Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у моего мужа 5 - ый день рвота, болит правый бок пониже груди. Иногда тяжело дышать. Одышка сильная при ходьбе. Работа физическая. До этого он лежал в больнице с сердцем по направлению. Давление и температура в норме.
Мне 53 года, у меня пропал сон от слова совсем , работа не тяжёлая стараюсь не есть по вечерам, физически сильно устаю а сон не идёт , мелатонин пила он только действует на 2 часа и то не всегда
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Месяц назад появились боли в анальном отверстии,думал что после поднятия тяжести так как работа связана с поднятие тяжелогг.Применял различные свечи и мази ,боль ушла , а то что вылезло нет и при этом образовалась что то еще
Здравствуйте по фото можно предположить тромбоз геморроидального узла на фоне тяжелой физической нагрузки . Необходимо очно показаться проктологу .
В подобных случаях рекомендуют использовать водный туалет (исключить туалетную бумагу, влажные салфетки), ограничить жаренное, соленное, острое, алкоголь. Мазь гепатромбин Г местно на узел 3 раза в день . Флебодиа 600 Первые четыре дня по 1 таблетке 3 раза/сут во время еды; в последующие три дня по 1 таблетке 2 раза/сут во время еды. Затем по 1 таблетки 1 раз в день 2 месяца.
Форлакс(содержимое одного пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать утром) для послабления стула.
Консервативное лечение быстрого эффекта не дает, обычно лечение занимает около месяца.
Выздоравливайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Женщина 37 лет. В течение двух месяцев боль в пояснице, последнее время боль усугубилась, особенно в положение сидя (сидячая работа). Сегодня сделала МРТ всего позвоночника. Подскажите, пожалуйста что теперь делать и есть ли возможность излечения?
Здравствуйте
По МРТ описаны признаки остеохондроза позвоночника, которые еще начинают формироваться в подростковом возрасте
Сами по себе грыжи и протрузии не болят , если не сдавливают нервные корешки
Скажите пожалуйста гинеколог и ревматолог исключили патологии?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием.
Спорт лфк ( можно упражнения из телеграмма- физиобот)
Добрый день!))) Мне 35 лет и две проблемы так как работа у меня сидячая за рулём! Первая во время полового акта становится вялым и вторая плохо стал вставать! Что делать не знаю! Подскажите пожалуйста буду очень признателен!
Мучают постоянные болит в груди, спине, головные боли, скачки давления. Вчера сделал МРТ, выводы не очень утешительные, хотел проконсультироваться. Сидячая работа, имеется так же грыжа л5с1, но вроже с августа прошлого года не беспокоит сильно. иногда потягивает.
У вас доминирует тревожное расстройство ( отсюда страхи инсульта ) . Лечение у психотерапевта с выпиской препарата из группы СИОЗС. Обязательно когнитивно -поведенческая терапия ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась боль в спине на протяжении 3 месяцев. Иногда в мочи присутствует бордовый цвет. Сдал общий анализ мочи, результаты прилагаю . Мужчина 28 лет, половой партнер один. Жалоб кроме как в спине нет. Работа связана с физ нагрузками
Здравствуйте. Действительно кровь в моче есть, эритроциты повышены. Вам нужно сдать трёхстаканную пробу мочи для определения уровня. Необходимо пройти УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи, ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Микроскопическое исследование секрета предстательной железы для исключения воспаления. Пройти УЗИ органов мошонки.
Сейчас можно свечи с диклофенаком по 100 мг по 1 свечи на ночь в течение 5 дней, Канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение одного месяца.
Такая работа что необходимо кричать, так что глаза на лоб лезут, вредит ли это сосудистой системе, если у самого диагноз, хоть и не конкретный, но связанный с внутрчереп или артериальн давлением…
Или напротив профилактика для них/закаление?
Здравствуйте! Хуже, конечно, если сдерживать негатив. Однако, из-за такой работы может расти стресс и тревога - тогда это негативно может сказаться на работе
Три месяца отсутствуют месячные , половой жизнью не живу и никогда не жила. Последние месячные были в декабре и больше не было. К гинекологу ходила год назад. Когда был медосмотр на работе , работа нервная ( воспитатель в детском саду)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели болит поясница. То проходит, то опять болит. Лечение было: вольтарен и налгезин.
Назначили ренген, но сразу сказали, что он малоинформативен. Сделала МРТ, как это лечить? Это сильно серьезная проблема?
Веду малоподвижный образ жизни, сидячая работа .
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная грыжа не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает . Если будет сдавливать нервные корешки , боль будет иррадиировать по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.