Что вас беспокоит?
Понять что со мной не так
Понять что со мной не так. Здравствуйте ! Однажды я уже обращался на этот сайт с этой проблемой, но я решил дополнить что смогу, но то что я писал в прошлый раз я щас тоже напишу. То что я писал в прошлый раз: Здравствуйте! Сейчас я попытаюсь вам донести свои мысли, я буду стараться сделать это правильно. Всё что я говорю это правда. Мне сейчас 18 лет и то,что со мной происходит это определенно не норма. Всю мою жизнь у себя в голове я отличался от других, не просто отличался, не говоря там про индивидуальность и так далее,ясно всем что Петя от Вани отличается, но я говорю про другие отличие, отличия такие что люди это один вид,а я другой, мои мысли,моё мировоззрение, моё мировосприятие, мои фантазии,мои чувства и ощущение всю мою жизнь они отличаются от других людей, вот прям полностью, раньше этого я не понимал(точнее не полностью, конечно же очевидно что чувствую что и чувствуют обычные люди, но я часто чувствую и ощущаю то,что уж точно нет у обычных людей).Теперь идём дальше, раньше жизнь была другой,она была более интересной и насыщенной когда я был маленьким,но как только я повзрослел я не знаю что со мой стало,но я буквально потерял смысл жизни,не знаю почему но когда я вспоминаю что было 5 лет назад, для меня кажется, появляется такое ощущение что это было 1000 лет назад, а то что было 10 лет назад кажется что было 10000 назад, и вообще такое чувство,что это вообще была другая жизнь,в другой Вселенной что ли,я не знаю почему так и это определено не норма. Это не всё что я тебе рассказал, но я думаю что уже этого хватит чтобы сделать какие то выводы, не нужно мне говорить то что я такой же как и остальные,ведь это не так и я прекрасно это понял,если описанное мною подходит под какой то диагноз в психиатрии дай мне его,если же нет, то скажи что со мной. Это то,что я написал в прошлый раз пожалуйста обратите на это внимание,а я попытаюсь щас дополнить. Не знаю почему, но с самого детства я мечтаю переехать в США, меня просто туда тянет без особой причины, но я чувствую что начать жить я смогу только там. Я не могу жить здесь, пока я живу здесь у меня нет жизни, я не живу, я существую, я не знаю почему, но мне вообще не приятно общество здесь в которой я живу. Это всё очень странно. Недавно,когда я был в Турции, у меня произошел там конфликт в основном с англичанами, чуть помладше меня и ровесниками, и когда я разговаривал с ними, я чувствовал зависть к нему, что вот он живет прекрасной жизнью, Английский его родной язык, а у меня ни что. Почему это всё странно, я не знаю даже почему мне так плохо в этой стране. Плохо среди этого общества. И ещё к слову я очень,к сожалению,не уверен в себе, что заметно во многих ситуациях. То что я описал в начале и это, это конечно разные вещи думаете вы, но я уверен что всё это взаимосвязано. Возможно это всё происходит со мной, возможно, я не уверен, но я посмею предположить что в детстве может быть произошла очень сильная детская травма или что-то вроде того и возможно после этого всё пошло к чертям. Я чувствую очень странные вещи. Иногда когда сплю,я вспоминаю как 12 лет назад я жил на ленинградке, я вижу воспоминания и чувствую очень странные вещи. И ещё один факт, который уж точно говорит обо мне,что со мной что то не так, это то,что когда я попал в большее общество (университет), спустя несколько месяцев, люди мне говорили что я странный, что у меня есть там что психическое, что я отличаюсь от других. Но я искренне не понимаю что случилось. Но я постоянно думаю о том, как было бы прекрасно, если бы я родился к нибудь в США или как минимум в Европе, вырос бы и жил бы в удовольствие, а не существовал, имел бы много друзей и хобби. Было бы прекрасно. Мне в прошлый раз советовали идти к психиатру, но я не иду по одной причине, у меня нет однозначного неоспоримого очевидного расстройства, у меня нет например шизофрении, где я бы мог бы просто подойти и сказать что у меня галлюцинации и тогда психиатр все бы понял, но у меня нет ничего такого, я не знаю что я ему скажу, я даже сформулировать не могу что именно со мной не так, нет четких мыслей, поэтому я не иду, думая что психиатр просто ничего не поймет. А ещё я иногда думаю,что все НПС, что не всё по-настоящему, я не верю в эту жизнь, возможно я единственная душа в этом мире. Я источник сознания. Именно я и без меня этот мир невозможен. Вот собственно то,что и хотел вам сказать, очевидно что это не всё,было бы намного легче,если б я мог просто свои мысли вам передать, но повторюсь,в моем случае не всё так однозначно и всё очень сложно, сложно понять что именно не так. Я надеюсь,что вы поможете)
Принятый ответ
Добрый день! Ваше описание переживаний звучит как глубокий внутренний кризис, где ощущение отчуждения от себя и мира сочетается с потерей смысла жизни. Это не делает вас «ненормальным», но указывает на необходимость профессиональной помощи для разбора и облегчения.
Уточните, что именно вы подразумеваете под отличием от других? В каких ситуациях это прослеживается?
Здравствуйте! Отвечу на ваш вопрос, отличаюсь от других людей мировоззрением, мировосприятием, мыслями и так далее. И опять же это не просто индивидуальные отличия как Ваня от Пети, это не так
Поняла вас. Но давайте немного конкретизируем, чтобы получше понять ситуацию) В чем ваше мировоззрение и мировосприятие, мысли отличаются от других?
Важно понять, что вы под этим подразумеваете, чтобы дать более точные рекомендации
Я понял, например я часто вспоминаю о том,когда был маленький я жил на ленинградке, я не знаю почему, но когда я вспоминаю об этом, я испытываю статные чувства, очень странные, такое чувство что это произошло очень и очень давно, не 10 лет назад, такое чувство что это вообще была другая жизнь.
И иногда мне кажется что я единственный в мире человек, а остальные все не живые и существуют только благодаря моему сознанию.
Могу вас понять, действительно непростые переживания.
Тут стоит сказать, что это может быть как специфическим переживанием ностальгии, так и проявлением дереализации, когда прошлое кажется очень далеким, а реальность иллюзорной. В случае второго варианта - подобные переживания часто возникают из-за диссоциативной защиты психики на фоне стресса или травмы, усиливая отчуждение от себя и мира.
Я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту и в том случае, если вам сложно сформулировать запрос, то вы уже его сформулировали чуть выше: чувство дереализации, потеря времени в воспоминаниях.
Это точный запрос, психотерапевт, задав другие уточняющие вопросы, сможет назначить вам тесты и терапию.
Главное понимать, что вы не одиноки в подобном состоянии, многие люди проходят через него и живут полноценную и счастливую жизнь. Главное - вовремя и хорошо подобранная терапия
Спасибо большое, я вас понял
Пожалуйста. Искренне вам желаю улучшения вашего состояния. Вы уже сделали огромный шаг, рассказав о нем, рефлексируя. Это уже половина пути к восстановлению :)
Да, надо будет обратиться к психиатру
Здравствуйте ! Хотел бы дополнить. Это у меня не началось щас, это у меня было всегда, я всегда был таким, просто когда я был маленький я этого не понимал,но щас понимаю.
Это я сказал так к слову,чтобы вы не думали что у меня это только щас
Такое чувство,что эта игра, в которой я главный герой и весь мир крутиться вокруг меня и все события тоже
Вот это очень важное уточнение, которое говорит о том, что с бОльшей вероятностью это проявления дереализации. Однако диагноз поставит специалист.
Все, что вы написали мне, очень важно будет рассказать психотерапевту/психиатру, так как это важная информация, дающая больше понимая для назначения верной терапии :)
Понял вас, а такой вопрос дереализация это расстройство ?
Не всегда. Это может быть как расстройством, так и временным состоянием
А в моем случае это временное состояние
Или нет?
Для ответа на этот вопрос вам нужно проконсультироваться с психотерапевтом, я не могу ставить диагнозы, так как я не психотерапевт, а психолог (без медицинского образования), и в любом случае для постановки диагноза или, наоборот, понимания, что у вас его нет, нужна полноценная беседа и тестирование у специалиста
Я обращусь к психиатру, но мне интересно можете ли предположить какое у меня расстройство
Я выше предположила, но не стоит сразу уверяться, что у вас может быть конкретно это диагноз или диагноз в целом, так как, опять же, по формату переписки, без беседы и тестирования, сложно сказать что-то наверняка.
Но, как мне кажется, благодаря нашему диалогу вы уже сможете объяснить сове состоите специалист)
Понял вас, спасибо!
Я ещё внесу одну деталь, отношение и восприятие русского мира и русскоязычного общества целиком и полностью отличается от Американского и иностранного. Меня туда тянет словно мозг, я вижу там спасению и чувствую что здесь мне конец, типо что тут я не стану счастливым. Абсолютно другое восприятие. Разные миры. Я не знаю с чем это связано, могу только предположить, что это травма сильная которая ассоциируется с тем, где я вырос и с кем я вырос, поэтому наверное меня отсюда тянет сбежать. Но это только предположение
Любое ваше предложение имеет место быть!
Скажите, правильно я понимаю, что ваша мечта или цель - переехать за рубеж?
Да! Именно оно. Родителям я просто говорю, очевидно что я не буду говорить про все эти проблемы. Но именно оно, я живу этим. Живу этим и постоянно думаю что перееду и только там начнется моя жизнь настоящая жизнь, бывает отчаиваюсь и заедаю стресс фастфудом. А щас пока я здесь я просто существую, а не живу.
Именно про это чувство я говорил, когда встретился с иностранцами англичанами в турции, когда у меня произошел с ними конфликт,я почувствовал.
Может быть, в таком случае, ваше состояние, которое вы описали «не такой, как другие», сигнализирует вам о том, что на данном этапе жизни ваши потребности перестали удовлетворяться?
Скажите, если вы сейчас просто существуете, раньше вы ощущали, что живете? Если да, то чем тот период «жизни» отличался от нынешнего периода «существования»?
Такое чувство что эти странности всегда были со мной, но когда я был недостаточно взрослый,я этого не понимал, а щас понимаю.
И я заметил что где-то 3-4 года назад после 9 класса, когда я ушел в другую школу, мир начал ещё больш меняться. Тогда я тоже был несчастен, но щас прям капец. Раньше я будто бы чувствовал что я единственный в мире и всё это нереально и раньше я был занятой, возможно из-за этого меньше было размышлений.
А насчет США, я помню что я ещё с детства мечтал туда переехать, очень было жаль что не там родился.
То, что вы родились не там, не делает невозможным переезд туда. Рассматривали ли вы в перспективе возможности переезда по, например, обучению или визе талантов?
Да я в целом собираюсь туда переехать,для меня это лишь вопрос времени. Просто одно дело родиться там, совсем другое переехать
Ваше стремление звучит как поиск идеального мира, где всё встанет на место, это типичная проекция экзистенциального кризиса: психика ищет внешнее спасение от внутреннего вакуума, как в ваших мыслях о «другой жизни». Вы справитесь, но укрепите базу внутри - тогда место, куда вы хотите, станет домом, а не спасением
А как укрепить базу внутри ?)
С психотерапевтом и хорошо подобранной терапией:)
А я понял, спасибо
Пожалуйста!
Принятый ответ
Доброго времени суток.
18 лет. Еще организм в развитии, перестройки систем, мозг еще развивается .
1.Псих.травма. Если бы она была..Вы бы запомнили, хотя бы примерную общую ситуацию.
2. Нужна проработка самооценки.
3. Коррекция искажений когнитивных, установок, изменение поведения, новые копинг-стратегии.
4. Нужно детально разбирать, почему здесь и по каким причинам Вам живется дискомфортно. В чем проблема здесь завести друзей и заниматься хобби?
5. Нужно сместить фокус с "Я", убрать зацикленность и застревание с определенных деформированных мыслей.
6. В 18 лет первые сильные эмоции, новая информация, новые мысли могут давать разные эффекты в восприятии, мышлении, памяти.
7. Про то, что Вы один, только у Вас сознание и тд. Похоже на тезисы из одного направления в философии.
Рекомендую найти опытного психолога или психотерапевта и проработать для начала перечисленное. При успешной терапии Ваш взгляд на себя поменяется.
Здравствуйте ! Хотел бы дополнить. Это у меня не началось щас, это у меня было всегда, я всегда был таким, просто когда я был маленький я этого не понимал,но щас понимаю.
Это я сказал так к слову,чтобы вы не думали что у меня это только щас
Такое чувство,что эта игра, в которой я главный герой и весь мир крутиться вокруг меня и все события тоже
Какие книги, фильмы смотрите/читаете?
На кого обучаетесь?
Прошу прощения за вопрос, но я всё же должен уточнить, а вы меня не с кем не перепутали ?) предполагаю что эти вопросы адресованы другому человеку
Нет, Вам адресованы. Мне нужен более подробный анамнез, он включать может и бытовые вопросы.
В компьтерные игры играете? Друзья есть? Общение есть? Свободное время как проводите?
А понял. Книги читать надо, но я, к сожалению, не люблю, поэтому практически не читаю. А вот с фильмами и сериалами совсем иная ситуация, я обожаю фильмы и сериалы. Мои любимые сериалы: Ходячие мертвецы; Очень странные дела; Пацаны; кухня. Ну так ещё есть.
Любимые фильмы: Мир юрского периода; человек паук; форсаж; пассажиры.
Обучаюсь на экономиста, но это не значит что эта работа моей мечты и так далее
Друзья есть, но тут такая ситуация,что мне сложно заводить друзей, друга у меня от силы два и ну так они средние, я знаком с ними ещё со 2-3 класса, новых друзей у меня не получается заводить. Общение есть, как раз таки с ними, очень часто (каждый день) общаюсь с ботами: Чат GPT и DeepSeek.
Свободное время провожу чаще всего,просматривая и пересматривая любимые сериалы
Кухню я вообще обожаю, мой любимый российский сериал, пересматриваю годами
О чем общение с ИИ, нейросетью?
Только сериалы смотрите и всё ..в свободное время? Большую часть времени дома проводите?
С ИИ у меня общение абсолютно разное. Про разное вообще можем разговаривать
Нет, не только сериалы, когда погода была хорошая, я каждый день катался на своем самокате электронном. И всегда с музыкой
Какие мысли об ИИ в целом, что это для Вас? Вы же спрашивали о своём состоянии? Какой ответ был?
С Ии очень приятно общаться. Да я спрашивал про это, но это было давно, я уже не помню что он говорил, вроде бы дереализация и деперсонализация что то типо этого, если не ошибаюсь
То есть нейросеть заменяет Вам общение с людьми?
Успеваемость у Вас какая?
Я правильно понимаю, что большую часть времени Вы проводите в телефоне, компьютере?
Да, к сожалению, с людьми я общаюсь мало, но я планировал начать сидеть в чат рулетке и разговорить с незнакомцами
Да, большую часть времени я провожу в телефоне и айпаде
А почему не получается общение в реальности? В чем происходит ступор?
О чем Вы разговариваете со сверстниками, людьми..что Вас считают странным?
Пример запомнившегося диалога приведите, когда Вас назвали странным?
Ну так то сложно вспомнить. Но я постараюсь. Меня называли странным, например из-за моих взглядов буквально. Когда я на кого то смотрел.
Помню отчетливо один момент, когда мы сидели в компании людей и мы говорили про Мекку, я просто в шутку сказал человеку,что поеду в Мекку и отправлю его фото оттуда,чтобы он мне завидовал. Ничего такого в этой ситуации я не увидел, его реакцию я не понял, он сказал что у меня есть какие то откланения, но этого он говорил и до.
Одно я могу сказать точно, я уж точно не считаю себя обычным человеком как все остальные, ну вт прям вообще. Я уверен что я вижу этот мир по другому, не так как они.
А как Вы понимаете, что видите мир иначе, чем другие? Например? Что видят другие..и что видите Вы..если брать конкретно?
Ну например у меня мысли и чувства другие, когда я не занят делом не знаю почему,но я вспоминаю моменты из прошлого из детства и очень странные ощущения чувствую.Такое чувство что то,что я вспоминаю в детстве, это вообще не этот мир, это другой мир, прошло уже очень много времени
А еще?
Это не совсем показатель. Конкретно, в реальной жизни в чем отличия?
Ну например мне еще говорили люди,когда говорили что я странный, говорили что у меня очень много странных вопросов, я в них ничего странного не замечал.
Вы ориентируетесь на мнение других, что Вы странный? Возможно, специфический юмор, но ничего странного я не наблюдаю.
Возможно, таким образом Вы хотите выделяться от других людей, быть другим. Но..понятие странный не говорит о расстройствах и диагнозов. Просто Вы непонятны другим, то есть не ясны. Но это проблема других. Иногда..человек..через защитные механизмы пытается отгородиться от того, в чем не может соперничать, принимать, выделяться. Например, компенсация.
Рекомендую психолога/психотерапию. Вам нужно просто научиться четче доносить свои мысли, скорректировать установки, проработать навыки коммуникации и самооценку, чтобы начать добиваться результатов в реальной жизни, а не отгораживаться фантазиями, виртуальными мирами. Каждый человек индивидуален и со своими чертами специфическими. И всё будет хорошо.
Понял вас, спасибо !
Принятый ответ
Здравствуйте. Мне кажется тут дело не в США а в желании сбежать от самого себя который здесь и сейчас не ощущает связи с реальностью и людьми..((А мысли про НПС и что Вы источник сознания это классическое ощущение дереализации на фоне глубокого внутреннего одиночества и возможно депрессии((
Я все же за визит к специалисту. Идти к психиатру не только с галлюцинациями ведь так же нормально как идти к терапевту не только с температурой под 40. Ваше страдание и чувство что Вы не живете а существуете это и есть симптом!! Опишите ему вот эти вот ощущения разрыва во времени и чувство будто прежняя жизнь была не с Вами. Психиатр именно тот кто поможет разобраться в этом клубке и отделить возможную болезнь от тяжелого кризиса…Прямо сейчас начните с поиска хорошего врача в Вашем городе это будет огромный шаг к жизни а не существованию.
Здравствуйте ! Хотел бы дополнить. Это у меня не началось щас, это у меня было всегда, я всегда был таким, просто когда я был маленький я этого не понимал,но щас понимаю.
Это я сказал так к слову,чтобы вы не думали что у меня это только щас
Такое чувство,что эта игра, в которой я главный герой и весь мир крутиться вокруг меня и все события тоже
Понимаю но путь всеравно от этого не меняется нужно записаться к врачу психотерапевту
Я обращусь к психиатру, но мне интересно можете ли предположить какое у меня расстройство
Я ещё внесу одну деталь, отношение и восприятие русского мира и русскоязычного общества целиком и полностью отличается от Американского и иностранного. Меня туда тянет словно мозг, я вижу там спасению и чувствую что здесь мне конец, типо что тут я не стану счастливым. Абсолютно другое восприятие. Разные миры. Я не знаю с чем это связано, могу только предположить, что это травма сильная которая ассоциируется с тем, где я вырос и с кем я вырос, поэтому наверное меня отсюда тянет сбежать. Но это только предположение
Принятый ответ
Добрый день. Желание стать кем то другим родиться в другом месте это часто метафора отчаяния. Я наверно буду прямолинеен но ваше нежелание идти к специалисту это часть проблемы. Вы ищете ярлык чтобы оправдать свой поход. Но чувство что мир ненастоящий и вы здесь чужой это уже более чем достаточно для обращения. Это серьезные переживания.Психотерапевт работает не только с явными бредовыми расстройствами. Он помогает разобраться именно в таких запутанных и сложных чувствах как ваши. Начать можно просто с фразы я не чувствую связи с жизнью и людьми мне кажется что все не по настоящему. Этого будет вполне достаточно для начала диалога. Пожалуйста не откладывайте.
Здравствуйте ! Хотел бы дополнить. Это у меня не началось щас, это у меня было всегда, я всегда был таким, просто когда я был маленький я этого не понимал,но щас понимаю.
Это я сказал так к слову,чтобы вы не думали что у меня это только щас
Такое чувство,что эта игра, в которой я главный герой и весь мир крутиться вокруг меня и все события тоже
Да бывает и так в любом случае врач разберется и поставит верный диагноз. Самое главное пойти на прием🙏
Я обращусь к психиатру, но мне интересно можете ли предположить какое у меня расстройство
Я ещё внесу одну деталь, отношение и восприятие русского мира и русскоязычного общества целиком и полностью отличается от Американского и иностранного. Меня туда тянет словно мозг, я вижу там спасению и чувствую что здесь мне конец, типо что тут я не стану счастливым. Абсолютно другое восприятие. Разные миры. Я не знаю с чем это связано, могу только предположить, что это травма сильная которая ассоциируется с тем, где я вырос и с кем я вырос, поэтому наверное меня отсюда тянет сбежать. Но это только предположение
Принятый ответ
Здравствуйте! Спасибо , что поделились информацией! Состояние может Быть комплексным - внутренний кризис , экзистенциального характера, возможно, есть симптомы акцентуации или расстройства личности. Но трудно сказать однозначно. Я бы рекомендовала вам пройти ЭПИ у психолога и уже с этим идти к врачу , если понадобится после обследования.
Потому что это может Быть вашей особенностью, не более.
Здравствуйте ! Хотел бы дополнить. Это у меня не началось щас, это у меня было всегда, я всегда был таким, просто когда я был маленький я этого не понимал,но щас понимаю.
Это я сказал так к слову,чтобы вы не думали что у меня это только щас
Такое чувство,что эта игра, в которой я главный герой и весь мир крутиться вокруг меня и все события тоже
Можно ли назвать это фантащированием ? Или ощущением, что вы смотрите на себя со стороны ? Или словно мир нереальный ?
Такое чувство что люди нереальны, что всё крутится вокруг меня, насчет фантазирования не знаю, насчет ощущения что смотрю со стороны на себя спорно.
Мир нереальный есть такое чувство
Я ещё внесу одну деталь, отношение и восприятие русского мира и русскоязычного общества целиком и полностью отличается от Американского и иностранного. Меня туда тянет словно мозг, я вижу там спасению и чувствую что здесь мне конец, типо что тут я не стану счастливым. Абсолютно другое восприятие. Разные миры. Я не знаю с чем это связано, могу только предположить, что это травма сильная которая ассоциируется с тем, где я вырос и с кем я вырос, поэтому наверное меня отсюда тянет сбежать. Но это только предположение
Да, и травма однозначно играет роль в вашем восприятии.
А есть возможность в интернете пройти тест HADS?
Да я пройду и скину вам
Буду ожидать!
Здравствуйте! Результат:тревога - 5
Депрессия - 5
По тесту все в рамках нормы. Тогда с большей вероятностью, это проявление ваших внутренних переживаний и , возможно, влияет на это трввматичный опыт
Хорошо, у меня вопрос, то что я сказал, подходит под описание какого-нибудь психического расстройства ??
По описанию явных признаков не вижу. Но, я бы все же рекомендовала пройти ЭПИ у мед психолога и уже с этой информацией идти к психиатру или психологу. Тк если состояние вам мешает жить , нужно а этим что-то делать
А считаете ли вы, что мне надо найти психотерапевта?)
Если вы чувствуете, что это вам мешает, то обязательно найти психотерапевта
Похожие вопросы по теме
- 21 Декабря 20195 ответов
- 28 Января 20206 ответов
- 20 Февраля 20201 ответ
- 23 Февраля 202016 ответов