Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошу прочитайте пожалуйста всё что я напишу, мне очень нужна Ваша помощь...
В марте этого года я нащупал у себя подчелюстной лимфоузел слева, полез в интернет читать что это такое и почему это может быть, начитался про лимфомы и теперь потихоньку схожу с...
Ситуация такая:
Два года встречались ,отношения были не из лучших ,расставались, сходились. С его стороны была измена и интрижки всякого рода ,было больно,я компенсировала эту боль той же монетой,изменив ему тоже с его другом,как он мне со знакомой. Ну как изменив ,я...
Здравствуйте, Элина. Очень сочувсьаую, что вам пришлось все это пережить. Вам а вашем положение, очень важно сохранять эмоциональную стабильность. Малышик все чувствует.
Здесь не важно почему он себя так ведёт, на это могут быть миллионы причин. А вот почему вы к нему возвращаетесь, это вопрос. Что вы сейчас к нему чувствуете?
Здравствуйте!
Ищу совета, т.к. временами паникую от своего состояния.
Я довольно тревожный человек, раньше в жизни мне это особо не мешало, но примерно год назад начало мешать.
По собственной глупости я решил почитать информацию про то, что такое ОКР. Поводом стало...
Здравствуйте!
То, что у Вас тревожное расстройство, то да;
Атаракс ситуативно можете принимать спокойно, а вот хлорпротиксен при нарушении сна можно подключать в том числе.
По поводу помощи себе - это психотерапевтическая работа, это же просто мысли, и мы, люди всегда постоянно думаем, но далеко не всегда, что вслед за мыслями идут какие-то действия, поэтому к этим мыслям можно просто пробовать относиться как к мыслями.
Ничего серьезного и опасного для окружающих нет, родственникам говорить не думаю, что лучшая идея, так как они начнут переживать и тем самым резонировав тревога может усилиться.
По поводу венлафаксина, то думаю, что начинать все же с СИОЗС (тем более, что у вас уже был положительный опыт эсциталопрама и можно снова к ней вернуться нарастив до дозировки 20мг). Венлафаксин конечно то же можно (но просто это первая линия терапии).
Вам обязательно стоит продолжать индивидуальную работу со специалистом хотя бы даже с той целью, что жто будет место, где Вы сможете спокойно обо всем говорить без каких-либо переживаний и уже проделывать дальнейше какую-то работу с этим.
Все будет хорошо, не переживайте. Обязательно все нормализуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.