Что вас беспокоит?
Экстрасистолы и тренировка
Добрый день. Мне 46 лет, вес 59 кг, рост 164. Второй день мучают экстрасистолы (я их ощущаю как трепыхания, пульсацию в шее и сильные толчки в области груди). обследовалась Холтер и эхо делала 10 лет назад, все в в норме. Живу с экстрасистолами уже много лет, они то исчезают на несколько лет, то появляются. Сейчас появились после стресса, и мучают второй день практически не переставая, при движении или подъеме по лестнице, как только останавливаюсь или ложусь они перестают. Возможно они связаны с ПМС или гормональной перестройкой организма, на эхо и холтер пойду только через неделю. Чего-то я волнуюсь... Можно ли с такими частыми экстрасистолами ходить на фитнесс? И что можно попринимать пока?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Экстрасистолы встречаются в норме.
Для оценки количества экстрасистол рекомендуем суточное мониторирование ЭКГ.
Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4.
Возможно на фоне дефицита микроэлементов данное состояние.
Можно добавить магне в6.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Спасибо за ответ, а подскажите, пожалуйста, можно ли мне на фитнесс ходить? Тренировки в виде аэробики с резинками
Можно,данные ощущения не означают что экстрасистол много.
Спасибо большое
На здоровье, берегите себя.
Здравствуйте.
Экстрасистолы - это внеочередное сокращение сердца, они, чаще всего не опасны и только плохо переносятся по самочувствию.
Стресс, переутомление - могут провоцировать возникновение экстрасистол.
Рекомендуется при перебоях в груди - сделать ЭКГ. Из не медикаментозного лечения можно: ограничить кофе, энергетики, сон не менее 7 часов в сутки, стараться не волноваться, фитнес временно исключить - до получения результата ЭКГ.
Прием успокоительного - помогает уменьшить плохую переносимость экстрасистол.
Крепкого здоровья, обращайтесь, если есть вопросы.
Спасибо. Про кофе.... дело в том, что у меня пониженное давление и без кофе я не человек, сплю на ходу. Пью 2 чашки в день, такое количество можно?
Если это ваше ежедневное потребление и без экстрасистол - пили такое же количество, то можно не уменьшать, главное не увеличивать.
Да, я привыкла уже к такому количеству кофе, иногда бывало и больше допускала, но сейчас буду контролировать. Спасибо большое
Принятый ответ
Всего доброго!
Здравствуйте!
Если у вас здоровое сердце, нормальные показатели пульса м давления, то кардио тренировки с повышением пульса не выше 140 а мин не являются опасными.
Также дополнительно помимо холтера, желательно оценить следующие показатели, которые также могут быть причиной экстрасистол:ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.
Подскажите, пожалуйста, может усиление экстрасистол связано с гормональной перестройкой организма, какие анализы на женские гормоны дополнительно сдать?
Если вы вступаете в менопаузу, то тут лучше обсудить с гинекологом, не моя сфера, а назначит лишнего не хочется.
Хорошо, спасибо
Принятый ответ
Крепкого здоровья!
Здравствуйте
Даже частые экстрасистолы при отсутствии органической патологии (тяжёлые пороки сердца, тяжёлая гипертрофия) не опасны для здоровья и в таких случаях нет ограничений для занятия спортом
Усиление количество экстрасистол может быть обусловлена как стрессом так и гормональные нарушениями
В таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ттг, ферритин, железо, и выполнение холтера и эхо
Если будут слишком часто беспокоит, то до результатов обследования рекомендуют приём б-блокатора при необходимости (Бисопролол 2.5 мг утром)
Спасибо большое!
Принятый ответ
Крепкого здоровья вам
Не болейте
Принятый ответ
Здравствуйте , Наталья, не переживайте, экстрасистолы обычно не опасны. При их появлении назначается узи сердца для исключения органической патологии и Анализ крови на ферритин и ттг для исключения железодефицита и патологии щитовидной железы, часто причиной является и дисбаланс в вегетативной нервной системе, тогда Необходим приём успокоительных препаратов
Спасибо большое, успокоили, а то я уже в депрессию почти впала...
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 202013 ответов
- 28 Января 20211 ответ
- 17 Ноября 20212 ответа
- 4 Марта 202511 ответов