Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
29 ответовПропал сон, сплю каждый день 2-3 часа уже четвертый день. Работаю при этом с утра и до вечера, чувствую себя изнуренной, но приезжаю домой и не могу уснуть совсем, засыпаю в 4 утра, а надо вставать на работу в 6. Очень тяжело проснуться. До бессонницы находилась в отпуске, но...
Белые ночи и шум это нагрузка на нервную систему, особенно после стресса. Попробуйте плотную маску для сна, она спасает лучше штор. А к берушам нужно привыкать несколько дней, не сдавайтесь после первой неудачи. Для воздуха оставляйте окно на микропроветривание и включайте вентилятор, он создаст белый шум, который заглушит крики и поможет дышать.
Алкоголизм
7 ответовДобрый день. Муж выпив стакан пива, стопку крепкого алкоголя спустя 2 часа начинает мучиться похмельем: плохое самочувствие, тахикардия, отдышка, плохой сон. И это может продолжаться 3 суток. Что с ним?
Абстинентный синдром может продолжать около недели. Необходимо принять Полисорб для интоксикации, Мексидол 2,5 мг в уколах, 1 ампула с утра в течение 10 дней, при тахикардии Бисопролол 2,5 мг. с утра (при пульсе более 90 уд/мин)
Сон младенца 3 месяца
1 ответДоброе время суток. Три месяца назад я стала мамой дочки. 3680, 55 см.Девочка родилась в срок, УЗИ и все анализы сдавали. Все в норме. Сейчас 5700,57 см. НО! Уже 2 месяца ребенок спит кое как. По началу были проблемы с животиком. Переходили на новую смесь. ВБ 1 час-1,15 мин...
Здравствуйте! Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы. С учетом, что по анализам и узи у вас все хорошо, со стороны невролога тоже отклонений, как я понимаю, никаких нет, также у вас хорошие прибавки в массе, то переживать на этот счет не стоит. Докачивать все же не советую. Это формирует ненужный условный рефлекс: мамины руки-покачивания- сон. Потом может быть трудно отучить от этого и настроить на самостоятельное засыпание. Ребёнок сейчас сам знает сколько сна ему нужно. После 6 месяцев все нормализуется, сон восстановится, станет более спокойным
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 4 месяца
12 ответовМалышу 4 месяца, на данным этапе спит 3 сна, утром после ночи гуляет около 1,45 и уходит на сон 1,5-2 часа, затем гуляет около 2,5-3 часов и дневной сон 2-2,15 часа, но через 30//40 или 1,15 может проснуться с плачет, видимо от того что меняется фаза сна, беру на руки и...
Будьте здоровы ♥️
Пятна на коже появляются за ночь
10 ответовДевочка 1,5 года. На самостоятельном кормлении. Начали давать детский нурофен. Зубы режутся. Сильно плачет. Стали выскакивать пятна ( за ночь). Под правой рукой в сгибе большое пятно. Кожа слазит на пятнах. Похоже на аллергическую реакцию. Стараемся не мочить. Двое суток...
Похоже аллергия на нурофен. И неслабая. Заменить его на цефеконовые свечи- там красители и консерванты отсутствуют. Зиртек неделю 7 к. В сутки, полисорб неделю 1_ч.л.- 3раза. Цинковая мазь наружно или сурдакрем.
Бессоница тревожность
13 ответовПоследний месяц беспокоят перепады настроения, плаксивость, тревожность На этом фоне развилась бессонница, неделю спала по 3-4 часа, последние двое суток вообще не могу заснуть. Лежу с закрытыми глазами до утра, потом весь день очень вялое состояние Обратилась к неврологу...
Здравствуйте, в таких случаях можно добавить тералиджен по схеме :
Тералиджен5 мг- 1 таб вечером 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день 1 месяц с последующей постепенной отменой
Триттико оставить в той же дозировке , либо через 2-3 дня повысить до 150 мг
Случаи разные , иногда пациентам бываем достаточно бывает 1/3 таб на ночь .
Еще врач может назначить хлопротиксен , Кветиапин , сомнол
Но триттико - отличный препарат , лучше немного подождать, как бы не было трудно , добавив тералиджен .
Соблюдайте гигиену сна :
1. продолжительность сна - не менее 8 часов( днем не спать )
• 2.перед сном проветривать комнату
• З.не есть на ночь
• 4.ложиться спать в одно и тоже время
• 5.исключить воздействие раздражителей(шум, яркий свет, громкая музыка, убрать гаджеты за час до сна, можно использовать маску для сна , беруши)
• 6.удобная кровать с жестким матрацом
• 7.плоская подушка или отсутствие ее совсем
8. Можно перед сном принять теплую ванну с магниевой солью для расслабления ( продается на маркетилейсах)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
9 ответовРебенку почти 3 месяца. На ИВ. Раньше спала хорошо и днем и ночью. Последние 3-4 недели очень плохо спит днем. Засыпает только на руках, только ложу в кровать 5 минут и просыпается и докачать не получается. Если на руках, то спит 1 час и бодрствует около часа. И так весь...
Здравствуйте,ребенок растет и такое может быть!больше гуляйте на свежем воздухе
Плохой сон
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,5 г. Плохой ночной сон, от слова совсем. Может просыпаться от двух-пяти, шести раз. Может плакать, ногами бить по матрасу, может просто всплакнуть и дальше уснуть. Когда просыпается, даю попить и снова засыпает, могу покормить смесью. Ближе к 6:00...
Единственный вариант сократит дневной сон, или увеличить вб, но ребенок хорошо засыпает в ночь . Похоже что ваш ребенок мало спящий
Мигрени, головные боли
1 ответЗдравствуйте. Беспокоят головные боли, которые не купируются обезболивающими. Попробовала суматриптан, через два часа приступ боли утихает. Постоянно зеваю и быстро засыпаю. Приступы мигрени до 2-3 раз в месяц по двое суток. Сдала анализы на витамины и гормоны щитовидной...
Здравствуйте. Какой при этом ТТГ? СвТ4 может ложно быть пониженным или повышенным В любом случае - нужно пересдать ТТГ, свТ4 Ранее ТТГ, свТ4 определяли (например в 2025)? Менструальный цикл регулярный? Обычный ОАК сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребёнка
11 ответовЗдравствуйте . Ребёнок два года, есть проблемы со сном. У нас дневной сон примерно с 12 на 2,5 -3 часа , на ночной сон укладываемся в 21.00. Проблема в том , что во время укладываемся начинается постоянная беготня, баловство, в итоге засыпает только в 22.30-23.00 ....
также постараться убрать вечерний просмотр мультиков, давать мультики лишь дозированно! Как правило от мультиков детки в вашем возрасте перевозбуждаются и действительно плохо засыпают, также исключить игры активные перед сном, очень рекомендую на ночь включать аудоисказки, без права выбора ребенком ее (по типу лягушка путешественница, приключения муравьишки на яндекс диске, это длинные сказки, не каждый взрослый их выдержит)Также можно попить перед дневным и ночным сном по 1 таб глицина рассасывать (он сладкий) 1 мес.