Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня одолевает страх и беспокойство уже очень давно . Все началось со страха за своих близких людей, за свое здоровье (проблем с ним Слава Богу нет) и просто тревожное состояние. Старалась бороться самостоятельно и на какое то время отпускало , потом все...
Здравствуйте. Вам лучше обратиться к психотерапевту на сеанс гипноза, необходимо будет работать с ограничивающими убеждениями, так же помочь вам найти ресурсы.
Повышение сахар.
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Помогите пожалуйста определить картину и что делать дальше? Я женщина, 43 года, рост 163 см, вес 87 кг. Обратилась к эндокринологу с проблемой лишний вес. Сдала анализы: гликемированный гемоглобин -5, 7, глюкозотолерпнтный тест из вены -6. 2...
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин в норме, но повышен сахар натощак что означает предиабет. У вас высокий риск развития диабета из за лишнего веса. Необходимо соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов и увеличивайте физическую активность, принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день для снижения веса.
Боюсь ослепнуть
14 ответовЯ тягала в тренажерном зале вес 30 кг (сама вешу 70) и я вспомнила, что от этого может отойти сечатка, я очень боюсь как это предотвратить ? У меня зрение -4 по наследству, небольшие изменения из-за диабета есть, но очень маленькие Я сейчас очень уставшая, как будто немного...
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами. Скажите пожалуйста, вы выполняли упражнение-становая тяга? Вы работали с весом меньше в 2 раза ,вашего собственного. Отслойка сетчатки если бы и и была , то были бы уже симптомы. Не думаю , что вы чем-то смогли навредить себе этим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь жить сегодняшним днем
1 ответДобрый день. У меня развилась сильная тревожность и чувство безысходности. Я не знаю как поступить и на км приходит только одно единственное кардинальное решение - уйти, бросить мужа, потерять любимую работу и уехать в город в свою квартиру. Счастливой меня это не сделает, ...
Инна, добрый день! Примите поддержку в столь непростой душевно ситуации. Смотрите, ваша ситуация постоянно повторяется, были скандалы, муж не выдержал, решил развестись. Если бы у вас бы у вас была бы другая стратегия в спорах и скандалах, он бы развелся? Вы говорите о характере, но вы же видите, что с таким характером в данный момент будет либо все тоже самое, то есть скандалы и развод, вы уже уже были в этой цикличности. Поэтому тут не нужно менять характер, тут нужно менять стратегию поведения. Проанализировать, а что положительного дают ваши реакции ? Ваши эмоции? Не почему вы так реагируете, а какую пользу имеет такое поведение. То ест это трезвая оценка самого себя, рационализм, научение самого себя. Потому что есть осознание того, что прошлые стратегии и выбранные линии эмоций и поведения не работают.
Здравствуйте. У меня дикий страх смерти близких людей, особенно мужа. В моей голове постоянно всплывают страшные картинки ни с того, ни с сего. Могу резко подумать : "а что если я вижу в последний раз человека, а что если он умрёт, а что если..." и так далее. Если посмотрю...
Екатерина, мысли сами по себе не несут вреда(кроме постоянных неприятных эмоций и выматывают самого думающего), а вот то, что при таких мыслях вы будете уставшей, грустной - это как раз и может влиять на окружающих. Но такие мысли как у вас - это привычка, которая в определенный момент стала повторяться - а значит Вы так же(конечно надо приложить усилие и свое желание поменять жизнь - убрать тревогу из нее) можете поменять свои установки и автоматические мысли(это лишь один из способов мышления - который как мы понимаем, мешает нам нормально спокойно жить - а значит стоит научиться другому)) Екатерина и это можно сделать достаточно быстро и успешно при активной работе над когнитивными установками и фоновыми мыслями. Обязательно у Вас получится и Вы увидите сколько прекрасного в мире и как можно просто радоваться сегодняшнему дню и думать о приятных вещах)
Здравствуйте! У меня ВИЧ, уже 15лет. Я принимаю терапию уже очень много лет. У меня отрицательная вирусная нагрузка стабильно более 10 лет. Скажите пожалуйста могу ли я при не защищённом сексе заразить свою партнершу. Половые акты у нас очень продолжительные, это как-то может...
Здравствуйте! Если вы регулярно проходите обследование по поводу эффективности терапии с определением вирусной нагрузки, и прием препаратов осуществляется строго в одно и то же время и без пропусков, то риски заразить партнера при незащищенных половых контактах отсутствуют
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на животе
12 ответовЗдравствуйте, недавно появилась сыпь на животе( не более недели назад) Присутствует зуд, дальше сыпь вроде не распространяется Сегодня вокруг очага кожа побелела. Подскажите пожалуйста что это и стоит ли бояться за свою жизнь? Это что венерическое или куда хуже?
Лучше пролечить, чтобы не было обострений и не принимать потом профилактическое долгое лечение и боли могут быть.
Боюсь пить тералиджен
16 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, назначили элицею и тералиджен. Но последний (тералиджен) я ооочень боюсь пить. Боюсь побочек. У меня панические атаки, кардионевроз страшный просто. 24/7 боюсь за сердце. Психиатр вообще назначил элицею и атаракс, но я напугалась, так как в...
Да, витамины принимать можно спокойно. Солгар в том числе, они не противопоказаны.
Боюсь заражения
13 ответовВчера посетила альпак. Мне там предложили сделать «поцелуй» это передача морковки из своего рта альпаке в губы,морковка оказалась короткой и она меня всю о слюнявила и мне кажется ее слюна попала мне в рот ,после этого я три или четыре раза сплевывала свою слюну,больше ничего...
Здравствуйте! Ослюнение даже неповрежденной кожи является показанием для проведения экстренной профилактики бешенства. Рекомендуют в таких случаях обратиться в травмпункт и начать вакцинацию. Если будет возможность узнать о судьбе альпаки и через 10 дней с момента контакта она будет жива, значит на момент контакта бешеной она не была, риска заражения не было, следовательно вакцинацию можно прекратить досрочно. Второй вариант как поступить - наблюдать за судьбой альпаки в течении 10 дней (быть на связи с зоологом). Если по истечении 10 дней она будет жива, то вакцинация не требуется, можно будет забыть о произошедшем случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь антидепрессантов
38 ответовДобрый день. У меня гипотиреоз. На данный момент принимаю эутирокс 62.5. врач хочет повысить постепенно до 75. На эутироксе ТТГ то 6. То 3. Гормоны скачут. Повышать эутирокс боюсь. Т3 и т4 в норме. В сентябре начались панические атаки, нарушение сна, кардионевроз. Прохожу...
Здравствуйте! Тревожные расстройства действительно можно вылечить с помощью психотерапии, которая поможет скорректировать модель мышления и поведения, которая запускает приступы паники. В совокупности с медикаментозной терапией эффективность от лечения будет выше. Только в этот раз Вам также не назначили транквилизатор в качестве прикрытия, так как этаперазин - это нейролептик, который часто повышает уровень пролактина в крови, что приводит к выделению молока из груди, нарушению менструального цикла, если честно по описанию показаний к назначению этаперазина я пока что не вижу. Феварин назначен верно, его прием начинают с 50 мг и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В качестве прикрытия можно рассмотреть прием стрезама, грандаксина, тералиджена или атаракса.