Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДД. Лечу проблемы с дыханием: постоянные вздохи, нехватка воздуха, невозможность зевнуть. Проблем со сном не было. Это сильно мешает жить. Скорее всего появление связано с проблемами в семье. Первый раз такое состояние было 10 лет назад, принимала где то месяц-три...
Здравствуйте!
Я бы конечно рекомендовал Вам психотерапию!
Для начала надо научиться работать с дыханием, а затем уже искать причину данного состояния.
Сейчас можно психотерапию получать и онлайн по видеосвязи.
Здравствуйте.
Джардинс выводит сахар с мочой. Поэтому после каждого мочеиспускания нужна гигиена - влажные салфетки или подмывание.
Также если глюкоза высокая, выводиться будет много глюкозы.
Какой уровень глюкозы натощак и через 2 часа после еды?
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте!
Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы.
Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном:
— Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит).
— Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы.
— Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности».
Что касается препаратов:
Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия.
И самое важное:
— Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх.
— Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней.
— Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом.
Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь.
Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
сделала холтер ,на фоне желуд.экстрас.был выявлен 1 эп.мерц.артмии 38сек.Невролог выписал селектру 4-6 мес.Пропила 4 мес.10мг 1 раз в сутки.Врач уже не работает.Как правильно провести отмену препарата?Спасибо.
Добрый день. Врач отменила прием препарата анжелик, по причине появления прорывного маточного кровотечения. Подскажите, пожалуйста, сколько по времени будет продолжаться кровотечение и что лучше предпринять для остановки кровотечения. Спасибо
А само описание узи есть?. По картинке нельзя исключить и полип эндометрия, но это картинка, по ней не всегда можно сделать окончательное заключение, плюс на фоне выделений кровь в матке как полип может смотреться. Но скорей всего, если после отмены выделения в течение недели не прекратятся и по узи будет расширен эндометрий, то надо делать гистерорезектоскопию.
Принимаю йодомарин во время беременности, дозировка 200. Сейчас он пропал из аптек. Есть много аналогов, но хотелось бы подобрать полный аналог препарата. На какой препарат можно заменить? Заранее спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста европейский (испанский) аналог препарата Фемостон 1/10, желательно идентичный. Сама подобрать не могу, нужна Ваша помощь. В Испании данный препарат не продается, к сожалению. Надеюсь на ответ
Здравствуйте, принимала препарат "Атаракс" 10 дней. На данный момент прошло 15 дней с момента последнего приема таблетки. Скажите, могу ли я выпить на юбилее? Какой период полного выведения этого препарата?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, во время приема препарата Сотрет (назначил дерматолог) можно ли делать лазерную эпиляцию только по телу и можно ли пользоваться кремом автозагаром только для тела, без зоны лица?
Здравствуйте, Екатерина.
На фоне приема СР лучше воздержаться от проведения лазерной эпиляции, так как возрастает вероятность возникновение пятен гипо и гиперпигментации, так как чувствительность кожи к УФ-излучению повышается , снижаются ее регенеративные свойства, повышается вероятность возникновения гипертрофических рубцов.
Автозагар я бы тоже не рекомендовала, так же увеличивает риск возникновении гиперпигментации.
А вот средства спф защиты с уровнем 50 единиц обязательны для применения ежедневно, на все участки тела, на время применения СР.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 4 года поставили диагноз СДВГ и назначили прием препарата Атаракс. Подскажите, стоит ли давать? Сын не сидит на месте, грызут ногти, визжит, скачет, кричит. Документ с назначениями прикрепляю