Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов прошло 4,5 месяца. Появились навязчивые мысли о смерти и о скоротечности жизни, о том, что текущий момент тут же заканчивается, что у нас есть только прошлое. Это не даёт жить нормально. Радости жизни не чувствую. Появилась апатия
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту, обозначить проблему и начать её решать.
Плохое самочувствие
86 ответовЗдравствуйте, кружится голова, слабость, трясет, чувство нехватки воздуха, пошла кровь из носа, мне очень страшно, кажется что сейчас умру. Болею ковидом 9 день. Голова мутная, ничего не понимаю, есть и спать не могу, лезут страшные мысли. Что делать, помогите
Здравствуйте! Состояние Вашего здоровья вызывает серьёзные опасения. В срочном порядке вызвать скорую помощь. Детализации жалоб для рекомендаций дистанционно недостаточно. Необходима диагностика лабораторная и инструментальная. Измерение артериального давления, сатурации, скт органов грудной клетки. Общий анализ крови, биохимический.
Здравствуйте, беременность 21 акушерских недель. Сегодня опаздывала и бежала вверх по лестнице на 5 этаж пропуская ступеньки через одну. Сейчас сижу и думаю могла ли я таким образом навредить ребёнку ? Чувствую себя хорошо, но мысли всякие в голову лезут
Здравствуйте , Маргарита! Нет, вы никак не могли навредить своему малышу. Он скорее почувствовал лёгкие укачивания, потому что лежит в плодных оболочках, купается в околоплодной жидкости и защищен. Как себя чувствуете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,тряска
1 ответУ меня постоянная тревожность и я очень нервная,у меня были мысли суецида,я очень хочу немного успокоится ,может есть то что можно выпить чтобы себя так не чувствовать от слова совсем ,я уже не знаю как это убрать
Милана, здравствуйте! Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для уточнения диагноза и назначения терапии. Вам показаны рецептурные препараты. Курс попринимаете и всё пройдёт. Не затягивайте, сходите к врачу. Для улучшения настроения ничего такого, что можно купить без рецепта нет. Можно пока от тревожности купить афобазол и принимать по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки.
Чувство тревоги
11 ответовПА начались в конце октября, тревога, боязнь и тд. Пила афабазол, персен не очень помагали бросила. Магний В6 пью. Второй день пью фенибут по 1т х 2р/д, но тревога и плаксивость осталась. В голову иногда лезут жуткие мысли.
Здравствуйте, Анастасия, при панических атаках нужна комплексная терапия: 1. обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение, зачастую безрецептурных препаратов не хватает, чтобы купировать симптомы тревоги и панических атак. 2. на фоне лечения: начать работать с психологом. Скорее всего у Вас развивается тревожное состояние, возможно, был какой-то триггер из вне (какая-либо ситуация, например или событие) или пребывание в длительном стрессе, тогда резервы истощаются и тревожность завладевает человеком или изначально человек предрасположен к тревожности, но так и не научился понимать своё состояние и управлять своей тревогой, а со временем ситуации и реагирование закрепляется, человеку трудно управлять тревогой. Необходимо с психологом начать разбирать тревогу, её механизмы, её проявление на телесном уровне, учиться понимать какими мыслями и действиями она закрепляться и учиться анализировать Ваши механизмы тревоги и работать с мыслями.
Судороги
1 ответЗдравствуйте! После приезда в Россию в Питер начал сильно стрессовать. "Все не так, все криво"-такие выводы делает мозг, привыкший все анализировать и делать причинно-следственные связи. Участились непроизвольные мышечные сокращения спина, живот , когда проскакивают...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит повышенная плаксивость и тревожность. Внутри постоянная дрожь, ком в горле, навязчивые мысли и почти постоянно глаза на мокром месте. Очень боюсь что это шизофрения, психоз или БАР. Скажите пожалуйста, похоже ли мое состояние на эти заболевания?
Здравствуйте! Учитывая, что есть критика к своему состоянию, то психотические заболевания исключены. Больше можно предположить по данному описанию - эмоциальное расстройство, что и дают такую симптоматику. Вам сейчас надо научиться работать со своей тревогой самостоятельно (диафрагмальное дыхание, метод джекобсона), они хорошо описаны в интернете. Параллельно начинать приём с легких противотревожных препаратов типа фенибут 250 мг 3 раза в день по таблетке. Параллельно нужна полноценная консультация, чтобы точно оценить состояние и более полное понимания имеющейся проблемы.
Навязчивые действия
10 ответовЗдравствуйте. Мужа беспокоит навязчивое мытьё рук,ног. Он боится от кого либо заразиться. Говорит что его мысли потом беспокоят,и он поэтому руки моет до тех пор пока не успокоится. Что это может быть? И чем ему можно помочь?
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), то есть определенные мыслительные процессы навязчивые и так же действия. Основная терапия заключается в приеме антидепрессантов группы СИОЗС (золофт или феварин в частности), и психотерапия (когнитивно-поведенческое направление), с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Сразу скажу, что ОКР не так легко поддается лечение, если уже этот процесс длительный, нужно запастись временем, терпением и огромное мотивация, чтобы успешно с этим справиться состоянием. Антидепрессанты нужны для работы на уровне биохимии (и бывает, что дозировки приходится назначать постепенно выше обычного).
Здравствуйте. Потеряла сегодня кольцо. Не могу вспомнить дома или на улице. Может ли 6 месячный ребенок проглатить его? Сейчас 2 часа ночи. Я не могу уснуть.. все наблюдаю за а ней.. спит спокойно.. дышит тоже ровно.. мысли ужасные, страшно
Здравствуйте. При проглатывании инородного предмета Вы заметите резкий кашель у ребенка. Было ли такое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
9 ответовДоброе утро! У меня такая проблема , что я не могу уснуть уже пятый день. Изначально не давали мысли какие то пугающие , сейчас мозг просто не дает себе отдыхать , максимум 2-3 часа за ночь. Очень нервничаю из за этого.
Здравствуйте. Был какой-то стресс? Тревожность повышена? Гемоглобин всегда в норме?