Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь лететь на самолете
28 ответовДобрый день! Еще в октябре после бессонной ночи, вечеринок, алкоголя был перелет, в котором стало плохо. Особенно плохо стало на посадке: спутанность сознания, сердцебиение, чувство, что вот-вот умру, каждое снижение самолета пропускала через себя прям. По приезду домой...
Это не совсем то, что нужно для преодоления страха аэтэрофобии. Я бы сейчас поставила Бернса на паузу. Для того, чтобы научиться не бояться тревоги, понять, как она возникает, рекомендую книгу Р Лихи Свобода от тревоги. Или Курпатова Панические Атаки Также выполняйте техники для релаксации. Попробуйте в таком режиме выполнять рпау дней подряд, а лучше весь срок, чтобы сформировать стойкий навык, напишу их ниже, инструкции есть на ютьюбе. Данные техники могут значительно снизить уровень тревоги сопоставимо с легкими таблетками. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней, Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней, Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней
Полет насамолете
1 ответМожно ли при воспаление сустава челюсти летать на самолете ?
Здравствуйте,Сара) При воспалениях в височно-нижнечелюстному суставе можно спокойно летать на самолете. Противопоказаний нет) Единственное, при перемене давления, возможно болевые ощущения в суставе)
Можно ли летать на самолете при ЧМТ?
50 ответовМожно ли лететь на самолете спустя 3 месяца после ЧМТ? Был перелом правой теменной кости и чешуи правой височной кости по ходу чешуйчатого шва. Эпидуральная гематома правой теменной области, САК слева. Гемаррогические очаги ушиба левой височной доли. В последнем КТ от...
Здравствуйте Через 3 месяца после ЧМТ перелёт в большинстве случаев возможен, если состояние стабильное и нет признаков повышения внутричерепного давления или осложнений. По последнему КТ отмечается хорошая динамика, эпидуральная гематома рассосалась, САК и очаги ушиба не определяются, новых изменений нет. Сохраняющийся перелом теменной и височной костей без увеличения размеров сам по себе обычно не является противопоказанием к полёту. Важно, чтобы не было нарастающих головных болей, рвоты, выраженного головокружения, судорог, потери сознания или новых нарушений речи, зрения, движений. Если самочувствие хорошее и врач не выявит противопоказаний, то перелёт в августе, примерно через 3 месяца после травмы, скорее всего, будет допустим. Рекомендуется взять с собой выписку и результаты последнего КТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака в самолете
20 ответовДоброго дня! Прошу совета, периодически приходится летать по работе. Каждый полет это сильная паническая атака, желание выбежать из самолета, сильное сердцебиение, тремор, и весь букет в общем. Страдаю подобным давненько, долгое время принимал эсциталопрам (элицея)...
Здравствуйте! Надо пожирать симптоматические препарат для себя в плане купирования ПА во время перелетов (феназепама много 3мг за раз), но с другой если меньше не берет, то ничего не сделаешь, придется принимать. Панические атаки ни к чему серьезному не приводят, просто комплексно действуют, истощая организм, в частности нервную систему.
Гемангиомам печени
1 ответЗдравствуйте можно ли летать на самолете с гемонгеомой печени .Предстоит длительный перелёт.
Здравствуйте, противопоказаний нет.
Здравствуйте, у нас билеты в Тайланд 19 числа, сегодня заметила, что ребенок 2 года горячий, температура 37,8, при этом сна дневного не было и ночью плохо спал, никаких признаков болезни больше нет, смотрю горло и не понимаю красное или нет. Вроде бы нет. Дала нурофен 2,5 мг,...
Здравствуйте! С собой обязательно взять нурофен , парацетамол и можно электронный градусник , контролировать температуру . При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый и жалуется на головную боль -не дожидаемся высоких цифр -можно дать нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится . Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем малыша водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы) Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24. Так же рекомендую взять с собой пробиотик -можно бак сет бэби , детский називин . При заложенность носа Називин 0.025% по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в день курс до 5 дней . Через 10 мин туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь при помощи аспиратора . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%.Если нет температуры гулять и купаться можно. Так как переживаете за кишечную инфекцию, так же можно взять адиарин регидро, и энтеросгель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх летать на самолетах
1 ответИмеется страх летать на самолетах. Не получается это контролировать. Начинается прямо психическая атака, сердцебиение, недостаток воздуха. Идет не доверие к пилотам, техническому состоянию самолетов и т.п.
Здравствуйте, София. Пробовали ли вы обращаться с этим страхом к психологу?
Перелёт с аневризмой мпп
9 ответовЗдравствуйте! Можно ли летать на самолете, с аневризмой мпп 09мм ..без шунтирования крови.
Противопоказаний к перелетам и физическим нагрузкам при аневризме мпп 0.9 мм - нет. Рекомендовано надеть в полёт компрессионные чулки, вставать и ходить по салону каждые 1–2 часа, и пить достаточное количество воды
Разрыв сетчатки глаза
1 ответЖдём квоту на операцию- разрыв сетчатки глаза. Можно ли до операции летать на самолете?
Здравствуйте! При разрывах и надрывах сетчатки нельзя летать на самолете (опасны перегрузки при взлете и посадке), а так же выполнять работу с наклоном головы вниз и поднимать тяжести, что бы не усугубить состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
2 ответаЗдравствуйте! Завтра предстоит вылет на самолете ,поездка длится меньше полтора часа , полет первый, у меня был гастрит, и так же пониженное давление Можно ли летать на самолете при этих заболеваниях
Здравствуйте! Гастрит в стадию ремиссии однозначно не является противопоказанием для полетов на самолете. Летайте на здоровье!