Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
Клексан во время беременности
9 ответовЗдравствуйте! С третьей недели беременности колю Клексан 0.4 (до беременности были повышенное давление, есть мутации (анализ прикрепила). Сейчас 18 неделя беременности посмотрите анализы коагулограммы и РФМК, не слишком жидкая сейчас кровь? Терапевт гинеколог, ведущий...
Анастасия, отмену препарата лучше согласовывать с врачом, который Вам его рекомендовал, если гематолог, то с ним, если гинеколог, то с ним. Если при проведение шкалы на риск тромботических осложнений набирается высокий бал, то применение клексана оправдано и его стоит продолжать. Его прием безопасен при беременности. Если риски низкие, то в таком случае прием не требуется.
Здравствуйте если мне колят цераксон и в это время я узнала о беременности,что будет с моей беременностью если мы продолжим. Я до этого упала в обморок и ударилась сильно головой и потеряла нормальную речь,после мрт мне назначили цераксон и фенибут,и только сегодня я узнала...
Добрый вечер! Данный препарат разрешен к применению во время беременности. Ничего страшного нет, можете спокойно вынашивать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь во время беременности
1 ответНе опасно ли если во втором триместре в период беременности высмаркивание происходит с кровью с одной ноздри? И не является ли это причиной пробуждения посреди ночи? Стоит ли обращаться к врачу если не сильно беспокоит?
Здравствуйте, лучше посетить лор-врача очно,причины выделения крови из носа бывают различными,учитывая беременность,не стоит рисковать.
Па во время месячных
1 ответБыл па во время месячных на 3 день с окончанием внутрь,цикл 35-40 дней,какова вероятность беременности?
Кристина , здравствуйте . При такой длине цикла , как у вас , наступление беременности на 3 день цикла невозможно , т.к. овуляция ( выход яйцеклетки из доминантного фолликула ) происходит за 14 дней до менструации .
Геморрой во время беременности
7 ответовДобрый день, беспокоит геморрой, беременна 21 неделя, до беременности была одна шишечка у заднего прохода, мазала гепатромбин Г, и свечи с облепиховым маслом, потом более менее все прошло, сейчас в данный момент начало беспокоить опять, но сильнее, шишечка уже не одна, а...
Марина, то что Вы ощущаете руками, это анальные бахромки. Пока совершенно спокойные немного измененные кожные складки над наружными геморроидальными венами. Дискомфорт в области ануса вероятнее всего связан с другими проблемами. Для того что бы уточнить, что это за проблема, нужно обратиться к проктологу для очного осмотра. А пока можно начать использовать Свечи Натальсид, 2 раза в день, на протяжение 2 недель. Они безопасны и могут быть использованы во время беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, какие шансы родить здорового ребёнка при приеме флуоксетин ланнахер 80 мг в день и ралотекс 20 мг в день во время беременности. Особенно в первый триместр. Заранее спасибо!
Здравствуйте. Шансы большие, не переживайте. Флуоксетин лучше бы заменить на Золофт, он более безопасный в этом плане. Ралотекс отменяйте, т.к этот препарат не до конца изучен в рамках приема во время беременности и это необязательный препарат для лечения ОКР . И добавляйте психотерапию.
Добрый день! До беременности по узи щитовидки мне ставили АИТ. Показатели т4 и Атпо в норме, ттг колебался от 3.8-5. Низкий ферритин. Гормоны не принимала. Беременность наступила самостоятельно с первого цикла. Ттг был 3.3 и 3.8 в 20 недель в разных лабораториях,...
Здравствуйте, отменять во время беременности тироксин не нужно. Лучше дождитесь родов, после сразу отмените и про контролируйте ттг через 2 месяца
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужно ли пить Йодомарин и витамин Д во время беременности при моих результатах анализов: ТТГ - 1,10 Т3 - 4,35 Т4 - 13,6 Витамин Д - 27 (нижняя граница) По референсным значениям все в норме. Одни врачи говорят, что Йодомарин пить...
Здравствуйте, Кира ! Йод при беременности нужно принимать , он нужен для развития и правильной работы щитовидной железы у малыша . Обычно назначается Йодомарин 200 мкг /сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь во время беременности
1 ответЗдравствуйте я беременна 15 недели и сегодня утром чуть чуть кровь есть повод волноваться или нет у меня до етего было выкидыш поэтому я боялась дайте савети какой нибудь во первый беременности тоже кров пошла потом выкыдыш
Мария, здравствуйте. Нужно обратиться к врачу и сделать УЗИ для исключения патологии беременности.