Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Летом после посещения кладбища, стали появляться навязчивые мысли и тревога, по поводу того что прочитала в интернете статью о том, что женщинам в критические дни туда нельзя ходить вообщем много всякой ерунды эзотерической, но суть в том, что может сильно...
Здравствуйте! Сертралин начинает свою работу от 50мг То что вам помогало 25 - это эффект плацебо. В вашем случае нейролептики назначали возможно для сна. Однако я не совсем понимаю нужность этих препаратов в вашем случае. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы силзс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Болезнь брата
26 ответовДобрый день. уважаемые психологи. Прошу ваших мудрых советов… Ситуация тяжелая .. Начну немного с предыстории. Нас у мамы двое и на несколько лет младше меня брат. У мамы характер не простой, воспитывала меня в ежовых рукавицах, чаще наказывала меня, за то что я чаще...
Добрый день. Анна, мама говорит вам, что каждый живет в свое удовольствие, но сама живет в жертве и ожидает, что вы, как и она, будете жертвовать собой. Брат отвечает фразой, которая звучит как эмоциональный шантаж, а не как реальный суицидальный план. Оба посылают вам сообщение: будь опорой, иначе мы не справимся. Но вы не обязаны становиться еще одной матерью взрослому мужчине. Ответственность за свою жизнь всегда у человека, а не у его родственников. Подумайте, что будет, если вы не выполните роль, которую вам назначили родственники? Какие границы вы готовы установить, чтобы остаться в контакте, но не быть источником их существования?
Здравствуйте Все началось с того, что мне в интернете попалась статья о расстройствах личности, почитав её я сильно забеспокоился, так как нашёл в ней много похожих симптомов. Провел 2 или 3 дня читая статьи на эту тему, то находя опровержения, то подтверждения своих...
Здравствуйте! Данных за шизофрению и подобное состояние по описанию никакого нет, не переживайте. Все описываемое связано с тревогой, сложно насчет личностных расстройств, для этого нужна детальная оценка состояния, заключение психолога (экспериментально психологическое исследование). Надо работать с тревогой и по мере работы с ней состояние стабилизируется по мере снижения тревоги. В связи с чем откладываете посещение специалиста? Параллельно рекомендовал бы Вам начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там сного описано про тревогу, эмоции, мысли и описаны механизмы совладания с ними. Станет понятнее по собственному состоянию и соответственно станет гораздо лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.