Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировка иммунитета
17 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Нужен ваш совет. Дочери 4 года, хотим забрать ее из сада насовсем. Много факторов: практически не ест там, в группе 27 человек, плюс мы (родители) работаем во второй половине дня и видим дочь только утром и перед сном, из за этого портится ее...
Здравствуйте Для увеличение иммунитета рекомендуют: Сдать витамин д и если будет недостаток лечебная доза вит д( вигантол, аквадетрим); если будет в норме, рекомендую профилактическую дозу 2 кап , также рекомендую проверить дефицитные состояние-б9,б12,фолиевая кислота, ферритин, сывороточное железо и ожсс Больше овощей и фруктов ( так мы получаем остальные витамины) Закаливание Чаще бывать на улице
Аппендицит?
19 ответовдобрый день! проснулась полтора часа назад, началась тупая боль в правом боку. терпимая, могу передвигаться, в покое не болит, даже не сказать что прямо боль, а дискомфорт и покалывание. газоиспускание, которое приносит облегчение + стул нормальный и поход в туалет тоже....
Здравствуйте! Похоже на сочетание болей в кишечнике из-за избыточного количества газов и микроповреждения мышц передней брюшной стенки из-за упражнений (заживет само) Пока проанализируйте рацион на предмет газообразующих продуктов (подробнее можно узнать с помощью low-foodmap диеты), и симптоматически хорошо подойдет метеоспазмил 1 капс 2-3 раза в день на 7-10 дней
Недержание у девочки 10 лет?
1 ответДочка 10 лет, физически развита, всё по возрасту, занимается плаванием. Последняя тренировка была три дня назад. Вчера показала мокрые трусики, сказала, что когда была на дне рождении у неё непроизвольно вытекла жидкость (на вид просто как вода). Но дочка уже неделю как...
Здравствуйте. В 10 лет такие выделения чаще связаны не с половым созреванием, а с подтеканием мочи. Это может происходить при смехе, напряжении мышц живота или после физической нагрузки. В такой ситуации обычно обращаются к детскому урологу или педиатру. Как правило назначают общий анализ мочи и УЗИ почек и мочевого пузыря. Желаю вашей дочке здоровья и скорейшего решения проблемы. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Телосложение детей
2 ответаМоей дочери 9 лет. У неё уже красивый рельефный пресс. Может ли это быть связано с тем, что она занимается спортом или не всегда? Просто у её подруги и одноклассницы нет такого пресса, а ещё одна её подруга тоже занимается спортом, но у неё тоже нет пресса. Хотя все они...
Здравствуйте. Несомненно, что наличие спортивного пресса связано с занятиями спортом. При спортивных занятиях возникает рабочая гипертрофия мышц брюшного пресса и он начинает контурировать под кожей. Без спорта пресс под кожей не проступает. Но так же, конечно имеет значение врождённая способность ребёнка к спортивным нагрузкам. У всех разная прочность сухожилий и связок, разная их эластичность. Есть гипермобильность суставов у детей, есть тугоподвижность суставов. Дети с одинаковыми спортивными нагрузками могут с разной скоростью набирать мышечную массу. Всё индивидуально.
Экстрасистолы и тренировка
20 ответовДобрый день. Мне 46 лет, вес 59 кг, рост 164. Второй день мучают экстрасистолы (я их ощущаю как трепыхания, пульсацию в шее и сильные толчки в области груди). обследовалась Холтер и эхо делала 10 лет назад, все в в норме. Живу с экстрасистолами уже много лет, они то исчезают...
Всего доброго!
Мениск и тренировка
1 ответТри года назад была небольшая трещина мениска обнаружили по МРТ. Можно ли заниматься на велотренажёре без нагрузки.
Здравствуйте. Если повреждение мениска было не критичным и сейчас болей нет, то на велотренажёре без нагрузки заниматься можно. Не берите сразу максимальные нагрузки. Наращивайте в течение недели. Массажируйте сустав перед тренажёром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в пояснице и мышц пресса
4 ответаЗдравствуйте я уже устал искать помощь опишу ситуацию подробнее это началось четыре года назад я расстался с девушкой начал увлекаться пивом в одну из ночей я проснулся из-за непроизвольных спазмов мышц поясницы и брюшного пресса сами спазмы не болючие но они выгибают спину...
Здравствуйте! Спазмы мышц вы отмечаете напрямую с ситуацией, которая вызывает у вас стресс и тревожность. Если бы это были проблемы неврологического характера , они бы были постоянные и прогрессировали. Вам назначены были успокоительные , но как правило , они работают слабо и лишь снимают симптом. Описанная картина характерна для тревожного расстройства/ соматофорного расстройства. Поэтому лучше обратиться к специалисту профильному - врачу психотерапевту. Лечение обычно- либо антидепрессант курс , но основа - это психотерапия , нужно работать с тревогой , чтобы убрать ее телесные проявления. Алкоголь может усугублять проявление тревожности. Так же для снятия телесной тревоги рекомендуется практиковать релаксацию по Джекобсону!
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте, помогите понять на какие показатели могла повлиять тренировка в день предшествуюший сдаче анализов! В пятницу муж позанимался в зале в 15.00, в субботу сдал биохимию базовую, а там все красным красно! Я понимаю что тренировка могла повлиять на какие то из них,...
Здравствуйте смотрю анализы ответ дополню сейчас! На данные показатели нагрузка не могла повлиять! - повышены показатели по печени, нужно дополнительно пройти УЗИ органов брюшной полости и почек сдать кровь на гепатит С, В. - мочевая кислота может говорить об риске подагры, мочекаменной болезни, нужно придерживайся диеты номер 6 ( ограничить поступления пуринов), для снижения мочевой кислоты применяется препарат алопуринол . - повышен холестерин, нужно оценить липидный профиль ( ЛПВП, ЛПНП, ТГ) при повышении ЛПНП выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится, курсом пропивайте омега 3 аминокислоты. - дефицит витамина д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ед . Общий анализ мочи.
Повышены АлАТ АсАТ
6 ответовДобрый вечер!Подросток спортсмен 15 лет(80кг 181см),сдали анализы повышен АлАТ 55,АсАТ 46, лимфоциты 44,нейтрофилы понижены 43,9.Остальные показатели в норме.За 2 дня до сдачи была тяжелая силовая тренировка. Прием протеина,элкар,кудесан,магний. Может ли тренировка или прием...
Здравствуйте! Повышение незначительное, да, могут быть эти причины Дополнительно планово крови на HbsAg, антиHCV и узи обп Контроль анализа через 2 недели Если не снизятся, то можно пропить фосфоглив (2 капс 3 раза в сутки), или Фосфоглив форте (1 капс 3 раза в сутки), или гептрал (400 мг 1 таб 2 раза в сутки), или Эссенциале 300 мг 2 капс 3 раза в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после бокала вина
19 ответовдобрый день! где то в 14:00-15:00 выпила бокал вина, в 19:00 тренировка по фитнесу. скажите, можно ли заниматься спортом сегодня или это нежелательно? когда пила этот бокал, плотно покушала и часок успела подремать. не навредит ли тренировка? когда проснулась, есть лёгкая...
Здравствуйте! Нет, в таких случаях занятия спортом не противопоказаны и если самочувствие нормальное и позволяет заниматься, то можно идти на фитнес. Не переживайте!