Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болею
14 ответов30 лет, 65 кг. С детства слабый иммунитет, постоянно болею. Обычно лёгкая простуда, часто жар. С приходом осени слегаю в момент, если немного недоспал или мало поел. Устал. Хочу выяснить в чем дело и исправить ситуацию. Что известно: Есть шейный остеохондроз Есть...
Добрый день! Сдайте иммуноглобулины А,М, G. А вы болеете с высокой температурой гнойными инфекциями? Какой у вас образ жизни? Есть ли вредные привычки?
Приобрели месячному ребёнку новомодную штуку - кокон с эффектом памяти, ребёнку очень нравиться в нам спать, быстрее засыпает и спокойнее спит. Меня интересует вопрос можно ли ребёнку спать в таком коконе постоянно? Просто обычно рекомендуют для новорожденных детей жесткие...
Здравствуйте, мое мнение, что все эти новомодные приспособления, как и эргорюкзак положительно влияют на рост и развитие ребёнка. Мягкие материалы, просчитанная эргономика, люди думали над этим. Тем более вы сами ответили на ваш вопрос, ребёнку он направиться. Этим все сказано.
Плохо спит ночью, не уложить спать
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5 месяцев и 3 недели. Последний месяц очень плохо спит ночью. Постоянно просыпается, плачет. Последнюю неделю не уложить спать на ночь кричит, пыхтит, постоянно просыпается. Каждые полчаса. Может ночью проснуться и гулять 2-3 часа, уложить невозможно,...
Здравствуйте, при таком плохом сне ребёнок днём активный? Ест нормально? Зубки режутся у ребёнка ? За два часа до сна активных игр нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок все время хочет спать
8 ответовДобрый день, ребёнку 3,5 месяца, на ночной сон уходит в 20.00, спит до 7.30..беспокоят дневные сны, такое чувство, что ребёнок все время сонный,просыпается и начинает зевать через 20 минут, через час уже капризничает и хочет спать, при этом спит по 40 минут и сама просыпается...
В Вашем возрасте время бодрствования должно быть быть примерно 1ч 30мин, дневных снов 3-4. 40 мин для дневного сна это нормально, но один из снов как правило должен быть длинным 1.5-2 часа. Ночной сон у Вас достаточный. Старайтесь постепенно увеличить время бодрствования до 1.5 часа. Перед сном сильно не активничайте. Предпочтительнее чтобы длинный сон был в середине дня. В целом по режиму у Вас не так уж и плохо. В возрасте 3-5 месяцев может наступить первый регресс сна. Идёт формирование структуры сна, его фаз. При переходе из одной фазы сна в другую детки могут просыпаться, а самостоятельно снова уснуть не получается.
Сонливость
1 ответМожет ли постоянная сонливость быть причиной онкологии? Других жалоб нет , но я постоянно хочу спать, даже когда просыпаюсь кажется что не выспалась
Здравствуйте! Нет. Сонливость не является симптомом ни одного из видов онкологии! Онкология это об опухоли, субстрате, не об симптомах. Для исключения онкологического заболевания стоит проходить ежегодно обследования в объеме: -рентгенография легких; -УЗИ молочных желез; -ежегодный осмотр гинеколога с мазками на онкоцитологию, УЗИ органов малого таза; -УЗИ органов брюшной полости; После 50 лет ФГДС и ФКС раз а пять лет.
Постоянно тревожное состояние
19 ответовДобрый день. У меня постоянно тревожное состояние и панические атаки. Так же если я ощущаю, что в моем организме идёт что - то не так, начинается приступ паники, который приводит с собой паническую атаку. Мне сложно с этим справляться, я устала от того, что постоянно, при...
да, конечно, не переживайте. Состояние подобные успешно коррелируются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
13 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет. Диагноз ОКР. Была на лечении в клинике, так как не могла спать. Назначили лечение: вечер 100 мг феварина и на ночь 2,5 мг галоперидола и 100 мг феварина. На этой схеме выписали, смогла спать. Но через 2 недели началась сильная депресия. На...
Здравствуйте! В вашей ситуации рекомендуется повышать дозировку тералиджена при хорошей его переносимости до 60 мг на ночь. В перспективе рассмотреть прием кветиапина на ночь, он усилит действие антидепрессанта и нормализует сон.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Новорожденый должен спать
1 ответКак должен спать новорожденный ребенок (2,5 месяца) на спине или на боку?
Здравствуйте! Согласно профилактике синдрома детской внезапной смерти, ребёнок должен спать на спине, не на боку и не на животе. На твёрдой поверхности, без использования подушек и одеял. В кроватке не должно быть игрушек, бортиков и накидок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
29 ответовЗдравствуйте. Ничего не хочу. Постоянно слабость, усталость хроническая. Последний год работаю на удаленке. Вроде всё дома и не устаю. Много отдыхаю. Но с последние полгода апатия. Нежелание работать. Что-то делать. Усталость от жизни. Проверялась у терапевта и других врачей,...
Здравствуйте, Татьяна! Усталость была постоянно или появилась после какой-то случая? Для начала Вам надо начать набирать внутреннюю энергию: - хобби, - интересная книга, - обязательная физическая нагрузка (йога, фитнес, бассейн... Что больше нравится, что комфортнее), - позитивные фильмы. Позже переходите к постановки цели, разбейте её на маленькие задачи. Нельзя сразу переезжать или ехать работать вахтой, если нигде не были и испытываете усталость, страх. Задачи должны быть реально достижимы, чтобы Вы видели результат: например, сходить в кино, завтра сходить с подругой в кафе, после завтра прогуляться по парку в другом конце города...