Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моя проблема в том, что в последние 1-2 года у меня сильно просел иммунитет. В 2021 году летом я сделал прививку Спутник от ковида, а в октябре того же года заболел самим ковидом. Болел почти две недели с температурой, лечился триазавирином, левофлоксацином и...
Даниил, да, на витамин Д лучше сдайте кровь: если результат будет ниже 30- пьете по этой схеме: Жирорастворимые формы лучше: Детримакс (он с удобным дозатором), либо Вигантол по 7000 МЕ/сут один месяц, далее- 2000 МЕ/сут длииительное время, даже постоянно. Если витамин Д в крови будет выше 30- все равно пьете ежедневно 2000 МЕ/сут. Еще проверьте общий анализ крови и кровь на ферритин, этот показатель очень важный,от него зависит все наше самочувствие,если этот показатель будет ниже той цифры,чем ваша масса тела, например(если 60кг-ферритин в идеале должен быть равен 60), если ниже- препараты железа пропить, т.к. это означает, что мало железа в тканях организма) Гормоны щитовидной железы тоже следует проверять, и знать,на каком уровне ваши гормоны) они влияют на наше здоровье, если дисбаланс-повышение/понижение- уже все,самочувствие тоже плохое
я очень хочу начать лечение, но не знаю как об этом рассказать педиатру, чтобы мне назначили лечение,так как я не могу сама с этим справится, у меня недовес и много проблем со здоровьем из за этого, я не могу перестать худеть
Добрый день. Начните с того , что расскажите маме, я думаю она должна понять . А далее уже с ней решите , нужен ли психолог или получится справится с этим сами. Главное расскажите, так как это очень важно для вашего здоровья
Сидела на семавике, каждые 4 недели меняла дозировку, 4 укола по 0,25, 6 по 0,5, 6 по 0,75, и вот последний укол был 1 мг. Хочу следующий укол сделать 0,5, можно ли? И потом как мне уходить с семавика? Можно ли просто перестать его колоть?
Здравствуйте Отменять следует постепенно. Рекомендуется перейти на 0,5 мг на 2-4 недели, затем на 0,25 мг на 2-4 недели. Далее увеличить интервал между инъекциями до 10-14 дней на 1-2 месяца, далее до 21 дня еще на 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько лет подряд сталкиваюсь с запоями тестя. Живет он не с нами, но в периоды ремиссии общаемся хорошо. В периоды ремиссии адекватный, отзывчивый, добрый. В запои уходит просто так пару раз в год, без каких либо предварительных причин. Уходит в запои в глухой деревне и...
Здравствуйте. Ваш отец зависимый человек. Или он пойдёт лечиться или всегда все будет так. Вы созависимы и находитесь в роли жертвы, потому так сложно ротнять решение.. Когда будет трезв обсудите его лечение. Все эффективные препараты рецептурные. Рецепт онлайн не выписывают. Вам нужно посетить с ним нарколога в частной клинике и получить рецепт. Данные никуда не пойдут. В частной клинике анонимно все. Следом посетить психолога, тут уже проще можно даже онлайн выбрать специалиста и работать с ним через интернет. Замечательно помогает метод когнетивно-поведенческой терапии. Очень важно выполнить оба условия если нужен стойкий результат. Если он не захочет то это его выбор и вы должны будете сделать свой, в интересах себя. Минимизировать свои переживания можно попробовать используя симптоматические противотревожные медикаментозные препараты. Однако безрецептурные средства малоэффективны а для назначения действенных средств необходимо посещение врача для выписки рецепта.
Любвиобильность
2 ответаЗдравствуйте ,Доктор , у меня такая проблема, не могу быть постоянным и любить одну девушку, постоянно хочется еще новых знакомств и сексуальных отношений, в итоге остаюсь один, все девушки бросают меня, как вот стать в позицию однолюба и ограничить себя одной девушкой(секс)...
Возможно ещё не время. Когда задумаетесь о семье и детях. Тогда выберете одну единственную.
Здравствуйте. Мне 27 лет. Сейчас я в декрете, ребёнок первый, сейчас ему 6 месяцев. И проблема в том, что я постоянно сравниваю его с другими сверстниками. Из-за этого даже нет желания общаться с подругами(у них дети нашего возраста), потому что всё общениетв основном о том,...
Здравствуйте. В идеале , конечно, проработать это в терапии с психологом. Надо найти причину - почему такое желание сравнивать, откуда такая зависимость от чужого мнения. А затем сформировать новую модель поведения, комфортную для вас Что касается вашего малыша - все дети индивидуальны и уникальны. И то, что он еще не ползает - совершенно ничего не означает. Может он вырастет и станет великим ученым, в отличие от детей вашей подруги. Единственное, с чем можно сравнивать своего ребенка (да и себя по-большому счету) - это с ним в прошлом. Каким был и каким стал. И это сравнение всегда будет в пользу настоящего. Ведь по сравнению с прошлым он очень окреп, многому научился. Замечайте больше позитива - того, что с ним хорошего происходит. И не фиксируйте внимания на то, что он еще чего-то не умеет. Тем более в 6 месяцев - это абсолютно нормально. Детки только учатся сидеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой.
2 ответаВ отношениях веду в роли ребёнка. Считаю, что меня можно любить только за что-то, поэтому требую доказательства беспричинной любви.Чувствую зависимости от партнера.В отношениях больше 8 лет. Бывают тревоги.
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Не принятие себя
2 ответаПерестала любить себя Доверять Эмоциональные качели с партнером Боюсь высказывать ему свое мнение Боязнь быть одной Частые скандалы с партнером Я не могу отстоять свою точку зрения перед партнером
Здравствуйте. Какая помощь вам нужна от психолога? В чем вопрос?
Расстройство.
2 ответая ощущаю тревогу когда вижу привес. не могу перестать голодать, не могу перестать постоянно думать о том, что я недостаточно худая. не могу перестать "наказывать" себя за лишние калории. не могу.
Здравствуйте. Какой у вас вес и рост ? При таком расстройстве питания нужна совместная работа гастроэнтеролога и психотерапевта. Нельзя допускать развития анорексии и булимии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не верю что меня можно любить
11 ответовМеня зовут Мария, мне 37 лет.Много лет имею проблемы с самооценкой. Заниженная. Никогда не считала себя красивой и интересной.Спарнями серьезных отношений не было, была по большей части "своим парнем" В 28 лет родила дочку, изза проблем со здоровьем располнела с90до 140...
Здравствуйте, Мария. Вам нужно плотно поработать с психологом на протяжении некоторого времени. Сейчас мало чего можно вам сказать. Я лишь скажу, что у меня есть знакомые и бывшие пациенты, полные женщины, но абсолютно уверенные в себе, открытые, сексуально раскрепощенные. На них мужчины охотно смотрят. Вы думаете, что полных не любят. Поверьте ещё как любят. Одна из причин, многие мужчины утверждают, что секс с полной женщиной восхитителен и не сравним с худыми девушками. Ну и ещё добавлю, у вас есть ребёнок. Он на вас смотрит, вы для него эталон. Вы хотите, чтобы ребёнок вырос сильным, уверенным, открытым, общительным. Тогда изо всех сил постарайтесь быть для него сильным и уверенным человеком, даже сквозь свои страхи, барьеры и комплексы. Ну и на последок поговорите со своим мужчиной, спросите его что он о вас думает, поговорите о ваших мыслях. Удачи!