Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние три недели я придерживаюсь дефицита калорий, почти не ем сладкое, позволяю себе его редко, в виде одного кусочка шоколадки, когда хочется. Но при этом я солю еду, использую специи, могу пожарить что-то - но всё это я учитываю, записываю калории, вписываю масло, если...
Здравствуйте, Александра. Дефицит калорий можно применять только в случае наблюдения диетолога или доказательного нутрициолога (без БАД, протоколов питания и прочего). Дефицит от Вашей нормы потребления калорий может составлять 10-15%. К примеру: если Вам требуется 2000ккал, значит дефицит можно создать 200-300ккал. При этом рекомендуется сбалансированное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты. Добавленный сахар может быть в количестве до 40грамм в сутки. Исключение определенных групп продуктов не приведет к здоровому и устойчивому результату. Организм требует не только калории, но и определенный состав продуктов. Поэтому не сработает принцип "сладкое и мучное не ем, а соленое и жареное оставлю". Мало того, что вес будет стоять дальше, ещё и мышечная масса будет худеть, а жировая набираться.
Здравствуйте! Кот, 10 лет, домашний, подрался с братом (тоже домашним). Возник отек на лице, симметричный. Врач выписал Неболин-Вет (снять воспаление). Антибиотик не назначали. Отек с лица сошел, но осталась небольшая асимметрия справа. Через 2 недели снова опухла щека справа...
Здравствуйте, антибиотик будет работать на рану и внутри. Такие абсцессы могут возникать из за проблем с зубами,частая причина. Желательно сделать рентген, чтобы оценить кости и корни зубов, желательно дентальный рентген.
Здравствуйте. Родила дочь 3 октября 2024. Режим питания у меня изначально не удалось привить, то ели через 3 часа, то через 2 (недели 1,5-2 пыталась кормить грудью, но молока видимо было мало и было слишком жидкое, перешли на смесь). Так и до сих пор. Съедали тоже обычно не...
Здравствуйте, согласно современным взглядам, на искусственном вскармливании приветствуется методика отзывчивого кормления, то есть по требованию. Малыш еще очень мал и имеет право кушать малыми порциями, но часто. Вероятнее всего это ваша особенность. Пробуйте кормить чаще, но меньшими порциями, чтобы общий суточный объем выходил в примерном диапазоне вашей потребности. Время между кормлениями считается от начала. То есть, к примеру, если кормитесь каждые 2 часа. Начало кормления в 12:00, следующее кормление в 14:00, независимо от того, сколько малыш ел по времени (5,10,30 минут) Касаемо ночных кормлений, они могут сохраняться вплоть до 1-1,5 лет - это физиологично, каждый ребёнок отказывается от ночных кормлений в своем возрасте. Не ограничивайте время кормления, так как малыш еще очень сильно нуждается в удовлетворении сосательного рефлекса. Здоровья 🤍
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 29 лет и пробыли мы в такой связи пол года. Сошлись мы случайно, я не знала как мне выйти из своих долгих отношений. Я ему рассказывала свои проблемы, он делился своими и мы вошли в доверительное общение. В какой то момент он предложил помощь в реализации меня внутри и я...
Добрый день, Галина! Когда у Вас будет консультация с психологом? Вы теряете себя в отношениях, Вы делаете всё, чтобы быть с мужчиной. А что мужчина делает, чтобы быть с Вами? Что конкретно от Вас ему нужно?
Как избавиться от навязчивых желаний в интимном плане,но не совсем обычном? Сложно так сразу описать, я тут первый раз...но решила попробовать поискать совет. Мне 20 лет, и мне часто безумно стыдно за себя.
Здравствуйте, Мария! Как давно это желание возникло? Папа Вас хвалит, говорит, что Вы красивая и самая лучшая? Какие у Вас отношения с папой? Были или есть ли у Вас отношения с парнем?
Слабость и очень долгий сон, но все равно просыпаюсь уставшей. Отечность ног. Иногда болит под лопаткой и бывают судороги при дыхании, больше похоже на спазм. Сделали кардиограмму и медсестра посоветовала обратиться к кардиологу. По результату кардиограммы недостаточное...
Здравствуйте, по описанию ЭКГ повышен пульс , описаны нарушения реполяризации -изменения неспецифические и могут быть связаны с сердцем ,в таком случае обычно рекомендуют узи сердца ,но так же часто причины несердечные , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; Данные метаболические отклонения могут проявляться повышением пульса , слабостью, усталостью ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
произошёл ППА без презерватива в день прихода месячных, должны были прийти 14.06., но не пришли. Цикл нерегулярный. Задержка 4 дня. вопрос: может ли из-за ПА месячные сдвинуться, точнее прийти чуть позже. Или же может ли в день прихода месячных произойти беременность?
Здравствуйте! Нет, из-за ПА задержки быть не может, и беременности тоже. Задержка в течении 7-10 дней может быть в норме. Возможно у Вас произошёл ановуляторный цикл, поэтому задержка
Здравствуйте, на бедре появилось и увеличивается розовое круглое пятно на протяжении уже 1,5 мес, укуса не заметила, чувствую себя хорошо, дерматолог назначил кровь на боррелиоз чтоб исключить, но lgG оказался положительным. Что делать? Это значит что скрытая или...
Здравствуйте. Ваши IgG говорят о перенесенном ранее боррелиозе, наличии у вас антител, иммунитета к данному заболеванию. Лечения не требуется . Не волнуйтесь
Добрый вечер, мне 35 лет, похоже на грибок ногтя на ноге, если это так скажите пожалуйста какое дальнейшее решение ? Пойти сдать анализы можно, но завтра я уже уезжаю поэтому может чем то можно пока что начать мазать чтобы это не распространилось дальше
Срезается под кожу. Всё,что можете срезать, срезаете. И сразу в стерильную банку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , подскажите пожалуйста ничего не беспокоит , по узи все в порядке но мазки пришли видимо плохие , зуда нет , жжения нет Выписали тержинан на 7 дней Вильпропрафен 1/2 *3 раза в день Метронидазол 500 *2 в день Не навредит ребёнку столько препаратов ?
Добрый вечер! Что именно плохого пришло в мазках? Метронидазол противопоказан при беременности