Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Упадок сил, утомляемость, плохая концентрация внимания. Сдала комплекс анализов на витамин Д, железо и ферритин. Какие дозы витамина Д3 нужны при таких показателях и нужно ли поднимать уровень ферритина и железа? Витамин Д - 21,61 нг/мл Железо в сыворотке - 9,70...
1.На повышение/снижение сывороточного железа не нужно смотреть, это лабильный изменчивый показатель, он меняется в течении суток, зависит от употребленной накануне пищи, богатой железом. Как железо из сыворотки уходит в ткани- в сыворотке снижается уровень железа. Нужно смотреть именно показатель ферритина. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум. Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл. Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 1,5 месяцев 2)По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Слабость, упадок сил
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость, повышенная утомляемость, упадок сил. Сдала анализы Ферритин 8 Вит д 6,73 помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
5 ответовЗдравствуйте. Феритин 10, гемоглобин 13, железо 8.95. Пью железо месяц, но состояние не улучшается, чувствую упадок сил, выпадают волосы. Посоветовали знакомые капельницы феринжект, хотела бы уточнить у вас дозу и периодичность при моих данных.
Здравствуйте, Татьяна. Уточните, спустя месяц приема таблетированного препарата железа какой стал ферритин? В динамике определяли его?. И какие показатели ОАК сейчас?
Упадок сил
6 ответовЗдравствуйте, мне 67 лет. Постянно присутствует упадок сил, слабость , сдавала гормоны щитавидной железы норма, давление верхнее 110-115 , пульс 58-70. 2 года назад прооперировали новообразование в мочевом пузыре, состою на учете у онколога
Здравствуйте! Для понимания причины нужно сдать ряд анализов: 1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма. 2. Проверить уровень витамина Д 3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота), анемия может быть одной из причин слабости, быстрого утомления 4. ЭКГ Эмоциональный фон стабильный? Тревоги, депрессии нет?
Упадок сил
1 ответДобрый день. Упадок сил неа протяжении 2,5 лет много анализов сдавали все отлично. А здесь вот нашли антитела повышены .что это значит и какое леченеи мне сейчас нужно .спасибо . сейчас нужно подсаживаться на гармонотирапию
Вопрос совершенно непонятен. Какие? Антитела? Какие гормоны?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
10 ответов38 лет, женщина Постоянно ощущается упадок сил, сонливость. Также сильно выражена пигментация на лице. Заметила, что с полгода стали отекать пальцы - кольца не налезают. Хотя вес в норме, в районе 51-54 кг (рост 162)
Здравствуйте! Ваши симптомы (упадок сил, сонливость, отечность) характерны для: * Нарушения функции щитовидной железы – сдайте кровь на ТТГ, Т4св для оценки её функции * Дефицита железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК) * Дефицита витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл) При выявлении этих дефицитов нужна их коррекция, тогда самочувствие улучшится. Есть ли у вас нарушение цикла? Пигментация под глазами и зоны декольте, складок на ладонях или только лица пятнами? Какое давление и пульс в покое? Какая динамика веса за лето? Какой аппетит?
Упадок сил, нет жизненной энергии.
11 ответовДобрый день! У меня очень сильный упадок сил. Нет жизненной энергии. Бесконечно сплю. Очень сильно отекает лицо. По УЗИ щитовидная железа уменьшилась. Результаты анализов.: АТ - ТГ - 13,99 АТ - ТПО - 69.0 Коэффициент атерогенности - 1.4 Т3 св. - 3.9 Т4 св - 11.62 ТТГ -...
У Вас высокая глюкоза крови, это или диабет или преддиабет. Нужно сдать гликированный гемоглобин и сахар крови с нагрузкой. Низкий витамин Д - витамин Д пить 5000 ед/сут, обязательно во время приема пищи. Через 2 месяца контроль, и возможно снижение дозы до 2000 ед/сут. Нейтрофилы показывают перенесённый инфекционный процесс
Упадок сил
37 ответовМоей внучке 23 года.Жалуется на симптомы: низкое давление 100 на 64 или даже меньше, упадок сил, ватная голова, тяжело двигаться, сонливость.Из препаратов принимает Атаракс,который ей выписал врач.Нужна консультация как поднять давление и устранить все симптомы.
Здравствуйте. Оак, ферритин, трансферрин, витамин Д нужно проверить. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Нарушений цикла нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
1 ответХодила к эндокринологу, сдала анализы на т4, ТТГ, и анти тпо анти ТТГ Показали т4 17,45 ТТГ 2,66 Анти тпо менее 2 Анти ТТГ 12 Можете расшифровать? Ко всем показателям потеря веса и упадок сил, усталость
Здравствуйте! Уровень гормонов в пределах нормальных значений. Слабость может быть ассоциирована недостатком ферритина (железа), витамина Д.