Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
11 ответовЗдравствуйте, на ноге в области голени чесалось кожа, сначала был не больной прыщ, на вторые сутки в месте расчеса появились маленькие гнойники, болит что делать чем лечить , на кануне сидела на холодном полу
Здравствуйте! Это проявления простого герпеса. Рекомендую по лечению Рр фукорцина 2 раза в день 10дней. Мазь левомеколь 2 р в день 7дней. Не мочить. Пластырь не использовать. Внутрь Ацикловир 400мг 3 р в день или Валвир 500мг 2 р в день 5дней. Внутрь можно добавить Нимесил 1пор 1 р в день 3дня.
Болит шов после родов
2 ответаРодила 25 числа. Сейчас уже 30. Во время родов разрезали промежность. Сказали нельзя сидеть месяц. Через дня 4 я присела, и сидела несколько раз. Сейчас же очень болит шов. Кажется что он разошёлся.
Здравствуйте, вполне вероятно что так. Обратитесь к гинекологу для очного осмотра. Сидеть крайне не рекомендую.
Лишний вес
4 ответаИМТ - 40. Хочу похудеть. Не правильно питаюсь, перекусы, бутерброды сладкое иногда, раз в день. По эндокринолог.статусу - диабет 2 типа. На диетах не сидела, кроме гречки 6 дней, результат был, потом бросала и опять....
пиколинат хрома, 200 мкг х 3 раза в день перед едой. также можно омега 3 - 1000 мг тоже принимать до еды, она будет снижать немного аппетит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему рана красная
1 ответЗдравствуйте я несколько недель назад сидела с кошкой и она меня поцорапола.через несколько чесов рананачала чясатся и покроснела к врачам не оброщались надеюсь что ответит и мне (11лет) нужно ли пойти к врачу
Здравствуйте! 1. Сообщите взрослым! 2. Если прошло несколько недель, то да — нужно показаться врачу-хирургу! Здоровья ⚕️
Можно ли забеременеть....
1 ответМне 19, сексом не занималась, занимаемся петиингом с парнем, он кончал в душе, я сидела на коленях, помогите, можно ли забеременеть если после семяизвержения я сразу смыла все в душе, помогите, мне страшно
Здравствуйте! Без полового акта беременность не возможна.
Лопнул сосудик в глазу
6 ответовЗдравствуйте. Сидела весь вечер в телефоне+ ещё не смыла косметику, заметила небольшое покраснение. Глаз не болит Не шечется. Прикрепляю фото. Что делать? У меня есть только увлажняющие капли. Давления нет, голова не болит
Здравствуйте. Фото нечеткое, сделайте со вспышкой или при дневном свете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте! В прошлом году сидела на больничном пол года! Набрала лишнего, хотя и без того далеко не худая, плачу, не могу похудеть! Не силы воли ни характера! Может посоветуете таблетки для снижения веса
Здравствуйте, рост и вес?
Здравствуйте, сдала анализы гемоглобин 121. А феррутин 11.37 что пропить чтобы поднять фуррутин
1 ответХочу похудеть, но не как не получается сидела на диете, отказалась от сахара, занимаюсь на виброплатформе но ничего не помогает, вес стоит. Слала анализы гемоглобин 121, феррутин 11.37, что попить чтобы поднять феррутин
Здравствуйте! Очень низкий уровень ферритина говорит о снижении тканевых запасов железа. В норме ферритин 40-60. Важно понимать, что до начала терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом терапевтом, оценить и разобраться во всех возможных причинах и только после этого строить правильную тактику лечения и наблюдения! Как пример назначают препарат тардиферон или гинотардиферон по 1 таблетке 1 раз в сутки в обед с контролем уровня ферритина через 1 месяц, для решение вопроса об адекватности коррекции и необходимости дальнейшего приёма железосодержащих препаратов. При одновременном приеме с аскорбиновой кислотой происходит улучшение всасывания железа. Важные нюансы по коррекции питания при дефиците железа: 1. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих гемовое железо (продукты животного происхождения) - нежирная говядина, кролик, субпродукты - почки/печень, морепродукты - морская рыба, продукты содержащих негемовое железо (растительные) - бобовые - фасоль/нут/горох/чечевица, крупы - гречка/овсянка/киноа/ячменная крупа, овощи и зелень - огурцы/сладкий перец/брокколи/шпинат/сельдерей, фрукты и ягоды - яблоки, черника, персики, арбузы, бананы, черешня. Гемовое железо лучше усваивается, поэтому акцент на них. 2. Необходимо ограничить потребление продуктов, тормозящих всасывание железа, например: кофе/чай/какао, молочные продукты, красное вино.
Не могу похудеть
7 ответовУже сидела на 1200-1400 ккал Постоянно срывы Не уходит вздутие и вес Нету месячных ранее была замерзшая беременность Не знаю что еще сделать чтобы похудеть по ттг и Дт все в норме
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Опишите ваш повседневный рацион, как вы питаетесь? Как правило, большинство попыток похудеть на 1200-1400 калорий не бывают эффективными. Вес либо стоит, так как для организма такой калораж зачастую ниже базового метаболизма, либо снижается, но при увеличении калорийности рациона опять растет. Обычно происходит такой сценарий : какое - то время мы придерживаемся низкого калоража -> вес снижается -> накапливается голод -> мы переедаем, потому что голодны -> нивелируются все наши усилия по снижению веса, мы не в дефиците калорий -> вес растет. Что важно понимать в такой ситуации : - для снижения веса нужен дефицит калорий от исходной калорийности рациона. Не нужно пытаться вписать свой рацион в «условную норму» калорий. Если вы выбираете похудение методом подсчета калорий, то нужно посчитать исходный калораж и от него отнять 300-500 ккал/сут для начала снижения веса - физическая активность очень важна для снижения веса. Не спорт, а именно ежедневная активность (ходьба). Совет, который я даю всем желающим снизить вес - приобрести часы или браслет, который будет отслеживать шаги (в смартфоне большая погрешность). С активностью дела так же, как и с питанием. Сначала оцениваете, сколько примерно ходите в течение дня шагов и увеличиваете показатель вдвое. И далее стараетесь двигаться каждый день в этом темпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В феврале прижгли, не до конца, в марте повторили, глубоко бородавка сидела или потжгли сильно. Но что я только не делала по рекомендации дерматолога, а ожеги не заживают, все это время боль. Помогите!
Здравствуйте, Марина. Прикрепите пожалуйста фото.