Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 13 лет, обнаружили грыжу позвонков L5 S1, сколиоз угол отклонения 11,9. Занимается спортивной акробатикой. Грыжа не беспокоит, спина не болит. Можно ли продолжать спорт?
Здравствуйте. По данным МРТ — грыжа L5–S1 небольших размеров без значимой компрессии корешков. По рентгентгннограмме — сколиоз 11,9°, что соответствует легкой степени и в данном возрасте чаще носит функциональный характер. Ключевой момент: отсутствие боли и неврологического дефицита. Это означает, что на текущий момент нет признаков клинически значимой патологии, требующей ограничения активности. Спортивная акробатика чаще допустима, но с корректировкой нагрузки. Ограничить элементы с осевой компрессией (жесткие приземления, прыжки с высоты), глубокие прогибы и резкие скручивания в пояснице. Обязателен акцент на мышечный корсет (кор, ягодичные, стабилизация таза) и контроль техники выполнения. Динамическое наблюдение: контроль симптомов и при необходимости повтор МРТ через 12 месяцев или раньше при появлении боли, иррадиации в ногу, онемения или слабости.
Спорт и самочувствие
4 ответаЗдравствуйте, меня зовут Иван. 15 лет. Профессионально занимаюсь спортом уже 8 лет, лыжи/биатлон. Летом была перенесена операция (рча сердца, малоинвазивно) после чего мне нельзя тренироваться 3 месяца (до 10 октября) всю жизнь был в движении, каждый день тренировки, по 2-4...
130 это высокое нормальное давление. Если 150 – Выпить таблетку пустырника и перемерить через 20-30 минут Если давление 150 – тогда ситуационно назначается капотен. Но, это только после осмотра врача. Потому что давление может резко снизится. Это тоже плохо В данном случае давление может повышаться из-за влияния нервной системы
Спорт и Синдром Жильбера
1 ответЗдравствуйте. У меня подтвержденный Синдром Жильбера. Я занимаюсь пауэрлифтингом. Я прочитал много статей касающихся этого заболевания. И через статью я наблюдаю картину. Что один врач полностью отрицает занятие спортом. А на другом сайте врач пишет, что при Синдроме Жильбера...
Здравствуйте, Владимир. Спорт рекомендуется при синдроме Жильбера. Не рекомендуется прибегать к потреблению увеличенного количества белка за счет протеиновых коктейлей, ускорять рост мышц за счет анаболических препаратов. То есть не нужно всячески добавлять печени нагрузку. Физическая нагрузка наоборот - профилактирует жировое перерождение печени, стимулирует выброс эндорфинов, которые снижают стресс (который также является нагрузкой для печени).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые специалисты! Подскажите пожалуйста, можно ли ходить на массаж тела после удаления зуба? Знаю, что спорт желательно ограничить (не знаю только сколько дней). Сауна якобы тоже. А вот что по поводу массажа?
Здравствуйте, ограничивать физические нагрузки и сауны/бани рекомендуют во имя избежание кровотечения из лунки и осложнений, связанных с этим. Смотря какой зоны массаж
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте! С января стоит спираль мирена (эндометриоз), месяц назад была у доктора, делали узи, все в порядке, спираль стоит отлично, эндометрий уменьшился, но появилась небольшая киста. Начала пить циклодинон. В течение времени с момента постановки спирали примерно две...
Здравствуйте. Выделения мажущие вне цикла могут быть на фоне мирены- это норма. Также в связи с силовыми тренировками могут усилиться выделения. Если бы тренировок не было, а выделения беспокоили больше- тогда к врачу нужно было бы. А так всё логично и укладывается в привычную картину. Единственный нюанс. По силовым тренировкам. Постепенно наращивайте веса и работайте в правильном режиме, на выдохе, чтобы избежать экспульсии спирали. При перенапряжении или резком наращивании нагрузки это возможно. И контроль узи чаще раза в год. Пока беспокоят выделения- раз в квартал.
Спорт после удаления менисков
14 ответовмне сделали артроскопию для пластики пкс и удалили мениски(резекция внутреннего и наружного), возможно ли возвращение в любительский спорт(игровые виды спорта, волейбол, футбол)? прилагаю мрт перед операцией, рентген и выписку после операции
Здравствуйте, возвращение в любительский спорт возможно , после прохождения полого курса реабилитации , отсутствие боли и дискомфорта в коленном суставе (период от 2 месяцев до полугода) в зависимости от восставновлерия. Но с уточнением ,что передняя крестообразная связка очень чувствительна к ротационным нагрузкам и резком сгибание и разгибании в коленном суставе, то есть игровые виды спорта вам противопоказаны , так как есть большой риск повторного разрыва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты при болях в спине и ГВ
9 ответовДобрый день. Острая боль в спине (сильно больше в пояснице) , носит хронический характер, усиливается при наклонах, сидячем положении, отдаёт в ноги (больше левая), в руки бывает. Кормлю грудью (реб. 1 г. 3 мес.). Мази не помогают, единовременный укол Вольтарена не убрал...
Малыша постоянно поднимаете. Это тоже вызывает спазм в мышцах Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Пиелоэкстазия и спорт
6 ответовЗдравствуйте! Дочери 15 лет, врожденная 2-хсторонняя пиелоэктазия, стоим на учете у нефролога, консультации с ним раз в два года, два раза в год сдаем анализы, 1 раз в год УЗИ для контроля. С семи лет дочь занимается баскетболом, последние два года сдает ГТО, разрешения...
Добрый день. Никаких ограничений в данном случае нет. Если терапевт отказывается выдавать разрешение из личных убеждений можете обратиться к заведующему отделением чтобы вышестоящий специалист должен адекватно разъяснить позицию терапевта.
Астма и профессиональный спорт
5 ответовУ ребенка с детства частая обструкция. После дыхания пульмикртом все проходит. С 10 лет ходит в спорт школу. В этом году должен продолжить ходить. Но недавно пролежал в аллергологии на обследовании и ему поставили бронхиальную астму легкой степени (к слову, у меня тоже астма,...
При бронхиальной астме вопрос по профессиональному спорту остается открытым, в конечном итоге решение будет принимать врач спортивной медицины. Но я знаю людей, кандидаты в мастера спорта по легкой атлетике имеющих бронхиальную астму. Но в целом при данной патологии показаны физические нагрузки и развитие дыхательной мускулатуры, что может положительно повлиять на течение заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт до мамопластики.
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста за сколько до повторной мамопластики стоит перестать заниматься спортом? Первая операция была не удачная, возможно из-за того что последняя моя тренировка была за 2 для до операции «занимаюсь кроссфитом» сейчас смещение 2х имплантов. Собираюсь...
Здравствуйте, Анна. Как минимум за 3 мес до операции желательно исключить физические нагрузки, за этот период мышечная масса значительно уменьшится