Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При выходе на улицу начинается сразу панические атаки, ноги становятся ватными, как будто появляется шаткость, начинает трясти, и хочется бежать домой, уже боюсь выходить из дома, плачу целыми днями, не могу переключиться, все мысли только об этом. Даже до магазина дойти не могу
Здравствуйте, беспокоят панические атаки. Случаются после отрицательных событий. Чаще ночью беспокоят, проявляются в виде дрожи. Очень сильно трясет. И так на протяжении всей ночи. Полодиьельные мысли не помогают отвлечься. Как еще бороться с ПА и какие лекарства пить, что б...
Екатерина здравствуйте!
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всех Вам благ!
9 месяца принимаю элицея ку таб и тералиджен. В апреле пыталась уйти с тералиджен начались головные боли врач вернулся препарат. Сейча угла с фемастона 2 , после отмены препарата вернулся страх и нервозность возобновились панические атаки! Как быть врач свой находится на учёбе
Здравствуйте!
Не менять терапию, а в этом случае стоит присоединить психотерапию (изменение образа мышления), целью научения работы со своими мыслями и эмоциями.
Медикаменты не влияют на ход мыслей, они нужны для работы на уровне биохимии мозга.
Поэтому при отмене медикаментов состояние может ухудшаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,пережила страшную болезнь, тромбоз ног и обширная ТЭЛА, сейчас лечу сердце и лёгкие.Постоянно приследуют панические атаки, соответственно всё ещё больше сказывается на сердце и становится плохо, поднимается давление и пульс, подскажите что делать? немогу с собой...
Здравствуйте Юлия!
Панические атаки не приходят просто так, это последствие перенесенных стрессов или неврозов в вашем случае болезни. Справиться с ними самостоятельно практически не возможно, нужно подключать медикаменты для успокоения вашего состояния и работать с психотерапевтом.
Здравствуйте, меня уже как год мучает странное состояние, дириалезация... Апатия, панические атаки, бессонница, ухудшение зрения, частые головные боли отдающие в шею и правое плечо. Постоянно думаю что я сошла ссума. Мрт головного мозга делали, сказали что в норме. Что же со...
Начались панические атаки и тревожнось. Принимаю серенату сериралин 0,25мг с утра и атаракс по пол таблетки 3 раза в день. Планирую пропить антидепрессанты год. Сколько можно пить атаракс по длительности? Или может перейти на какие то другие транквилизаторы которые можно...
Здравствуйте, транквилизаторы не предназначены для постоянного длительного приема. Атаракс в вашей дозировке рекомендую принимать не более 1 месяца. Далее только эпизодически. Для основной терапии тревожного расстройства используются антидепрессанты.Дозу сертралина можно повышать до 50-100 мг, при недостаточной эффективности
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, У моего близкого человека ярковыраженные Панические атаки. Я понимаю что точно может назначить лечение только врач после приема но все же. Если человек по каким либо причинам не может принимать бензодиазепины, какие группы и виды препаратов в таком случае назначат ?
Добрый день.
При лечении панических атак препараты выбора антидепрессанты группы СИОЗС и транквилизаторы.
Кроме классических бензодиазепинов существуют транквилизаторы с другими механизмами действия, стрезам, атаракс, спитомин.
Они без зависимого потенциала.
Добрый вечер! После потери близкого человека спустя 2 месяца стали появляться панические атаки. Когда ложусь спать чувство распирания под мочками ушей, удушье, страх и отсутствие сна. Врач выписал адаптол и на ночь тералиджен или фенибут. Что лучше принимать и как скоро поможет?
Здравствуйте!
Лучше принимать тералиджен 1 таблетку 2 раза в день или адаптол 1 таблетка 2 раза в день, эти препараты симптоматические и начинают работать сразу!
ффенибут будет довольно мягковат с целью улучшения состояния.
Эти препараты симптоматические, работают на время приема.
Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия.
Здравствуйте. У меня такая проблема. Серьезные проблемы с организмом отсутствуют, только панические атаки беспокоят. Пару раз был скачек давления после контрастного душа. Было всё нормально, серьёзных жалоб не было. Прошло около полумесяца, может даже и больше. После...
Здравствуйте, если давление повышается при эпизодах проявления панической атаки, скорее всего это и является причиной.на заболевание внутренних органов, в том числе надпочечников, такие скачки не характерны. Также причиной может быть:
-хроническая усталость
-наследственность
-стрессы и тревожность
-спазм и стеноз сосудов
-малоподвижный образ жизни
-возраст
-курение
-повышенная масса тела
-длительные физические нагрузки
-употребление кофеина или алкоголя
-жаркое и душное помещение.
В качестве диагностики патологии внутренних органов, назначают:
Полный анализ крови
Полный анализ мочи
Бх(аст алт креатинин калий натрий холестерин лпнп лпвп)
Эхо сердца
Холтер
УЗИ почек и надпочечников
В качестве терапии, врачи на очном приеме, рекомендуют:
-ограничить количество соли до 5г в сутки. В качестве усилителей вкуса можно использовать специи на основе трав.
-регулярная физическая активность(бассейн, йога)
-вести дневник давления, измеряя его утром и вечером
-при повышении ад выше 140/90 мм рт ст моксонидин 0,2 мг/ каптоприл 25 мг не более 2х таб в сутки, интервал между приемами должен быть не меньше 2х часов, чтобы избежать лекарственной гипотензии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось ощущение давления в ушах, как будто вниз тянут, при каких то движениях, плюс ощущения, что отдышка появилась, как будто спазм какой- то , ЭКГ норм , узи сердца тоже, узи сосудов брах тоже норм, частые панические атаки
Здравствуйте! Ощущение сдавления, спазма чаще всего дают мышцы, что часто может быть на фоне стресса или повышенной тревожности, как и панические атаки.
Как давно возникли симптомы?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html