Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятности при ПМС
2 ответаПоследнее время практически неадекватно-агрессивно начинаю себя вести. Заметила, что агрессивность происходит перед месячными. Я начинаю все ситуации-слова очень ранимо воспринимать. В сознании "всплывают" все ранее случившиеся обиды. Злость как-будто выползает наружу....
Здравствуйте! Да, действительно , так воспринимает ваша нервная система понижение всех гормонов и это нормально. Хотя если раньше такого не было, можно предположить что сейчас вам не хватает какого-то элемента. И тут можно только пробовать: можно попить месяц магне В6, либо препарат с микроэлементами тайм фактор- хоть он и является бадом, многим помогает , его курс составляет 3 месяца. Если и это не поможет тогда можно пробовать гормональныесли препараты, например утрожестан или дюфастон- эти препараты на прямую влияют на нервную систему. И да , для начала рекомендовала бы сдать анализы на гормоны половые и щитовидной железы. Будьте здоровы!
Тревожность в пмс
3 ответаЗдравствуйте! После двух отмененных кок (Клайра и Джес) уже месяц 3 у меня за неделю до месячных начинается жуткая тревожность. Голова в тумане, деперсонализация. Как только месячные начинаются, меня начинает отпускать. Работаю с психологом по поводу тревожного расстройства,...
Спасибо за ответ Уже доказано что недостаток магния в организме может быть катализатором развития предменструального синдрома. Именно от магния зависит расслабленность мышц, так как он контролирует их сокращение. Магний напрямую влияет на настроение, на появление чувств тревоги, раздражительности и стресса Во вторую фазу цикла усиливается выработка гормона альдостерона, что вызывает задержку перемещения жидкости по организму, и в условиях дефицита магния это приводит к отекам, нагрубанию и болезненности молочных желёз и к прибавке веса. Рекомендую вам Начать приём препаратов магния, в количестве 500мг сутки(выбирайте органический магний или хелатные формы) Так же витамин С минимум 500мг в сутки витамины группы В, предпочтительнее их комплекс: В1, В2, В6, В9, В12 витамин Е 200-400 мкг в сутки с 18 по 2,3 день менструального цикла Можно пропить Персональная месячная система или Больше чем витамины от Фармамед к ним можно добавить магний до 500 Не забывайте про вит Д Пропейте курсом не менее 3 мес Результат сможете оценить во 2 цикле
Повышенные симптомы ПМС
5 ответовУ меня всегда были симптомы ПМС,но они никак меня не беспокоили,но за последний год их симптомы увеличились жуткие переедания,скопление жидкости,перепады и скачки настроения,истерики,хотя я человек по натуре всегда спокойный, на незначительных вещах начала проявлять агрессию...
Здравствуйте! Все эти жалобы возникают именно перед менструацией, во 2ю фазу цикла? Менструальный цикл регулярный? Какой у Вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облегчения симптомов пмс
5 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет .Остро переживаю период пмс,иногда повышается температура до 37.4, делала узи-все в порядке,за 10 дней до начала цикла очень нервное состояние , которое невозможно контролировать , головные боли ,отеки . Также панические атаки именно в этот...
Здравствуйте,возможно попробовать прием витаминно-минеральных комплексов циклодинон, тайм фактор- 3-6 месяцев. Но,наиболее эффекты в таких случаях комбинированная гормональная терапия , чтобы не было резких гормональных перепадов.
Нерегулярный цикл
7 ответовЗдравствуйте, каждый месяц нерегулярно начинается менструация. Цикл может варьироваться от 28 до 41. Сначала списывала на то, что еще цикл сам точно не установился, но мне уже 20 лет и цикл все так же прыгает постоянно. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Норма ли это...
Пишите по результатам. Высыпаться, спать ложиться до 23.00, минимизировать стрессы, ежедневно в рационе должны быть полезные жиры, орехи авокадо жирная рыба, оливковое масло
Добрый вечер!!!!!! что мне делать подскажите Очень выраженный пмс с сильной тревогой , жар пот , онемение в теле головная боль нервоз после менструации это состояние уходит что посоветуйте как быть ?
Здравствуйте, если симптомы выраженные - при отсутствии противопоказаний, можно поговорить с врачом на счет назначения оральных контрацептивов, на их фоне не будет гормональных перепадов и соответственно симптомов пмс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менструальный цикл
1 ответнормально ли это когда менструадьный цикл увеличился на несколько дней? Обычно цикл длиться 18-20 дней, сейчас 25 дней. Стоит ли записаться к гинекологу?
Добрый день! Это нормально
Ребенку 14 лет красное горло, кашель сухой , насморка нет , температура ниже 38 не сбивается и держится 4 дня, днем и ночью , как можно сбить температуру и чем вылечить поскорей и ифективно горло ?
Доброй ночи, необходимо исключить бактер природу данного состояния, сдать ОАК пр цито, сделать стрептотест, тест на грипп тоже, так как по симптоматике похоже очень, Пока сбивать температуру, нурофен 400 , парацетамол 500 , чередуя каждые 5-6 ч,
Модет ли это быть ПМС
6 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет. Последний раз узи делала около полугода назад. Было все хорошо. Но тогда как-тотне очень регулярный был цикл Пару месяцев задержка была 7-10 дней И я стала принимать Цикловиту. Я знаю,чтт это витамины, но мемячные стали приходить практически день в...
Дарья, здравствуйте Да, это может быть связано с гормональным перепадом незадолго до менструации. Когда цикл начнется, симптомы уйдут если с этим связано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие КОК помогают при тяжёлом ПМС
5 ответовПорекомендуйте пожалуйста КОК, мучаюсь от сильного ПМС, бессонница, плохое настроение, головные боли, такихардия, спина болит, грудь болит итд. Хронических заболеваний нет, месячные регулярные, двое родов (кесарево), склонна к полноте. Мне 44 года, вес 74кг.
Добрый день. В подобном случае «упор» лучше делать на препараты с дроспиреноном в составе (Джес, Ярина и др). Дроспиренон препятствует задержке жидкости ( важно при болях в молочных железах и склонности к полноте), часто назначают именно для лечения тяжелых форм ПМС. Препараты с эстрадиола валератом (Клайра) также можно рассмотреть . В них эстроген, идентичный натуральному. Считается более мягкими для женщин после 40 лет. Хорошо контролируют цикл и часто переносятся легче в плане настроения.