Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу интерпретировать результаты биоимпедансного анализа. Дать рекомендации по питанию (целевой ежедневный калораж для снижения массы тела до 80 кг)
Здравствуйте, Александр. По результатам БИАСТ можно сделать вывод о хорошей физической подготовке - отличное соотношение количества мышечной и жировой массы тела. При этом есть избыточное количество жидкости за счет внеклеточной - чаще говорит об отечности и задержке жидкости. Это может происходить из-за недостаточного потребления жидкости в течение (2-2,5 литра в день без тренировок; плюс по 100-150мл на каждые 15-20 минут тренировки). А также из-за приема различных препаратов (например НПВП, гормональные, блокаторы кальциевых каналов); спортивное питание (избыток белка; гейнеры; добавка креатина при недостаточном потреблении жидкости). Судя по данным БИАСТ здесь не требуется снижение веса - достаточно уточнить причину лишней жидкости и скорректировать её.
Акне новорожденных, избыток массы
7 ответовДобрый день! Были у педиатра на плановом осмотре (нам 2 месяца 10 дней), сказала, что у вас избыток массы и что с этим делать, естественно промолчала. Мы родились 3920 и 56 см, сейчас - 5760 и 62 см. Не понимаю, о каком избытке массы идет речь, мы на искусственном...
Ольга, здравствуйте! Прибавка по весу 1840 г больше , чем за 2 месяца, это норма. Расчет питания на вес ребенка, 900-960 мл, это примерно по 110-120 мл 8 раз в день. По фото это милиумы, закупорка сальных желез, они пройдут самостоятельно.
Набор массы
3 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178, вес 55кг, возраст 15 лет. Занимался с тренером в первый месяц набрал 5 кг до этого весил 50 кг. Но сейчас уже 5 месяцев стоит на месте и никак не идет. Я добавлял гейнер в рацион и питался...
Здравствуйте. В вашем возрасте приоритетным должно быть сбалансированное, разнообразное меню. Ваша норма потребления около 2200кКал. Рекомендую начать вести дневник питания и расчёт кКал. Для увеличения веса нужно прибавить 10-20% от суточной нормы кКал. Для прибавки мышечной массы нужно потреблять высокобелковую пищу (яичный белок, рыба, мясо).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбические массы это опасно
2 ответаПосле перелома лодыжки и снятия гипса нога изменила цвет и стала отекать. УЗИ вен показало, что в большеберцовой вене находится тромбические массы с незначительно й реакранизацией. Лечение назначили . Меня волнуют физические нагрузки.. Я больше должна лежать или все таки...
Здравствуйте! Вы должны как можно больше двигаться.
Здравствуйте.У меня механический митральный клапан.Принимаю варфарин.Какая схема снижения варфарина при удалении зуба.
Здравствуйте , за 3-5 дней до манипуляции отменить полностью так как период полувыведения 5 дней. Всего вам хорошего
Зелёные каловые массы у взрослого
9 ответовНа протяжени 2 недель тупая боль в животе, с левой стороны под ребрами бывает побаливает, опорожнение 3-4 раза в день зеленные массы, пару дней какое небольшое головокружение
Здравствуйте , рекомендовано сдать общий анализ крови , биохимический анализ крови ( Алт амт ГГТП за билирубин белок глюкоза) Анализ кала на иерсинии, шигеллы, сальмонеллы, кампилобактер методом ПЦР Начали ли вы прием каких то препаратов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белковые массы при хроническом эзофагите
11 ответовДобрый день! Поставили такой диагноз при ФГДС. Что значат белковые массы в просвете пищевода? Как лечить? Насколько опасно? Какие еще анализы можно сдать? Жалобы: изжога, жжение. горечь, голос иногда осиплый Фото прикрепила
Здравствуйте . Прикрепите протокол фгдс пожалуйста
оба глаза гиперрефлективные овоидные массы phoms что это
Здравствуйте. Обычно так описывают безопасные друзы диска зрительного нерва при исследовании ОСТ. Когда диск выглядит отёчным, проводят ОСТ, чтобы понять, это особенность строения или истинный отёк диска.
Укол тирзетты
1 ответЗдравствуйте,хочу начать колоть тирзетту ,при весе 65кг и росте 175Нет сахарного диабета,просто для снижения массы С чего начать перед началом приема ?
Здравствуйте. Сейчас ваш ИМТ 21, что соответствует норме, т.е. вес в норме при вашем росте Использовать тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро) при вашем ИМТ не стоит, т.к. рисков больше, чем потенциальной пользы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Квинсента для снижения веса
1 ответЗдравствуйте,эндокринолог предложил принимать квинсенту для снижения веса.Но у меня сахар в норме и я не диабетик?Как быть?
Здравствуйте В таком случае лучше использовать Энлигрию. Она разрешена для использования пациентам без диабета