Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте, мне 33, мужчина, рост 170, вес 76. Последние годы плохо переношу физические нагрузки. Может ли это быть связано с какими-либо проблемами со здоровьем? Приведу пример, я могу слегка позаниматься на тренажёрах(поднятие веса) приблизительно 10-15-20 минут....
Доброй ночи ! Да , конечно , есть избыточная масса тела ( имт=26,3), гиподинамия , несбалансированный режим дня и скорее всего такой же график приёма пищи, отсутсвие регулярной физической активности . Все это влияет на ваше самочувствие и на тренированность мышц . Мышцы не привыкли работать - поэтому на следующий день и испытываете упадок сил и болезненность .
Преддиабет, диабет?
6 ответовЗдравствуйте. Каждый год сдаю анализ крови для себя. И в этом году цифра была 6,2молль натощак. Пошел к эндокринологу. Сдал глюколировпнный гемоглобин , 5,5% Потом анализ сделали при котором выпил глюкозу и через 2 часа результат 4,8 Рост 184 Вес был 110, сейчас 106 , спустя...
Здравствуйте! Вопрос несколько неоднозначный, с учётом индекса массы тела 31,3 кг/м2. Но что более-менее точно. Во-первых, нормальное значение гликированного гемоглобина и нормальный результат глюкозотолервнтного теста исключают на настоящий момент сахарный диабет и предиабет. Значение глюкозы натощак действительно превышало рекомендуемое, но однократное повышение при успешно пройденных остальных тестах может быть расценено как случайное. В случае сомнений можно повторить глюкозы натощак через 1 месяц. С учётом интенсивной физической активности, сложно трактовать индекс массы тела как ожирение (чему он соответствует), однако, вероятно, что кроме мышечной массы избыток жировой всё же присутствует, так как индекс талия/бёдра (0, 97) выше нормативного для мужчины. Поэтому было правильного питания абсолютно оправдан. Метформин (сиофор) имеет показания к назначению предиабет и сахарный диабет. Без этих состояний препарат не показан к использованию. Сладкое не вызывает диабет, однако его сокращение, как и сокращение любых других легкоусваиваемых углеводов, безусловно полезно для контроля суточной калорийности и веса.
Опухший глаз
18 ответовЗдравствуйте. У дочки 13 лет болел глаз. Сегодня 3 день и он опух. Фото прилагаю. Сегодня выходной день, у врачей выходной. Подскажите пожалуйста чем можно полечить? Есть кабели тобрекс и окомистин. Они подойдут?
Здравствуйте. В толще века формируется ячмень. Капли Тобрекс отлично подходят, при условии, что упаковка не вскрыта дольше месяца. Закапывайте 4 раза в день 7 дней. Также желательно на веко тонким слоем намазывать и за нижнее веко закладывать мазь Флоксал 2 раза в день 7 дней. Для уменьшения отека можно принять внутрь любой антигистаминный препарат, например, Лоратадин по таблетке на ночь 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное расстройство у подростка
17 ответовДобрый день. Девочка 14 лет, прошла обследование, назначена терапия. Утром -сертралин , квнтиапин, вальпроевая к-та, вечером-квинтиапин и вальпроевая к-та. В больнице был режим, дома в выходной опять поздно легла в 2 ч, утром долго спит. Подскажите пжл, надо всё таки и...
Добрый день. В выходной день можно позволить лечь позже, ничего плохого в этом не вижу. Назначенные препараты принимать каждый день, желательно в одно и тоже время, но небольшая погрешность в 2-3 часа допустима. Все они накопительного действия, эффективность не утратится.
Тразодон-пропуск
2 ответаЗдравствуйте. Обратились к психотерапевту с проблемой засыпания и трудностями расслабиться,избыточной тревожностью, паникой, с жизненными обстоятельствами, которые мешают мне и я постоянно думаю о чем-то, много беру всё на свой счёт, когда другой человек забил бы на всё. Я...
Дмитрий, добрый день. Если пропуск препарата в ночные смены утяжеляет симптомы, то надо что-то придумать. Пропуск препаратов в любом случае Вы делаете из-за жизненных обстоятельств. Периодическое чередование препаратов в процессе лечения всегда хуже, лучше постоянный приём препаратов по схеме, конечно. Возможно, можно принимать препарат в половинной дозе на смене. Или тогда добавить антидепрессант вам надо в схему терапии. Он так-то показан при вашем состоянии.
Тяготно, обидно
1 ответЗдравствуйте! Мне не одобрили ни один эскиз из тех, над которыми я работала весь свой едидинстанный выходной. Получается все было бессмысленно, бессмысленно вбуханы силы, душа и единственный выходной. Завтра суббота я учусь, завтра уродскавя преподавательница которую я...
Это жизнь...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В четверг заболела (температура 38, горло и т.п), в субботу началась менструация по графику, температура спала, долечивала горло, пропали запахи. Сегодня 4 часа назад резко полилась ярко красная кровь и начали выпадать крупные сгустки по 1-3 см (один сгусток в 5...
Здравствуйте. Сейчас начните приём траниксама по 1.000 мг три раза в день и наблюдайте за выделениями. Если одна большая прокладка наполняется полностью за полтора часа, то вызывайте скорую и Езжайте в гинекологию
Добрый день, мне 23 года и у меня сильно выпадают волосы. Телосложение обычное, вес 67кг, рост 179, уровень физической активности нормальный. Первые проблемы начались в 2022 году, но особо ничего серьёзного не было, периодически начал покупать специальные шампуни для роста и...
День добрый. Высокий тестостерон при нормальном ДГТ и нормальной щитовидке → чаще генетическая андрогенетическая алопеция (АГА), не эндокринопатия. И то, что отец облысел рано - генетическая предрасположенность подтверждается. Миноксидил дал эффект - реакция типична для АГА, а не для системного нарушения. Подход по идее с трихологической тактикой должен быть, лучше уточнять у них. Обычно это Миноксидил 5% - регулярно,до 12 мес без перерывов. Селен, цинк, биотин, витамин D - можно курсами. Финастерид 1 мг/сут или дутастерид 0,5 мг/сут - при подтверждённой АГА и отсутствии противопоказаний. Плазмотерапия (PRP) - как дополнение. Ну и нормалтзация режима труда/отдыха: избегать ночных смен, стресса, недосыпа, т.к. это усиливает андрогеновую чувствительность волосяных фолликулов.
Астено-невротический синдром
16 ответовСтрах смерти. Сейчас нет, но раньше были когда боялась реакций мужа на свои какие-то новые действия Не расслабляются конечности. Замечаю и насильно их расслабляю Срыв на детях. Плаксивость. Неадекватное реагирование на людей, которые делают замечания. Чувствую токсичность....
Здравствуйте, церетон и мексидол (сосудистые препараты/ ноотропы) по мнению многих экспертов не доказали свою эффективность, также при тревожно-депрессивном расстройстве они не назначаются Атаракс симптоматический препарат, он может снимать тревогу в моменте, если она не выраженная, но не лечит ее, убирать его можно одномоментно и пить только ситуационно. Когда есть ночные смены вы можете переносить его прием на день, так как он вызывает сонливость и может быть трудно работать При всей описанной картине стоит уже рассмотреть прием золофта, так как он именно лечит тревожное расстройство, обычно рекомендовано медленно поднимать дозировку начиная с 25 мг и увеличивая каждую неделю на 25 мг, обычно эффективной дозировкой является 100 мг на этой дозировке смотрите эффект 4 недели, в начале приема антидепрессант накапливается и не будет давать полного эффекта, поэтому в первый месяц рекомендовано добавлять например атаракс Также эффективна когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом Медитация, техники релаксации по джекобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
15 ответовДобрый день! Хотелось бы узнать результаты своих анализов, к доктору только в выходной....,........,... результаты в приложении,.....,......,...........................................................
- биохимический анализ крови хороший нарушения со стороны печени, почек нет, холестерин в норме, острого воспаления нет. - общий анализ крови в норме, анемии нет, чуть повышены базофилы, не критично, такое бывает при нарушении работы щитовидной железы, аллергии, глистных инвазиях, можно сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, общий IgE, эозинофильный катионный белок, кал на я/ глист методом обогащения 3-х но.