Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лилия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
В данной ситуации могу предложить такой путь к снижению веса:
1. Сбалансированное и разнообразное питание.
Включите достаточное количество белка в каждый прием пищи (рыба, птица, бобовые, тофу).
Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые). НО вводите клетчатку постепенно, если до этого её было мало в вашем рационе.
Минимизируйте потребление сахара, белой муки, трансжиров и фастфуда.
Используйте меньшие тарелки и мерные стаканы, чтобы не переедать.
Пейте достаточно воды в течение дня.
2. Регулярная физическая активность.
3. Сон и стресс.
Недостаток сна может привести к гормональному дисбалансу и повышенному аппетиту. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
Стресс может привести к перееданию и набору веса. Рекомендую такие способы снижения стресса, как йога, медитация, прогулки на природе или хобби.
Здравствуйте! Помогите понять результат Эхо кг. Делала Эхо кг из за ощутимых перебоев в работе сердца,сказала врач, что вероятно экстрасистолия. Сейчас холтер ещё поставили. Подскажите пожалуйста, что означают результаты Эхо кг.
Добрый день !
По данным вашего узи сердца данных за какую-либо патологию не выявлено, структурно сердце здоровое. Сила сокращений норма,все стенки сокращаются. Гипертрофии нет, это значит размеры сердца тоже в норме. Давление в легочной артерии норма. То что описывают регургитацию клапанного аппарата -это обратный ток крови между полостями, у вас в 1 степени -не предоставляет угрозу для жизни.
Здравствуйте, ребенок 8 месяцев можно дать мотилиум в маленькой дозировке ? 8,5 кг
Норовирус , лежали сутки в больнице делали церукал
Рвоты не было 12 часов и ночью вот опять вырвало. Можно ли мотилиум в суспензии ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помочь мне рассчитать количество лекарства Аугментина 400 иг+57 мг в 5 мл на ребенка 8 лет весом 35 кг. Педиатр выписала антибиотик от бронхита. Я сомневаюсь в правильности расчётов.
Здравствуйте, по анализу крови данных за воспалительные изменения нет, лейкоциты в норме, формула без сдвигов, эритроцитарные показатели и уровень гемоглобина так же в норме, анемии нет, латентного дефицита железа нет, тромбоциты в норме до 500 эозинофилы и моноциты в пределах возрастной нормы. Оцениваем абсолютные показатели а не проценты.При таких результатах анализа крови говорят об отсутствии патологии. По биохимии патологии нет, Ферритин в норме от 30, уровень витамина д3 так же в норме.
Добрый день! Что будет информативнее стресс эхо кг, или эхо кг? Давление до 140/80. Чсс в покое 50. Тренируюсь 2-3 раза в неделю-бокс. На тренировках пульс кратковременно поднимается до 168. ЭКГ в норме. На тренировках и после сердце не беспокоит. Хочу проверить состояние...
Здравствуйте.
В Вашем случае информативно пройти Эхо- КГ , если ранее не проходили. Таким образом, можно оценить размеры камер сердца, гемодинамику, сократительную способность миокарда.
Стресс- эхо необходимо для исключения ишемии миокарда. По описанию у Вас нет признаков ишемии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,щенку 8 месяцев дала Симпарику в дозировке 5 мг две недели назад для веса 2,4 кг, а сейчас щенок уже весит 2,6кг,есть ли у нее сейчас полноценная защита от клещей или все таки эти 100 г в весе имеют значение и препарат уже не работает?
Здравствуйте уважаемые врачи, иногда покалывает сердце,но возможно и не оно,решила для себя сделать эхо кг и ЭКГ.По ЭКГ все хорошо,прошу расшифровать эхо кг
Обследования у Вас хорошие , симптомы которые Вы описываете , могут быть на фоне остеохондроза.
Рекомендую выполнить рентгенографию шейного и грудного отдела позвоночника,а пока использовать следующую схему лечения:Нейробион по таб 3р/сутки 1 мес, Мидокалм 450мг 1раз в сутки .14, дней, Аэртал 100 мг по 1саше в сутки 10 дней.
Добрый день! Врач лор выписал клацид антибиотик 125 мг/5 мл по 4 мл 2 раза в день 7 дней. От moxarella 10*8 в мазке из носа. Ребенок весит 13 кг. Смотрю инструкцию- там дозировка 12-19 кг 5 мл? Как правильно дозировать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 42 года, мужчина. Вес 95 кг. рост 177 см. Кардиолог назначила Ордисс 8 мг/1 раз сутки. Пью 5 день, после приема на протяжении 6 часов давление снижается ниже нормы (110/70), вялость, сонливость. Можно ли в таком случае принимать полталетки?