Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вот читал в интернете
Что ученые сказали что через лет 10-13 будет конец света
Еще другой ученый сказал
Что конец света будет щас скоро
Вот мучаюсь
Какждыц раз в голове что умрем все
Боюсь
Переживаю
Что делать мне’ ?ведь раньше тоже говорили вроде как ученые...
Арсений, здравствуйте!
Попробуйте переключить внимание с этих тревожных мыслей на что-то рациональное, полезное для здоровья, саморазвития.
Начните читать Лихи «Победи тревогу, пока она не победила тебя».
Заведите дневник благодарности, записывайте туда несколько строчек каждый вечер, благодарите Создателя, Вселенную за всё, что приходит в голову: за здоровье, жизнь, за вкусный какао, за друзей, за солнце и т.д. Благодарность — это лекарство от уныния.
Также, если тревога в какой-то момент интенсивная, вы можете практиковать дыхательные практики — «квадратное дыхание», «дыхание 4-7-8», описание есть в сети, пробуйте. Думаю, у вас всё получится.
Недавно появились вот такие красные точки иногда вокруг них кожа светлеет. Первый раз появилось такое 2 недели назад, с другой стороны лица, одна точка, были на даче тогда, подумали Комар, помазала троцмелем и вроде прошло, а щас с другой стороны, на носу на щечках и ушке....
Несколько дней назад очень сильно скрутило в пояснице , разогнуться смог спустя часа 3 , боли в пояснице остались (терпимые ) , скорую не вызывал , из-за самолёта который в этот день , но успел сделать мрт как отпустило , щас у родителей в отпуске в деревне , врачей тут нет ,...
Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста описание МРТ
Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях всегда начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .)
Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 23 августа удаляли хализон меньше среднего размера в верхнем веке, после удаления все было нормально, но вот щас неделю назад на месте удаления появились две точки зеленого цвета, цвета гнойи что ли, так же иногда веко становится красным , к офтальмологу могу...
Добрый день,месяц назад делал фгдс и УЗИ брюшной полости результаты щас приложу,врач назначил нексиум 40 мг болит постепенно начали проходит но через две недели добавил урсосан и спустя неделю начались терпимые но боли в желудке и во рту сильно стало кисло прям кисло и вот...
Здравствуйте, сегодня второй день задержки месячных , сделала тест ,показал сразу яркую вторую , посчитала и поняла когда могла забеременеть и получилось прошло 18 дней с момента зачатие, могу ли щас сделать медикаментозный аборт или ждать определеную неделю ,делать узи что...
Здравствуйте!
Такие препараты Вы нигде не сможете приобрести самостоятельно, их нет в общем доступе. Они есть только в медицинских учреждениях (частные клиники, ЖК, поликлиники, стационары) Медикаментозный аборт проводится строго в медицинском учреждении, под пристальным контролем врача. Сначала необходимо обязательно подтвердить маточную беременность и только потом ее прерывать. После того, как маточную беременность подтвердите, выполнив УЗИ ОМТ, нужно прийти на очный осмотр к врачу акушеру - гинекологу. Вам возьмут мазок на флору, дадут направление на определение группы крови и резус-фактора. Далее, выдадут препарат (Мифепристон), который Вы примете в присутствии врача. Далее, в течение 30-60 минут будете находиться в клинике, где будут контролировать Ваше самочувствие. Если все хорошо, выдадут на руки второй препарат (Мизопростол), который Вы потом примете уже дома.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня немеет левая сторона лица, язык, левая рука, и это онемение может длится до 30 минут, после того как проходит онемение, то в течение нескольких дней очень сильно болит голова, и никакие таблетки не помогают. Щас очень часто покалывает слева в области...
Доброго времени суток! Моя супруга беременна 18 недель. Не так давно простыла, сначала поднялась высокая температура, врач назначил пульмикорт 2 раза в день и ещё свечи (название не помню). Температура спала, а вот кашель, заложеность носа, слабость, сонливость все это...
Добрый день!
Рекомендую вам:
- полоскать горло фурациллином 3-4 раза в день
-промывать нос аквалором/Линаква 2-3 раза в день
-лизобакт таблетки для рассасывания по 1 таблетки 3 раза в день для горла
-витамин Д 2000 ЕД в сутки, витамин С 500 мг 2 раза в день
-обильное питьё тёплое
При ухудшении состояние обратиться надо к терапевту.
Болел год назад. Прививки нет
Два дня была температура 38.5 ломило тело. На 3 день нормально температура 36.1 больше не повышалось. Идёт 5день дискомфорт только в кашле. Хрипов нет. Посоветуйте что щас принимают во время болезни?
Нужно ли пить антибиотики?
Странно как то что...
Понял. Бромгексин по 1 таб 3 раза в день - 5 дней, грудной сбор №4 по 1/3 стакана 3 раза в день - 5 дней, старайтесь пить больше жидкости, не менее 2 литров в сутки. Добавьте витамины для укрепления иммунитета : витамин С 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ, цинк 25 мг, селен 100 мг. При повышении температуры и болях - парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голодал 5 дней ! Потом скушал много жирного. Не верно вышел
Анализы сдал . Кровь , ответ. Будет завтра
Но походу панкреатит начальный ставит гастроэнтеролог.
Лечится ли он! ? Начальный
И какими лекарствами ? Как долго надо лечить что бы боль ушла. Боль слева сверху
При...
Здравствуйте! Рекомендую Дюспаталин 200мг по 1 капс 2 раза в день за 20 минут до еды 14 дней. Омепразол 20мг утром натощак 14 дней. Очный осмотр врача для решения вопроса о дальнейшей тактике лечения. Клинический анализ крови на сдавали? ПРоблемы со стулом нет?