Что вас беспокоит?
Панические атаки
Добрый вечер! После потери близкого человека спустя 2 месяца стали появляться панические атаки. Когда ложусь спать чувство распирания под мочками ушей, удушье, страх и отсутствие сна. Врач выписал адаптол и на ночь тералиджен или фенибут. Что лучше принимать и как скоро поможет?
Лечение очень хорошее,, принимайте около 2 месяцев
Здравствуйте! Перечисленные препараты не являются препаратами выбора для лечения панических атак. Препаратами с доказанной эффективностью являются антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия. Если выбирать между фенибутом и тералидженом, по моему опыту, в Вашем случае эффективнее будет фенибут. Все препараты копятся около 2х недель, поэтому первый терапевтический эффект стоит ожидаеть через 10-14 дней. Пробуйте добавлять дыхательную гимнастику, больше гулять в быстром темпе на свежем воздухе.
Марина, а если приняла уже тералиджен мне его выписали только на ночь, можно ли завтра на ночь поменять на фенибут или должно пройти больше времени чтобы тералиджен вывелся из организма?
Анастасия, завтра утром начинайте принимать фенибут- по полтаблетки два раза в день и целую перед сном. Сегодняшний тералиджен никак не помешает и не повлияет.
Здравствуйте. Вообще при панических атаках наиболее эффективна психотерапия с профессионалом, это прям ан первом месте. а далее препараты, лучше антидепрессант. Из того что Вам выписали, все три препарат не стоит. Лучше выбрать. например Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь 4-5 дней, далее 1 таб 2 раза в день дня 4 а далее 1 таб 3 раза в день через час после еды - пить 3-4 месяца. Постепенно отменять затем.
Послушайте Курпатова, Павла Федоренко по ютубу, книга Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Поищите психотерапевта хорошего для занятий.
Здравствуйте.
К сожалению, перечисленные препараты оказывают только временное действие, после отмены симптомы могут вернуться. Основное лечение панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Вам лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Если выбирать между фенибутом и тералидженом, то тералиджен посильнее.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ "
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здравствуйте.
Лучше начать с тералиджена по 5 мг по 1/2 таб -3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1/2 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня-2 месяца.
Отменять в обратном порядке.
Эффект должен быть в течение 7-14 дней.
В ряде случаев,требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС.
Старайтесь отвлекаться,гулять больше на свежем воздухе.
Здравствуйте, как по мне, лучше всего именно фенибут, пить его 3 раза в день месяц, если не будет эффекта, то нужны будут антидепрессанты
Здравствуйте ! Подверженность к паническим атакам больше у того, у кого есть дефициты в организме или сбой в гормональной регуляции. Вам необходимо проверить ферритин, Вит Д, магний, калий, цинк, гормоны щитовидной железы, если есть изменения в этих показателях, то напишите туда. Лечением панических атак занимается не невролог, а психотерапевт или психиатр , специализирующийся на лечении панических атак. Я бы порекомендовала найти сначала такого специалиста , и лечиться именно по его схеме, та схема , которую вам предложили не очень рабочая.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Лучше принимать тералиджен 1 таблетку 2 раза в день или адаптол 1 таблетка 2 раза в день, эти препараты симптоматические и начинают работать сразу!
ффенибут будет довольно мягковат с целью улучшения состояния.
Эти препараты симптоматические, работают на время приема.
Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия.
Здравствуйте! Врач выписал адаптол и на ночь тералиджен или фенибут. Что лучше принимать и как скоро поможет?
Лучше принимать т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Выбрать один из препаратов так как все нельзя принимать совместно ,при неэффективности подсоединить антидепрессанты из группы сиозс Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 201712 ответов
- 27 Декабря 201916 ответов
- 5 Июля 20201 ответ
- 22 Сентября 202311 ответов