте! Я врач стоматолог, Иванова Ирина Евгеньевна. Так как Вам поставили диагноз -периодонтит, а это воспалительный процесс в области корней зуба, действие анестезии из-за этого будет снижено. Понимаю, что Вы переживаете, но с учетом того, что Вам наложили девитализирующую пасту- необходимости в анестезии уже практически не будет. Такую как паста «убьет» нерв внутри зуба и соответственно, врачу останется обезболить только десну. Ваша главная задача меньше переживать перед лечением, рекомендуется до приема принять успокоительные препараты (например Афобазол, Тенотен, Новопассит).
Не надели фартук
1 ответДобрый день. делали ренген снимок кисти руки. Было сделано два снимка я Фартук не предложили надеть, на мой вопрос « не нужен ли защитный фартук» мне дали небольшой прямоугольник и сказали, что могу им прикрыть грудь. Хотя в кабинете висел фартук. Я женщина фертильного...
Здравствуйте. Вам делали снимок кисти, остальные органы и ткани облучению не подвергались, пучок рентгеновских лучей ограничен зоной исследования, поводов для беспокойства нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака не ест
3 ответаУже неделю собака , Йорк, плохо ест. Иногда вообще не ест целые сутки. Течка была 6.10 ( 3я течка) иногда лижет руки усиленно. Сегодня утром не ела и вырвала желчью. Подходит к еде, облизывается но не ест. Ходили к врачу, на УЗИ показало очень много газов. Подскажите ...
Пробиотики применять можно, если нет индивидуальной непереносимости ( у некоторых животных может возникать диарея на фоне их приема).
Месячные не заканчиваются
13 ответовДобрый день. Такое у меня впервые. Месячные идут уже ровно две недели и прекращаться не собираются. Первую неделю шли скудно, вторую идут уже нормально. Пару дней попила транексам. Сегодня посетила гинеколога, она сразу направила на выскабливание, не предложив никакого...
Доброе утро! УЗИ делали?
Онкологию не подтвердили
1 ответЗдравствуйте! Моей кошке почти 10 лет, не стерилизована. В последние дни кусает 1 сосок,он красный. К ветеринару отвела, она прощупала ее грудь и сказала,что онкологии нет, дерматит поставили.УЗИ и рентген не делали,врач сказала,что не надо. Прописали хлоргексидином...
Здравствуйте. Как не подтвердили?! Осмотром. Бегите от этих ветеринаров. Кусает сосок. Может быть мастит. Мастопатия и онкология дальнейшем УЗИ линейным датчиком. Фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит боль
1 ответ10 дней как появилась боль в правом боку опоясывающая, вызвали врача сказал, может быть почечная колика, сделал укол, боль не проходит, но немного притупилась. Обратилась к терапевту, выписала мильгамму 5ук. и мелоксикам 5 , проколола не помогает, кетанол , не снимает боль,...
Здравствуйте. МРТ поясничного отдела позвоночника делали,?