Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Просмотрела, котенок 4 месяца, играла видимо с зубочисткой и кончики откусила, не знаю проглотила или нет, но я их не нашла. Нужно бегом в клинику или подождать? Кошку не тошнит. В туалет ещё не ходила. Ведёт себя как обычно, но я не знаю разжевала она их или нет.
Здравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте.
Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов:
1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки.
2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки.
3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять.
4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками.
5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок.
Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Здравствуйте. Мне 42 года. Сделала вчера узи молочных желез, прошу прокомментируйте пожалуйста, насколько все плохо, надо бегом на очный осмотр или достаточно пока динамику отслеживать? Прикладываю результат узи свежего и прошлогоднего, но сделаны в разных местах. Динамика...
Здравствуйте.
По результатам УЗИ я не вижу признаков острой опасности, но есть моменты, требующие планового внимания.
Обнаруженные кисты, включая ту, что описана как атипичная, в большинстве случаев являются доброкачественными, однако стандартной рекомендацией для кист размером более 1 см и имеющих не совсем типичный вид является проведение пункции - это простая процедура, которая позволит точно узнать их природу и сразу устранить крупную кисту.
Разница в описаниях по сравнению с прошлым годом может быть связана как с естественным развитием фиброзно-кистозной мастопатии, так и с тем, что исследования проводились в разных местах на разных аппаратах.
Я бы рекомендовал вам в плановом порядке записаться на очный осмотр к маммологу, который, скорее всего, и назначит эту пункцию для полного спокойствия и уточнения диагноза.
С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мама 79 лет жаловалась на периодические, по её словам, приступы аритмии, часто при низком пульсе. Сделала Холтер-мониторирование в Инвитро, по результатам ей посоветовали обратиться к аритмологу. Сидит и никуда не идёт, тк у нас погодные катаклизмы. ((
Насколько...
Добрый день. Нахожусь на стадии лечения подострого тиреоидита после вирусной инфекции.. Принимаю преднизолон по схеме на уменьшение (25 мг ежедневно), бисепролол, нексиум. Получила анализ на Д-димер результат 444, СОЭ -20. Нужно пересдать Д-димер и бегом к врачу или...
Добрый день. Пациент 17 лет. КТ с ку было сделано для уточнения результатов МРТ. На МРТ в октябре 2023 года было выявлено "МР картина структурных изменений перивентикулярных отделов мозжечка слева, наиболее соответствующих кровоизлиянию в объёмное (вероятно доброкачественное)...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При плоскостопии 1 степени, индивидуальные ортопедические стельки изготавливаемые в специализированных фирмах подойдут для занятий бегом на улице, или они слишком твердые, или лучше приобрести силиконовые индивидуальные спортивные стельки. Одни люди пишут нужны только очень...
Здравствуйте! На то они и являются ортопедическими,что само-собой подразумевает лечебный эффект,а не комфорт.Ортопедические стельки подбираются индивидуально и только в специализированных ортопедических салонах.Всего Вам доброго !
Здравствуйте, подскажите пожалуйста ребенку 11 лет, очень маленький пенис, с натяжкой 3 см.., 2 года назад после летних каникул от бабули приехал с уже ожирением , сели на диету , начали заниматься бегом , футбол 3 раза в неделю , похудел хорошо, вытянулся выцеральный жир на...
После прохождения УЗИ, написали заключение умеренная недостаточность мк, гипертрофия лж. Моё рабочее давление от125/80-140/85.
Пульс в покое 40-45, когда хожу 70-100.
Занимался для себя бегом 10 лет, по 8-10 км, бывало 21км.Бег переношу хорошу. Насколько серьёзное заключение...
Здравствуйте.
Не переживайте.
По эхокардиографии сократительная способность сохранена.
Фракция выброса в норме.
Гипертрофия левого желудочка с увеличением левого предсердия на фоне артериальной гипертензии.
Рекомендую при повышении артериального давления принимать препараты.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа случился инфаркт. 36 лет. Прооперировали поставили два стента, интересует дальнейшее лечение правильное ли оно и прогнозы. Инфаркт случился 17 августа. На данный момент пьет всё как прописали в лечении. Муж спортсмен, последнее время занимался бегом. Интересует какая...
Должны были отправить на реабилитацию.
Как минимум первые 3 мес минимальные дозированные физические нагрузки. Далее контроль эхо, Холтер, нагрузочные тесты. Если будет стабильное состояние , то можно будет увеличивать нагрузку.
Можно будет обсудить потом увеличение нагрузки с врачом спортивной медицины.
И с учетом молодого возраста посоветовала бы консультацию генетика и гематолога.