Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понять что со мной не так
91 ответПонять что со мной не так. Здравствуйте ! Однажды я уже обращался на этот сайт с этой проблемой, но я решил дополнить что смогу, но то что я писал в прошлый раз я щас тоже напишу. То что я писал в прошлый раз: Здравствуйте! Сейчас я попытаюсь вам донести свои мысли, я буду...
Добрый день! Ваше описание переживаний звучит как глубокий внутренний кризис, где ощущение отчуждения от себя и мира сочетается с потерей смысла жизни. Это не делает вас «ненормальным», но указывает на необходимость профессиональной помощи для разбора и облегчения. Уточните, что именно вы подразумеваете под отличием от других? В каких ситуациях это прослеживается?
Страх за здоровье
13 ответовПомогите, пожалуйста, советом. Как можно это проработать? У меня пока нет возможности к своему психотерапевту сходить. По диагнозу у меня ПТСР и рекуррентная депрессия. ПТСР в целом не беспокоит, я научилась отпускать и прощать прошлое, не держать зла на людей. Депрессивных...
Диана, да. потихоньку мысли начнут раскручиваться) Не обязательно даже постоянно думать про это- вы уже запустили механизм- и подсознание обязательно поднимет это на поверхность)) Через то, что для Вас будет более понятным) И к сожалению, в Вашей жизни с самого детства было много поводов для того, чтобы убежать от переживаний и сильных эмоций... А такие слова взрослых - становились определенным толчком к поиску выхода....Как вы сами думаете- зачем они сейчас Вам нужны? Что происходит в такие моменты, когда они появляются? Что Вы тогда делаете, позволяете себе(а может наоборот- что позволяете не делать?))