ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎ. Π£ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. Π’Π°Π± ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ+ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?
ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ?
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ?
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΈΠ». ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 3-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» ΠΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ±. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2 Π΄Π½Ρ Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠΌ(ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ.ΠΊ. ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΄ 100 ΠΌΠ³ Ρ
2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΠ» Π·Π²ΡΠΊ.
Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄. Π Π·Π°Π½ΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ³Π°. ΠΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°....

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½.
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°), Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ 37,5Π‘, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»/ΡΠ·Π»ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ - ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ+Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ (Π΄Π΅Π·Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° (ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ), ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 3-5 ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ (Π ΠΎΡΡΠΈΡ) ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°Π», ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π£ΠΆΠ΅ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ (Π ΠΎΡΡΠΈΡ) ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°Π», ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ (Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡ) Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ.
Π£Π·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° (ΠΊΡΡΡΡ)Ρ. ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π·ΡΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ-Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15ΠΌΠΈΠ½(ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½.ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ (Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ)ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (6 Π»Π΅Ρ) ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ). ΠΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΌΡ. Π£ΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ»? Π² ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ