Панические атаки — вопрос №919147

Question

Панические атаки — вопрос №919147

Анастасия

2534 просмотра

6 июня 2022

Добрый вечер! После потери близкого человека спустя 2 месяца стали появляться панические атаки. Когда ложусь спать чувство распирания под мочками ушей, удушье, страх и отсутствие сна. Врач выписал адаптол и на ночь тералиджен или фенибут. Что лучше принимать и как скоро поможет?

Вопрос закрыт

удушье

панические атаки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

9 ответов врачей

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 6 июня 2022

Нарколог, Невролог, Психиатр

Лечение очень хорошее,, принимайте около 2 месяцев

Пожаловаться

Сидорчик Марина Сергеевна, 6 июня 2022

Невролог

Здравствуйте! Перечисленные препараты не являются препаратами выбора для лечения панических атак. Препаратами с доказанной эффективностью являются антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия. Если выбирать между фенибутом и тералидженом, по моему опыту, в Вашем случае эффективнее будет фенибут. Все препараты копятся около 2х недель, поэтому первый терапевтический эффект стоит ожидаеть через 10-14 дней. Пробуйте добавлять дыхательную гимнастику, больше гулять в быстром темпе на свежем воздухе.

Пожаловаться

Анастасия, 6 июня 2022

Клиент

Марина, а если приняла уже тералиджен мне его выписали только на ночь, можно ли завтра на ночь поменять на фенибут или должно пройти больше времени чтобы тералиджен вывелся из организма?

Пожаловаться

Сидорчик Марина Сергеевна, 6 июня 2022

Невролог

Анастасия, завтра утром начинайте принимать фенибут- по полтаблетки два раза в день и целую перед сном. Сегодняшний тералиджен никак не помешает и не повлияет.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 6 июня 2022

Невролог

Здравствуйте. Вообще при панических атаках наиболее эффективна психотерапия с профессионалом, это прям ан первом месте. а далее препараты, лучше антидепрессант. Из того что Вам выписали, все три препарат не стоит. Лучше выбрать. например Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь 4-5 дней, далее 1 таб 2 раза в день дня 4 а далее 1 таб 3 раза в день через час после еды - пить 3-4 месяца. Постепенно отменять затем.
Послушайте Курпатова, Павла Федоренко по ютубу, книга Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Поищите психотерапевта хорошего для занятий.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 6 июня 2022

Невролог

Здравствуйте.
К сожалению, перечисленные препараты оказывают только временное действие, после отмены симптомы могут вернуться. Основное лечение панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Вам лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Если выбирать между фенибутом и тералидженом, то тералиджен посильнее.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ "
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 6 июня 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Лучше начать с тералиджена по 5 мг по 1/2 таб -3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1/2 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня-2 месяца.
Отменять в обратном порядке.
Эффект должен быть в течение 7-14 дней.
В ряде случаев,требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС.
Старайтесь отвлекаться,гулять больше на свежем воздухе.

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 6 июня 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, как по мне, лучше всего именно фенибут, пить его 3 раза в день месяц, если не будет эффекта, то нужны будут антидепрессанты

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 6 июня 2022

Невролог

Здравствуйте ! Подверженность к паническим атакам больше у того, у кого есть дефициты в организме или сбой в гормональной регуляции. Вам необходимо проверить ферритин, Вит Д, магний, калий, цинк, гормоны щитовидной железы, если есть изменения в этих показателях, то напишите туда. Лечением панических атак занимается не невролог, а психотерапевт или психиатр , специализирующийся на лечении панических атак. Я бы порекомендовала найти сначала такого специалиста , и лечиться именно по его схеме, та схема , которую вам предложили не очень рабочая.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 6 июня 2022

Невролог

Здравствуйте! Врач выписал адаптол и на ночь тералиджен или фенибут. Что лучше принимать и как скоро поможет?
Лучше принимать т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Выбрать один из препаратов так как все нельзя принимать совместно ,при неэффективности подсоединить антидепрессанты из группы сиозс Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Потеря зрения, запах изо рта, панические атаки.

2 ответа

9 августа 2021

Светлана

Вопрос закрыт

Как убрать рассеянность и панику?

2 ответа

30 ноября 2021

Людг

Вопрос закрыт

Панические атаки

5 ответов

18 апреля 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Панические атаки

2 ответа

16 января 2023

Катя

Вопрос закрыт

Как победить страх неудачи

3 ответа

22 июня 2023

Елена

Вопрос закрыт

Пароксизмальные состояния

6 ответов

26 августа 2023

Павел

Вопрос закрыт

Панические атаки

2 ответа

9 декабря 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 6 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-06T21:29:58+03:00

Здравствуйте!
Лучше принимать тералиджен 1 таблетку 2 раза в день или адаптол 1 таблетка 2 раза в день, эти препараты симптоматические и начинают работать сразу!

ффенибут будет довольно мягковат с целью улучшения состояния.

Эти препараты симптоматические, работают на время приема.

Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия.