Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в области сердца
7 ответовДобрый день, последнее пару дней утром и вечером чувствую дрожь в области сердца (мелкая, бывает постоянная или с ударом сердца), длится могут такие ощущения пару часов, потом пропадает безследно. Головокружения, отдышки, потемнений и тд в эти моменты нет. Делал холтер и ехо,...
Здравствуйте Да, скорее всего ваше состояние вызвано психоэмоциональным напряжением, учитывая, что СМЭКГ и ЭХОКГ в норме Также необходимо сдать гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т3, Т4 свободные Начните приём Афобазола, или новопассита
Дрожь в теле
9 ответов3 месяца назад были первые роды после ЭКО. Какое-то время назад стала замечать, что чувствую дрожь в ногах, а иногда и в руках в спокойном состоянии. Сначала чувствовала дрожь после сильных переживаний, а сейчас она просто есть сама по себе, независимо от тревоги. Что это...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4. Также исключить скрытую тревогу и депрессию. Можно пройти онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Болит нерв стопы в душе
6 ответовНеделю назад в душе когда лью теплую воду на стопу, начал болеть нерв с внутренней стороны стопы. Боль острая сильная. Так не болит. Ранее страдал от онемения стоп, когда ложился спать, сказали синдром беспокойных ног.
Здравствуйте! С чем-то связываете появление данных симптомов? Обувь удобную носите, стопа не сдавливалась?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в ванной
17 ответовРебенку 6 месяцев, долго бодроствовал, начали купать в ванной ,только положили он расплакался и затрясло.сразу на руки взяла и прошла дрожь и плачь. Подскажите это нормально ? Или стоит к врачу бежать
Здравствуйте. Понимаю Вашу тревогу за малыша. Уточните, пожалуйста, ребёнок при этом находился в сознании? Закатывания глаз не было? Сколько по времени длился эпизод, который Вас насторожил? После этого ребенок не уснул?
Дрожь в руках
16 ответовНоворожденному 4 месяца Последние пару недель усилилась дрожь в руках При родах у него была гипоксия. Подскажите, стоит ли переживать или это просто перерастет? В 1 месяц делали узи головного мозга, приложу снимок
В этом нет ничего необычного. Если лежит чуть на боку,то тремор может быть заметен больше в одной руке. Или если одну руку напрягает больше, чем другую
Дрожь в теле. Низкий ферритин
14 ответовДобрый вечер! Месяца два назад появилась дрожь во всем теле. Была на консультации у эндокринолога, гинеколога, невролога. Прошла лечение у невролога атараксом. Дрожь не проходит. Ходила на прием к терапевту. Сдала комплекс анализов. Все в норме, за исключением ферритина - 11,...
Однозначно показан длительный прием железа, несмотря на уровень гемоглобина. Начните принимать препараты мальтозной группы (мальтофер или феррум лек, биофер) по 1 т/сут под ежемесячным контролем уровня ОАК и ферритина. Ваша цель - повышение ферритина выше 30 нг/мл, до этого времени показан постоянный прием препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле
12 ответов1,5 года назад началось тревожной расстройство, дереализация, страх, дрожь в теле. Год и 2 месяца была на ципралексе дошла до 20 мг, была на них около 8 месяцев, дальше снижала. За это время постепенно стало намного лучше. Читала книги Лихи, Бернса, Карнеги. Источник как мне...
Здравствуйте. Занимались ли психотерапией? Действительно антидепрессанты не всегда убирают состояние навсегда. Фенибут может усилить тревогу.Основная работа должна происходить в направлении КПТ. Сейчас как вариант пройти курс сиропа валемидин плюс по 4 мл 2 р в день он продается без рецепта . Начать дыхательные упражнения. Производите следующее: Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
На душе плохо, тревога
10 ответовЗдравствуйте) Последние два года плохо на душе с перерывами.Бывает плохо , тревога.Бывает нет.Вечно не довольная !!! Все порывами .Иногда хочется, что то делать , а иногда просто забиться в комочек и лежать.Настроение скачет постоянно.Не могу понять от куда это ощущение тошно...
Здравствуйте. Иногда мы сами не замечаем, как на нас что-то давит. Вроде всё как обычно, а внутри кошки скребут. Попробуйте прислушаться к себе, к своим чувствам. Может, вспомните, что именно вас расстроило или напугало. Даже маленькая записная книжка может помочь, чтобы выплеснуть туда всё, что на душе. В любом случае, не оставайтесь с этим один на один. Поговорите с кем-нибудь, кому доверяете. А если чувствуете, что сами не справляетесь, то сходите к специалисту. Психолог или психотерапевт это как хороший друг, только с образованием и опытом. Они точно помогут вам разобраться в себе и найти выход.
Почему дрожь в ногах
9 ответовЗдравствуйте, когда я чищу зубы или делаю что либо правой рукой, то возникает дрожь в левой или в ногах. Началось после сильного волнения и продолжается уже больше месяца. Ночью всё проходит. Периодически бывает бессонница. По утрам может затекать рука. Ощущаю мурашки по...
Добрый час! Можно сдать б/х крови (глюкоза, общ белок, АСТ, алт, ферритин), вит Д. Т.к. данные проблемы появились после стресса, есть нарушение сна, не исключается и тревожное расстройство. По лечению можно таб Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 2 недели, магнелис В6 по 1 таб 3 раза в день после еды 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле в 17 лет
1 ответВыступала на сцене и из-за волнения началась дрожь в теле, причём очень сильная, после этого случая заметила, что дрожь или тремор преследует меня везде, лежу и вижу как палец дрожит без причины, помогите
Добрый день! Вам нужно делать техники кпт для успокоения