Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация невролога
13 ответовНеделю назад занимался в спорт зале , делал большую часть упражнений в наклоне, после тренировки почувствовал головную боль, голова как бы распухала, вены на голове вздулись, Через несколько часов симптомы исчезли , но теперь при занятиях сразу появляется это ощущения...
К сожалению, не могу подсказать. МРТ нужно без контраста на аппарате мощностью не менее 1.5 Тесла.
Вакцина от бешенства и спорт
17 ответовСитуация следующая. Ребёнку 7 лет делают вакцину КоКАв.На сегодня сделано 4 прививки. Пятая будет 3.12. Он занимается тхэквондо с 5 лет. Прочитала про вакцину, что физические нагрузки необходимо снизить. Я попросила справку у травматолога. Он дал только на две недели, сказав...
Так не передается только при прямом контакте. Непосредственно слюна в рану. Через предметы и третьих лиц не передается
Болит голень
4 ответаначала бегать 4 недели назад, тренировки по часу 3-4 раза в неделю набегаю общим объемом в 20 км. на 4 неделе заболела голень в передней части почти по всей длине (как будто сама кость). причем не после тренировки, а спустя день. я дала ей отдохнуть день, она болеть перестала...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита. Иногда называют синдромом "расколотой голени" (гугл в помощь). Можно подтвердить на УЗИ, но особой надобности нет. Рекомендовано 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. 2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так https://youtu.be/iT4R7EKTMWk?feature=shared или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc 3. Показан короткий курс лекарственной терапии внутрь при выраженной боли 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. При умеренной боли можно обойтись только местными средствами. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК. Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке. https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf 6. Потом лучше заменить бег плаванием или велосипедом. Потому что рецидивы тендинита не исключены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице, отдают в ногу
27 ответовДобрый день, год назад были боли в спине, в грудном отделе, долго лечилась , прошло. Стала ходить на тренировки в центр двигательной практики Кинезио. Работа сидячая, думаю, надо двигаться. Тренировки идут на растяжку, дыхание, скрутки, тяжести не поднимаем, не бегаем не...
Здравствуйте. Протрузия небольшая, есть дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, все это оьуславливает ваши симптомы. Кинезиотерапия скорее вам не подходит. У вас нет никаких серьёзных изменений для такого частого обострения. Лучше вне обострения массаж, ЛФК, гимнастика по Бубновскому, йога, плаванье это все отлично укрепляет мышечный корсет и не позволяет прогрессировать изменениям. По лечению: аркоксиа 90 мг 7 дней, омез 20 мг утром 7 дней, мидокалм 150 мг 2р/д 10 дней. При недостаточном эффекте можно сделать блокаду с дипроспаном.
Синяки на бедре без причины
1 ответНигде не ударяюсь , питаюсь правильно , ввела тренировки дома , появились синяки
Здравствуйте. Прикрепите фото
Почему болит низ живота?
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет. Прошлые месяцы у меня была частая задержка месячных. В этом месяце в нужный срок у меня были два дня бледно-розовые выделения. Сейчас, после каждой тренировки в бассейне колит низ живота. Это может быть и вот время тренировки. Подскажите пожалуйста,...
Здравствуйте,необходимо сделать узи органов малого таза ,сдать общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс в 16 лет
6 ответовЗдравствуйте! Дочка (16 лет) занимается современными танцами, бывает во время тренировки (1 час) становится плохо.с ее слов: плывет перед глазами, тошнит, трясет тело.(дрожь). Попросила померить пульс ее во время тренировки, доходил до 201 . Подскажите пож, причины и что...
В этом возрасте при нагрузках пульс может быть до 200,но просто ведь ей плохо было в этот момент, поэтому лучше дообследоваться
Здравствуйте,мне год назад удалили щж пью Л-тироксин, можно ли дополнительно принимать Эндонорм?
1 ответПосле удаления щж принимаю Л-тироксин, по анализам дозировка отличная, но у меня усталость,хочется спать и вес может расти только вверх, но не вниз. Я стараюсь вести активный образ, фитнес и т.д. Узнала о БАД Эндонорм.Можно его принимать с Л-тироксином?
Здравствуйте, данные проявления могут быть связаны с нехваткой витамина Д, наличием анемии или низким уровнем ферритина, прием БАДов не рекомендуется в связи с недоказанной эффективностью
Удаление "восьмерки"
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Простой вопрос: полторы недели назад удалили "восьмерку", зуб мудрости внизу слева. Зашивать не стали, т.к. было воспаление. Сейчас при помощи спринцовки стараюсь промывать соле-содовым раствором с добавлением йода. Можно уже возвращаться к...
Да хоть куда)) это первые сутки или трое нежелательно сильных физических нагрузок, чтоб сгусток не отошёл из лунки) а сейчас все можно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при лимфоме
3 ответаДобрый день! В ноябре 2020 года мне поставили лимфому Ходжкина, нодулярный склероз 2В стадия, прошла 6 курсов химиотерапии и 15 лучевой, лечение закончила в июле, сейчас нахожусь в ремиссии. Можно ли начать ходить хотя бы на фитнес? Чувствую себя развалюхой. 29 лет
Здравствуйте, Наталья. Конечно можно) Только без "сверхнагрузок" - без стресса для организма. Возвращайтесь к привычному ритму жизни)