ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π΅ 28 ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ
ΠΎΠΆΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π° ΠΆΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π·Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΠΠΠ, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΡΠ»ΠΎΡ, Π’Π Π£ΠΠ. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΠ°Π³Π½Π΅Π6 ΡΠΎΡΡΠ΅, 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΠ°ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π.27 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, 130/90-140/90. ΠΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠ΅Π³ΠΈΡ 2Ρ/3 Ρ/Π΄. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° 120/80, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ 80, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ 100-115 ΡΠ΄.
ΠΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ
.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ: ΡΡΠ³, Ρ4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΎΠΆΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π¦Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅ 70.
ΠΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π»ΠΈΡ Π²6
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ. Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΠΈ Ρ4. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ» Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΌΠ΅Ρ Π»Π°Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π° Π½Π° 30%.
ΠΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ(33,4) ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π» Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
.ΠΠΎΠ»Ρ "ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ". Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ...
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°. 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ,ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡ
ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»,ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎ Π±ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2Ρ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Ρ Π°Π½Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Ρ Π° Π±Π΅Π³Π°Ρ. Π― ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½ Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ?

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π²6 ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ?!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ!! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ 22-32 ΡΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ 117/75 ΠΏΡΠ»ΡΡ 75. ΠΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ 22-42 ΡΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΊΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°,ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΡΠΎ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°.ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ,Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅,Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡ ),Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ,Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅,Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΠΈΠ»,ΡΠΈΠ»Π΄Π΅Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π° Ρ Π½Π΅ΠΉ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 30 ΠΌΠ³ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ.Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ,ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°?ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ(Π° Ρ Π½ΠΈΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ» Π² ΠΌΡΡΠ»ΡΡ
Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π³ Π€ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π³ Π€ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²]()
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ