Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Все началось с того, что мне в интернете попалась статья о расстройствах личности, почитав её я сильно забеспокоился, так как нашёл в ней много похожих симптомов. Провел 2 или 3 дня читая статьи на эту тему, то находя опровержения, то подтверждения своих...
Здравствуйте! Данных за шизофрению и подобное состояние по описанию никакого нет, не переживайте. Все описываемое связано с тревогой, сложно насчет личностных расстройств, для этого нужна детальная оценка состояния, заключение психолога (экспериментально психологическое исследование). Надо работать с тревогой и по мере работы с ней состояние стабилизируется по мере снижения тревоги. В связи с чем откладываете посещение специалиста? Параллельно рекомендовал бы Вам начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там сного описано про тревогу, эмоции, мысли и описаны механизмы совладания с ними. Станет понятнее по собственному состоянию и соответственно станет гораздо лучше.