Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, появилась боль в спине при простуде, в районе, сперва при резком дыхании обострялась, теперь в течении суток уже болит при поворотах тела или так же при резком вдохе. Что это может быть мышцы или может простудил что-то там?
Здравствуйте! Вопрос еще актуален?
Дискомфорт при ПА
49 ответовДоброго времени суток. После родов прошло 1,3 года. ПА начали заниматься где-то через 3,5-4 месяца после родов. Были разрывы внешние и шейки матки. За это время ощущается дискомфорт при некоторых позах (сзади, ноги вверх). Иногда даже боль. Перед ПА всегда хочу в туалет, но...
Здравствуйте Это из-за опущения органов малого таза. Устраняется систематическим выполнением упражнений Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Иглорефлексотерапия при гипергидрозе
5 ответовНа протяжении всей жизни беспокоит обильное потоотделение всего тела. Независимо какое время года, жарко или холодно, постоянно потеет все тело. При физических нагрузках, уборке дома, стрессовых ситуациях пот с меня просто льется и меня можно выжимать. Если в детстве и...
Здравствуйте! К сожалению, иглорефлексотерария не имеет доказанной эффективности(не подтвердила эффективность ни в одном крупномасштабном исследовании ни при одном заболевании). Самым эффективным методом является ботулинотерапия. Большинство препаратов недоступны в России или обладают существенным риском. Например, применение теразозина может быть связано с высоким риском артериальной гипотензии вплоть до обмороков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обследование при метеоризме
3 ответаЗдравствуйте, уважаемый доктор! Подскажите, пожалуйста. Живу в Краснодаре. мне 59 лет. Без вредных привычек. При росте 168 см имею вес 71 кг. Давно желчекаменная болезнь; камни большие, наблюдаюсь. Мучает метеоризм. С мая месяца принимаю для снижения холестерина статины. И...
На здоровье!
Тошнота при беременности
5 ответовПодскажите подалуйста у меня беременность 21 полная неделя и один день. Началась сильная тошнота именно после еды.До этого тошноты небыло совсем. У меня перегиб желчного и раньше был рефлюкс,думаю желчному становится тяжело работать.Какие препараты можно и нужно при тошноте...
Здравствуйте. Любые желчегонные не показаны, так как они провоцируют рефлюкс и возникновение тошноты! В вашей ситуации можно гевискон 1саше 3-4р\сут и на ночь 10дней,далее по требованию. При неэффективности - контроль АД, ЧСС, исключение патологии беременности у гинеколога.
Хрипы при дыхании
2 ответаУ ребёнка в 5 месяцев появились хрипы при дыхании, в нашей больнице нам поставили диагноз орви, 5 дней принимали амоксиклав и 7 дней уколы цефотаксим и принимали мукалтические стропы и ингаляции, далее после рентгена нам говорят что у ребёнка обструктивный бронхит, нас ложат...
Здравствуйте. Ребёнок доношенный, роды естественные, вы на ГВ? Сейчас вы в стационаре? Лечение у вас адекватное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясница при ковиде
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Моя мама с коронавирусом! Из-за постоянных переживаний и лежки на животе у нее «шарахнуло» поясницу - не может ни ходить, ни сидеть! ( во избежание лишних вопросов- это не почки)! Такой приступ был у нее весной и ей помог курс уколов «Мукосат»....
Здравствуйте, Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней, мильгамма 2 мл в/м 10 дней ,гель Аэртал местно Желательно сдать мрт
Аритмия при гипотиреозе
9 ответовЗдравствуйте, пять лет назад появилась аритмия, на холтере зафиксированы экстрасистолы надже. 3660,после обследований обнаружен АИТ гипотиреоз, назначен эутирокс, эски постепенно стали уменьшаться в кол ве, на последнем холтере 200шт, но полностью не проходят, иногда кажется,...
Здравствуйте. Если гипотиреоз компенсирован то лечением аритмии занимается уже не эндокринолог, его задача выполнена, гипотиреоз компенсирован
Дискомфорт при мочеиспускании
6 ответовЗдравствуйте. Мужчина 40 лет. Появились неприятные ощущения при мочеиспускании. Сначала как будто тупая боль, но как моча пошла- сразу прекращается. Мочеиспускание чаще обычного. Ощущения резкой колющей боли в половом члене при движениях. Особенно резких. Если...
Добрый вечер.Как давно жалобы?Есть ли боли в поясничной области?Ногу тянет?Выделения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул при смеси
7 ответовРебенку полтора месяца недавно перешли на смесь нестожен, до этого была на смеси нестожен комфорт плюс. На не тоже не комфорт плюс стул был очень частый, жидкий, постоянное бурление в животе. Мы перешли на обычный нестожен. Теперь ребенок какает только при помощи, когда ножки...
Здравствуйте, Светлана! В норме стул мягкой консистенции, может содержать белые комочки, небольшое количество слизи, цвет стула может быть жёлтый, зелёный, коричневый. Ребенок тужится, кряхтит, краснеет, сучит ножками потом какает это проявления младенческой дисхезии. Таким образом ребенок учится координировать мышцы живота и малого таза, чтобы покакать. Состояние доброкачественное, лечение не требуется, в т.ч. клизмы не показаны. Можно носить ребенка в позе высаживания или в позе тигр на ветке и похлопывать по попе, чтобы ребенок понимал какие мышцы должны работать