Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про родинки
38 ответовЗдравствуйте Посмотрите Пожалуйста родинки Мне кажется я уже задавала ранее вопрос про них Но спрошу еще раз Все ок с ними Они у меня давно
Здравствуйте. По фото образования похожи на меланоцитарные невусы ( доброкачественные родинки). Образования спокойные, не воспаленные, темные вкрапления-вариант нормы. В таких случаях обычно рекомендуют наблюдение, использовать солнцезащитные средства с SPF 30- 50 перед выходом на солнце. Стараться не травмировать, проходить раз в год дерматоскопию очно у дерматолога. По фото признаков атипии не вижу.
Здравствуйте! 8 месяцев назад я стала мамой. До беременности и родов проблем со сном у меня не было, но с появлением ребёнка ситуация конечно изменилась. Ребёнок спит относительно неплохо, на ГВ, часть ночи спит в кровати, часть ночи - со мной. Но у меня месяца два назад...
Ответ напрашивается сам собой - класть ребенка с собой рядом или придвинуть кроватку к своей кровати и чувствовать физическую близость с малышом, снять передний бортик. Захотите, придвините малыша на кормление по надобности, при этом не придется вскакивать. По мере роста ребенка ваши страхи его падения уменьшатся, кормление потихоньку закончится и тогда уже перейдете на сонв кроватке полноценно
ребенку месяц. при рождении7/8 по шкале вес 2450 рост 48см поставили гипоксию и на узи перевертикулярный отек и на фоне этого диагноза я не могу спокойно провести ни дня. мне кажется все не так с ребенком фото и видео прикреплю заметила что лежа ребенок как будто...
Алина, добрый день Перивентрикулярный отек, по ГСГ, даже умеренно выраженный, как правило, не представляет опасности и угрозы для дальнейшего развития малыша и рассасывается самостоятельно со временем без каких либо вмешательств, симптоматику в виде заваливания на один бок он не дает Очень многие младенцы немного запрокидывают головку, по приложенным фото ничего настораживающего не отмечается Излюбленную сторону рекомендуется обязательно чередовать, что бы не сформировалось уплощение костей черепа, от длительного лежания на "привычной" стороне и не повышались риски развития установочной кривошеи, для этого, как правило применяется позиционная терапия, то есть смена положения головы каждые 2 часа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здр. Норма ли если ребенок 3.7 лет писает за ночь 3 -4 раза ?Просто у кого не спрошу ,у них дети всю ночь не ходят в туалет .
Здравствуйте! Вообще ребенок не должен часто просыпаться в ночные часы. Сдайте кровь на сахар, общий анализ мочи
Здр. Норма ли если ребенок 3.7 лет писает за ночь 3 -4 раза ?Просто у кого не спрошу ,у них дети всю ночь не ходят в туалет .
Здравствуйте. В таком возрасте ребенок должен спать. Данные изменения называется никтурия. Необходимо провести комплексное обследование ребенка у уролога.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить спокойно?
8 ответовЖиву с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия! А что не устраивает Вас в отношениях с мужем? Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной? Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Мне не спокойно
1 ответНе справляюсь с эмоциями с агрессией не могу контролировать себя бывает часто страдают иза меня близкие не могу забыть прошлое
Здравствуйте. В подростковом возрасте справляться с эмоциями тяжело, так как гормоны сильно влияют на поведение. Со временем это проходит. Если этот вопрос вас сильно беспокоит, то хорошо бы обратиться к психологу и поисследовать более глубоко причины такого повдения.
Коагулограмма
8 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, нормальная ли у меня коагулограмма? Ну по референтным значениям вижу, что да, но на всякий случай спрошу, и скажите, пожалуйста, показывает ли этот анализ наличие тромбов ?
Здравствуйте! Анализ в норме. Рутинный поиск тромбоза у здоровых пациентов не имеет смысла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
9 ответовОткуда берутся мысли, что если что то не сделать, то случится что то плохое. У меня это появилось года 2 назад, а теперь на фоне проблем в личной жизни, все будто стало хуже и есть мусли, что если я его не спрошу о том, что мне не важно, но в голове промелькнуло то, что если...
Здравствуйте. А с чего вообще начались эти мысли два года назад, было тогда какое то стрессовое событие? Похоже на проявление тревожности, которая обострилась из-за нынешних проблем. Мозг таким искаженным способом пытается создать иллюзию контроля над ситуацией, которая на самом деле вам неподвластна. Это просто навязчивые мысли, они не имеют никакой реальной силы и не могут влиять на события. Важно не поддаваться желанию выполнять эти ритуалы, ,каждый раз, когда вы уступаете, вы лишь укрепляете этот порочный круг тревоги. Вместо этого попробуйте признать мысль. Да, я подумал об этом но это всего лишь ложный сигнал тревоги. Тогда Со временем ее сила ослабнет. Сделайте глубокий вдох и переключите внимание на что то реальное, что происходит вокруг вас прямо сейчас. Помогает техника заземления, назовите пять предметов, которые видите, четыре звука, три ощущения. Это вернет вас в настоящее. Ваш мозг просто немного перегрелся от переживаний. Ну и конечно я очень советую найти специалиста, который работает с ОКР и тревожными расстройствами. С этим точно можно справиться!