Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нога болит при ходьбе ,когда поднимаюсь по лестнице, когда сплю, ноющая боль. С чем это может быть связанно?
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! В данном случае могу предположить проявление поясничный крестцового остеохондроза. Подскажите пожалуйста локализацию боли, характер, и интенсивность боли. Ваш рост и вес?
Здравствуйте! 8 месяцев назад я стала мамой. До беременности и родов проблем со сном у меня не было, но с появлением ребёнка ситуация конечно изменилась. Ребёнок спит относительно неплохо, на ГВ, часть ночи спит в кровати, часть ночи - со мной. Но у меня месяца два назад...
Ответ напрашивается сам собой - класть ребенка с собой рядом или придвинуть кроватку к своей кровати и чувствовать физическую близость с малышом, снять передний бортик. Захотите, придвините малыша на кормление по надобности, при этом не придется вскакивать. По мере роста ребенка ваши страхи его падения уменьшатся, кормление потихоньку закончится и тогда уже перейдете на сонв кроватке полноценно
Болит спина и бедро
22 ответаБеременная 29 недель Пару недель назад начала замечать если лежать с согнутыми ногами на спине и раздвинуть ноги больно где начинается нога ,не приятно 3й день болит сильно нога ,все бедро ,когда поднимаюсь по лестнице боль как будто от спины уходит туда, или если тянуть...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста картинку из интернета с выделенной локализацией болевого синдрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипогликемия, головокружение
17 ответовДобрый день, мне 34 года, месяц назад стала завтракать по утрам и бегу на работу, поднимаюсь по лестнице и начинается головокружение, темнеет в глазах, после обеда так же поднимаюсь всё хорошо, головокружение только утром, каждый день. Постоянная жажда, ночная потливость.У...
Возможно стоит ещё обратиться к неврологу
Болит правое колено.Мрт есть
4 ответаДобрый день!Болит правое колено,ночью особенно,и когда долго сижу.При ходьбе болей нет.По лестнице поднимаюсь,тоже нет болей.МРТ прилагаю.
Гиалуронку нельзя вводить при синовите. Иначе будет существенно хуже и гиалуронка не сработает. Сначала нужно убрать синовит и бурсит. Для этого сначала вводят Дипроспан и принимают таблетки, мази. Если ввели на фоне синовита, то такой и результат. Гиалуронка не виновата.
Мне не спокойно
1 ответНе справляюсь с эмоциями с агрессией не могу контролировать себя бывает часто страдают иза меня близкие не могу забыть прошлое
Здравствуйте. В подростковом возрасте справляться с эмоциями тяжело, так как гормоны сильно влияют на поведение. Со временем это проходит. Если этот вопрос вас сильно беспокоит, то хорошо бы обратиться к психологу и поисследовать более глубоко причины такого повдения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Как жить спокойно?
8 ответовЖиву с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия! А что не устраивает Вас в отношениях с мужем? Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной? Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
При небольших нагрузках учащается сердцебиение.иногда когда ложусь спать тоже бывает сердцебиение, поднимаюсь, немного сижу.беспокойно сплю,быстро утомляюсь, иногда показывает.в добавок у меня гипотериоз
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы у вас контролируются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин 10,8
4 ответаЗдравствуйте. Ферритин 10.8. Когда по лестнице поднимаюсь легкая отдышка, быстро устаю.Ночью начинает пульсировать в голове. Скажите, пожалуйста, это признаки анемии? Начала пить ферретаб комп.
Здравствуйте, однозначно железодефицит имеется. Если гемоглобин меньше 120 г/л, то будет подтверждена анемия. Лечение продолжайте не менее 6 недель, ферритин держать выше 30 нг/ мл
