Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите восстановить нервную систему!
10 ответовПожалуйста, помогите наладить нервную систему! Начну с начала. В начале октября 2021 года переболел ковидом. Поражение легких было не большое, но голова болела очень сильно. Пару месяцев очень сложно восстанавливался. Пил и цитофлавин и актовегин и мексидол и много других...
Здравствуйте. Препаратов от вашего состояния классических нет. Я так понимаю что ээг вам не назначали. Если нет, то лучше выполнить. Учитывая всемчто вы описали необзодим мягкий подход в тренировке, а именно лечебная физкультура, начиная с дыхательных упражнений, мфр и нпф для улу шерия работы грудной диафрагмы с постепенным увеличенипм нагрузки. При таких состояниях подходят мягкие мануальные и остеопатические техники, терапевтическое тейпирование. Повторюсь, если прошли все обследования и все в норме, то дальше работа именно за счет движений, правильных движений
С 17 лет был в цикле эмоциональных скачков на фоне влюбленностей и по своей глупости задействовал свою осознанность для подавления чувств. Я был довольно влюбчив, эмоционально ярким, активным и прям изнутри изобиловал энергией и эмоциональным ресурсом. (Никаких...
Здравствуйте. То, что вы описываете, очень похоже на диссоциативный феномен, а именно, эмоциональную анестезию, развившуюся как защитный механизм после серии стрессов. Ваша психика отключила эмоции и телесную чувствительность, чтобы избежать сильной боли и тревоги, которые вы пережили в 17 лет. Миртазапин вполне может помочь в данной ситуации. В отличие от СИОЗСН, он реже вызывает сексуальные побочные эффекты и не так сильно провоцирует ЖКТ. Его профиль высвобождения серотонина и норадреналина, в сочетании с антигистаминным эффектом, может быть использован для раскрытия эмоциональной сферы и для улучшения сна. Продолжение психотерапии, сфокусированной на телесных практиках тоже может быть эффективным, поможет убедить тело снова поверить в безопасность чувств.