Что вас беспокоит?
Не могу спокойно спать без грудного ребёнка рядом
Здравствуйте! 8 месяцев назад я стала мамой. До беременности и родов проблем со сном у меня не было, но с появлением ребёнка ситуация конечно изменилась. Ребёнок спит относительно неплохо, на ГВ, часть ночи спит в кровати, часть ночи - со мной. Но у меня месяца два назад возникла следующая проблема - когда ребёнок не со мной, я постоянно вскакиваю, хватаю мужа (мне в этот момент кажется, что это ребёнок куда-то уползает и падает). Как только ребёнок оказывается со мной - я сплю спокойно. Да, сон по прежнему не глубокий, но вскакиваний нет. Что можно предпринять в данной ситуации? Муж пугается очень, да и сама я понимаю, что подобное - не норма.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ответ напрашивается сам собой - класть ребенка с собой рядом или придвинуть кроватку к своей кровати и чувствовать физическую близость с малышом, снять передний бортик. Захотите, придвините малыша на кормление по надобности, при этом не придется вскакивать. По мере роста ребенка ваши страхи его падения уменьшатся, кормление потихоньку закончится и тогда уже перейдете на сонв кроватке полноценно
Похожие вопросы по теме
- 21 Июня 202311 ответов
- 5 Августа 202322 ответа
- 27 Мая 202520 ответов
- 11 Ноября 20259 ответов