Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
4 ответаОтекают ноги, имеется лишний вес
Добрый день ! Для того , чтобы похудеть , важно соблюдать дефицит калорий, а также не забывать про физические нагрузки. ВОЗ рекомендует не менее 150 минут в неделю умеренных физических нагрузок ( скандинавская ходьба, плавание, фитнес, езда на велосипеде) также важно питаться «Гарвардской тарелкой» то есть в прием пищи 50% клетчатки, 25% белка и 25% крахмально-злаковой группы. Ограничение в приеме быстрых углеводов, которые быстро повышают сахар в крови (хлебобулочные изделия, шоколад, сладкие газировки) Предпочтение медленным углеводам - гречка, киноа, булгур, хлеб Дарницкий цельнозерновой, бобовые, нешлифованный рис, макароны долгой варки из цельной пшеницы. важно не забывать про клетчатку ( овощи, фрукты, сухофрукты, фасоль и горох) Она помогает создать «подушку» , которая предотвращает быстрое всасывание углеводов. При неэффективности диеты важна консультация врача-эндокринолога, есть препараты для снижения аппетита , которые выписываются только врачом на очном приеме
Здравствуйте. 3 недели назад болел каким-то вирусом, была температура 6 дней 39. Кашель, потливость и параллельно присоединились тошнота, боли в животе, плохой аппетит и слабость. Сейчас остались боли в животе, жжение и покалывание возле пупка и иногда жжение под левым...
Здравствуйте. Описанные вами симптомы могут быть связаны с последствиями вирусной инфекции на фоне отмены антидепрессанта и приёма антибиотиков. После высокой температуры и приёма двух антибиотиков нередко нарушается микрофлора кишечника, возникает раздражение слизистой и временное нарушение моторики. Зеленоватая слизь в кале чаще всего указывает на усиленное отделение слизи кишечником в ответ на воспаление или раздражение, а не на серьёзную патологию. При этом отмена миртазапина резко, особенно после длительного приёма, может вызывать так называемые гастроинтестинальные проявления синдрома отмены — тошноту, дискомфорт в животе, усиление тревожности. В таких ситуациях обычно применяют мягкие спазмолитики, ферменты и пробиотики, например, Энтерол 250 мг по 1 капсуле 2 раза в день до еды курсом 10 дней, а также Креон 10000 по 1 капсуле во время еды на 2–3 недели. Если симптомы сохраняются, проводят контрольный клинический анализ крови, фекальный кальпротектин и копрограмму, хотя последняя не даёт полной картины и сейчас практически не используется в клинических рекомендациях.
Отеки на ногах
1 ответЗдравствуйте, оперировалась неделю назад, делала липосакцию на внутреннюю часть бедер и подтяжку. Сейчас ноги сильно отекают, знаю что нормально, но хочется облегчить состояние, так как отекают прямо с утра, ношу компрессионное белье 2 класса. Можно ли поставить капельницу от...
Здравствуйте! Отёк в первые недели после липосакции и подтяжки внутренней поверхности бедра — обычная реакция тканей. Он может появляться уже с утра из-за ночного застоя и плотного послеоперационного отёка. Компрессия 2 класса в этот период достаточна. Капельницы специально “от отёков” в раннем послеоперационном периоде обычно не требуются. Они не ускоряют восстановление мягких тканей после липосакции.Важнее контролировать нагрузку, соблюдать рекомендации хирурга, продолжать компрессию и постепенно подключать лимфодренаж, если он разрешён вашим врачом. Если отёк быстро нарастает, появляется выраженная асимметрия, боль или уплотнение — лучше связаться со своим оперирующим хирургом для очной оценки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не уследила, и дочка намазала лицо тональным кремом. Появилось раздражение: местами бугры, местами морщины. Сфотографировать не могу: плачет и не даёт.
Здравствуйте Сложно без фото давать рекомендации Крем неотанин и бепантен попробуйте
Проблема с ногами
1 ответОтекают ноги появляются синики и сеточки ногах болят
Здравствуйте, Кристина! Рекомендую пройти Уздг вен нижних конечностей с последующей консультацией флеболога. Сеточки- это только косметические проявления, нужно понять, если изменения в других венах. Здоровья Вам!
Ноги стали уставать быстрее, бывают отекают, как быть?
Здравствуйте! По фото варикозно-трансформированных вен нет, есть телеангиоэктазы. Они не являются настоящим варикозом, но их выделяют в отдельный класс венозной недостаточности. Как и варикоз они появляются из-за перерастяжени венозной стенки, но часто могут ему не сопутствовать (при этих заболеваниях разные комбинации генов каркаса венозной стенки). Это чисто периферическое явление. Телеангиоэктазы и ретикуляры не говорят о нарушении венозного оттока, а организму безразлично их наличие или отсутствие. Удаляют их по эстетическим показаниям склеротерапией. Перед склеротерапией обычно выполняют УЗИ вен, чтобы убедиться в отсутствии «настоящего» варикоза. Чувство тяжести в ногах может также существовать в отсутствии анатомического варикоза. Венозный застой при этом функциональный -из-за сидячей работы. Если по УЗИ рефлюкс в магистральных венах не обнаружат, в этой ситуации достаточно ношения гольфов 1 класса компрессии на работу и курсового приема флеботоников.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки на верхних веках
1 ответЗдравствуйте! Сильно отекают верхние веки. Какие капли закапать?
Здравствуйте) В данном случае необходимо пройти минимум обследований, так как причиной отёка век может быть: -Аллергическая реакция, -Инфекционный процесс, -Патология со стороны сердечно-сосудистой системы почек, -Непосредственно заболевание глаз .
Клею пластырь Евра на протяжении уже более 5 лет, 1 раз делала перерыв, где то более 3 лет назад. Беспокоят смены настроения, плаксивость, полное отсутствие либидо, местами бывает душно и жарко. Есть гипотериоз, пью эутирокс в дозе 112 (ТТГ был в норме). Была на приеме у...
Ольга, добрый день. Анализ необходимо сдать не на уровень эстрадиола (он не даст ясной картины), а на уровень ФСГ и ЛГ, дополнительно можно оценить и эстрадиол, да. Отменяют использование пластыря на 3 месяца. На 2-5 день цикла сдают вышеназванные анализы. Если сдать раньше, то будет неинформативно. Риск возникновения рака молочных желёз несколько возрастает на фоне использования пластыря. В течение 10 лет после его отмены постепенно снижается
Сыпь на теле
6 ответовРебенку 4 й месяц появилась сыпь на теле, не проходит 10-12 дней, может больше, ребенок местами спокойный местами беспокойный, стул моча по возрасту
Здравствуйте. Дома не жарко? По фото сыпь очень напоминает потницу или иной раздражительный дерматит ( на синтетические ткани, трение, косметические средства, воду и пр.) В таких случаях нужен тщательный уход за кожей. Купаем с использованием масел, молочка из серии эмолентов ( липобейз, мустелла). После наносим эмульсию или молочко ( эта форма более жидкая, удобна для больших участков и быстрее впитывается) толстым слоем на всё тело, на сухие участки и сыпь дополнительно крем эмолент 4-5 раз в день. Дома увлажняем воздух ( норма 40-60%). Поддерживаем температуру 22-23 градуса. Носим свободную одежду из натуральных тканей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезненные шишки на голове
23 ответаВнезапно (за ночь) появились болезненные шишки (размером как фурункулы) на затылке. При задевании очень болючие. Местами одиночные, местами роем. Затылок печет. Времнами пульсирующая боль.
Наружная противовирусная терапия не обладает доказанной эффективностью в лечении опоясывающего герпеса.