Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите избавиться от зависимости от марихуанны.При отмене появляется раздражительность,ругаюсь м женой на этой почве,ищу повод чтобы пойти покурить.Не курил последние 2 месяца июнь-июль.в августе сорвался.Хочу бросить,но боюсь обратиться к нарколога так как поставят на...
Здравствуйте, лучший метод работы с зависимостями-психотерапия по методике кпт ( можно онлайн, в видео формате, нигде это не отобразится). Медикаментозно без рецепта-афобазол ретард на месяц. По рецепту: атаракс, грандаксин или стрезам. Рецепт либо у частного психиатра/психотервпета, что бы нигде это не отображалось, либо невролог, терапевт могут выписать.
Избавиться от вредной привычки
18 ответовЗдравствуйте! Помогите советом, что делать. Я женщина, мне 34 года и уже более 15 лет, мучаюсь с проблемой, отрывание заусенец на пальцах. Когда в мыслях, вообще не контролирую это. Работа сидячая за компьютером, голова думает, а руки сами тянутся оборвать заусенцы и кожу...
Привычка чаще всего связана с эмоциональным напряжением. И возможно, что таким способом Вы стараетесь сбросить это напряжение. Для начала попробуйте понять, почему Вы решили избавиться от привычки именно сейчас. Ответьте на вопросы. Именно для себя: - Почему мне мешает эта привычка? - Какие изменения произойдут, когда я избавлюсь от нее? - По какой причине появилась эта привычка? - Как раньше получалось справляться с напряжением и стрессом? - На сколько серьезны мои намерения избавиться от привычки? От 0 до 10. Далее нужно научиться замечать свои эмоции, чтобы перенести напряжение на что-то другое. Заменить другими действиями. Расслабиться. Что может помочь отвлечься: • Наносить на руки крем. • Посещать маникюр. • Носить на руке браслет антистресс с бусинами, которые можно передвигать. • Можно носить на шее украшение с бусинами. • Держать при себе игрушку антистресс : мячик, магнитные шарики и т.д. Вам нужно найти то, что подойдёт именно Вам. Не давите себя. Привычка формируется долго. Чтобы избавиться от нее так же нужно время. Главное научиться держать связь: заметили эмоциональное напряжение- сразу взяли в руки то, что может помочь отвлечься и расслабиться.
Мне 33 года, оргазм был всегда сухой, или выделение смазки, но не более, струйный оргазм испытала 1,5 года назад, с партнером который открыл во мне это явление , при многократном кунингулюсе, на данный момент хочу избавиться т.к. не удобно перед партнером, считаю это не...
Обратиться к сексологу. А вообще, не вижу проблемы в этом, многие стремятся овладеть им, а Вы хотите избавиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня обнаружилась ветрянка в 24 года. Лечение проходит нормально, но беспокоит горло. Неприятно глотать и ощущение нароста глубоко в горле, ниже под миндалинами (физически не могу рассмотреть). Это "нарост" от оспы? Если да, то как от него избавиться?
Здравствуйте! Скорее всего это пузырек, он пройдет самостоятельно. Горло можно полоскать раствором хлоргексидин или мирамистин. В таком возрасте требуется прием ацикловира по 400 мг * 5 р/д или валтрекс 500 мг * 3 р/д.
Как избавиться от корочки ?
2 ответаЗдравствуйте! Как избавится от корочки на голове у двух летнего ребенка? Мыть часто голову ребёнок боится. Подскажите пожалуйста как избавится от корочки на голове. На одной стороне головы прям большое пятно корочки.
Есть шампуни от корочек, попробуйте им. От мустелла хороший
Как избавиться от страха смерти?
32 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли. Конечно желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или золофт), они будут работать на эти навязчивости. Так же стоит работать с психологом или врачом-психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой психотерапии, это доказанная методика, разговоры с предками тут не со всем подходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от мучительной молочницы?
17 ответовДобрый день! На фоне лечения болезни антибиотиками, развилась молочница, согласно мазку. По факту же выделений творожестых нет, очень беспокоит жжение и покраснение все внешних половых органов. Тяжело сидеть, в целом постоянный дискомфорт. Сначала назначили флуконазол...
Здравствуйте Лечение должно быть комплексным Свечи Тержинан 10 дней во влагалище Вагилак или линекс 14 дней внутрь ( лучше 30 дней) Местно мазь хлоропирамин 5-7 дней Антигистаминное средство ( фенкарол, Цетиризин) 3-5 дней Исключить ежедневные прокладки и синтетическое белье Употребление молочнокислых продуктов питания
Добрый день! Ребенку 10 месяцев, неделю назад начался пеленочный дерматит, начали мазать пимафукортом два раза в день, на второй день стало намного лучше, но на четвертый опять все было красное. Добавили между пимафукортом поочередно судокрем и бепантен, стала почти чистая...
Здравствуйте. Нужно видеть фотографию. Если это грибковый дерматит, нужно использовать пимафукорт или клотримазол до 14 дней.
ПостАкне , как избавиться
8 ответовЗдравствуйте, у пеня легкое постакне, рубцов нет, но после прыщей остаются небольшие пятна, как избавиться, пользуюсь кремом с витамином С , для регенерации кожи , не помогает. Высыпает во время менструации, а потом на месте где были высыпания остаются розовые пятна, чем лечить?
Здравствуйте На лице могу предположить акне Есть элементы воспаленния На данном этапе Может быть рекомендовано - очищ гель себиум - азелик 15% 2 раза в день 3 мес Пятна станут бледнее, воспаление меньше Если результат не будет достаточным Рекомендовано: IPL обработка пятен Утром применять крем спф обязательно на любом этапе терапии Наносите через 30 мин от азелик Геля Не ковырять элементы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! ребенок 1,9 м переболел ветрянкой в тяжелой форме, высыпаний было очень много на всех частях тела, которые сопровождались сильным зудом. Все прыщики обрабатывали по рекомендации врача, но расчесов избежать не удалось. Сейчас все корочки отпали, и на коже...
Самые эффективные средства от рубцов – всевозможные гели и мази. Перед применением мази следует прочитать прилагаемую к ней инструкцию, чтобы узнать точные противопоказания к препарату и возможные побочные эффекты. Для устранения рубцов у маленьких детей лучше использовать кремы, в составе которых содержатся только натуральные вещества (без гормонов и антибиотиков). Среди таких средств стоит выделить Контрактубекс и Дерматикс. Они помогают сгладить неровности на коже без вреда для здоровья. Перед применением этих препаратов следует изучить инструкцию и убедиться в отсутствии противопоказаний.