Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Анна. У меня начало девятнадцатой недели беременности. На всех узи, которые проходили у меня за это время малыш стоит на голове и не меняет свое положение. По срокам развивается хорошо, и периодически я чувствую как он упирается головой в самый низ с...
Добрый вечер,у ребенка с рождения после бритья на голове в темннной части, прощупывалась шишка размером с горох, хирург сказал,что лимфоузел и не требует лечения.После или я ее не замечала или она не прощупывалась,щас ребенку 6 лет шишка или лимфоузкл размером с фасоль...
У супруга обнаружила на голове под волосами коросточки, она шелушится, похожая на перхоть, но это не она, он расчесал говорит и теперь не заживает, образовалась как ранка с коростой, обсмотрев всю голову, еще есть небольшие очаги розовые пятна, а сверху как шелушится....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, после вторых родов, не могу нормально засыпать, еще плюс у меня отец умер, был сильный стресс. При засыпании резко просыпаюсь такое ощущение как панические атаки, а сегодня первый раз вообще как уснула шум в голове был сильный от этого...
Здравствуйте! состояние сейчас не легкое для вас , и вы столкнулись с сочетанием нескольких мощных факторов: послеродовой период, острый стресс из-за потери отца и, судя по описанию, дебют или резкое обострение тревожного расстройства с паническими атаками.
Состояние не острое , поэтому можно планово по возможности пройти осмотр невролога
1.Шум в голове (Тиннитус/Гул). Этот симптом может быть вызван:
Резким скачком артериального давления на фоне стресса.
Спазмом сосудов головного мозга.
Дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (часто бывает от стресса и напряжения).
Или же это может быть проявлением самой панической атаки (сенсорная чувствительность).
2.Постоянный недосып и стресс истощают ресурсы организма. Это может привести к усугублению депрессии, снижению иммунитета и даже проблемам с лактацией (если вы кормите грудью).
Безопасные методы релаксации:
Дыхание «Квадрат»:
Вдох на 4 счета — задержка на 4 счета — выдох на 4 счета — задержка на 4 счета. Повторяйте 5–10 минут. Это помогает включить парасимпатическую нервную систему (отвечает за расслабление).
Прогрессивная мышечная релаксация: Лягте. Напрягайте по очереди группы мышц (стопы, икры, бедра и т.д.) на 5 секунд, а затем полностью расслабляйте. Это помогает снять физическое напряжение.
Режим сна: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Даже если не спите — просто лежите в темноте.
Исключите стимуляторы: Никакого кофе, крепкого чая или энергетиков.
День добрый! Уже долгое время давит голову, закладывает уши ( иногда, при зеванье проходит) давит затылок, над ушами, чувство покалывания, будто лопается что то внутри. Бывает что мурашки по голове, Немеет покалывает лицо именно щеки и подбородок, присутствуют такие красные...
Здравствуйте!Беспокоит постоянный сильный звон в голове, стала чувствовать какой-то запах.Симпомы начались 3 недели назад.У лора была в июне проходила медосмотр, у невролога в конце мая.Сделала мрт головы, узи сосудов в норме, мскт носовых пазух делала в феврале.У невролога...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .
Беспокоят последний несколько недель секундные спазмы в голове , с правой стороны .Раньше такое было но раза 3 в год . Сейчас , по несколько раз за день .
Плюс прибавился дискомфорт в шеи, бывают болезненные резкие повороты , дискомфортно при наклонах головы ,...
Добрый вечер! Муж (39 лет) жалуется на «туман в голове», говорит «хожу постоянно, как пьяный»… даже с утра какое то спутанное состояние… давление в пределах нормы, сосуды головы и шеи проверял, есть изменения одной вены.
Присутствуют грыжи в позвоночнике, но не критичные....
Здравствуйте!
Если МРТ и УЗИ сосудов не выявили критических сужений, то дело скорее всего не в физическом препятствии кровотоку.
Причинами могут быть:
1. Синдром позвоночной артерии
Даже некритичные грыжи могут вызывать спазм мышц шеи. Мышцы сдавливают нервные сплетения вокруг позвоночных артерий.
2. Психогенное головокружение (ПППГ)
На фоне хронического стресса или тревоги мозг начинает неправильно обрабатывать сигналы от органов чувств. Человеку кажется, что он плывет, хотя со стороны походка ровная.
3. Нарушение венозного оттока
Если кровь притекает нормально, а оттекает чуть хуже, возникает полнокровие мозга.
4. Скрытые дефициты и Апноэ
Если муж храпит, у него может быть апноэ. Мозг всю ночь голодает без кислорода, и утро начинается с тумана.
Мексидол это антиоксидант. Он не вреден, но при тумане без четкого диагноза эффект может быть слабым.
5-HTP это предшественник серотонина. Он может помочь, если причина в скрытой депрессии или тревоге, но может вызвать сонливость, что только усилит туман. Без консультации врача лучше не начинать.
Что делать?
В таких случаях могут рекомендовать проконсультироваться с отоневрологом. Он проведет специальные тесты, чтобы исключить проблемы во внутреннем ухе.
Гимнастика Шишонина
Попробовать делать мягкую гимнастику для шеи. Если через неделю станет легче скорее причина в мышцах шеи.
Сдать ферритин, витамин B12, вит в9 и ТТГ и т4 свободный. 🙏🏼
Здравствуйте, меня беспокоят приступы, которые происходят в основном дома, после нервной работы по вечерам. Суть: голова как шарит, изнутри раздувается, но не болит, давление в норме 123/79, пульс частый 84, нервное внутреннее напряжение, могут трястись руки при этом,...
Здравствуйте.
Скорее всего это связано со стрессом и психоэмоциональным напряжением. Происходит выброс адреналина в кровь, что приводит к спазму сосудов, учащению дыхания и сердцебиения.
Желательно пройти УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить патологию сосудов.
Для уменьшения тревожности можно пропить фенибут 250мг 3р в день 1 мес.
Для снятия сосудистого спазма сермион 5мг 3 раза в день 2 мес.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.
Если на данный момент беспокоят боли в шейном отделе позвоночника, то можно пропить мовалис 7.5мг 1 раз в день 5дней, для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с 1 января лечусь от 2 стороннего гнойного гайморита, к 14 января полностью вылечил правую пазуху, левую не до конца.
15 января обнаружился передонтит в левой двойке, вылечил и его.
2 февраля обострился опять гайморит но только слева, справа все хорошо сейчас...