Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать много есть?
1 ответЯ очень хочу похудеть, но мне постоянно хочется есть. Очень люблю пить кофе с какими-нибудь вкусняшками. Рука сама тянется за едой. Чаще всего заедаю какие-нибудь эмоциональные переживания.
Здравствуйте, Елена! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Причины у переедания бывают разные, это может быть компульсивное переедание, эмоциогенное, ограничительное и т. д. Для наилучшего понимания ситуации пройдите в сети Голландский опросник на РПП. Начните читать книгу, например «Здоровое питание в большом городе» Регина доктор. Присоединитесь к марафонам, сейчас их огромное количество предложений в сети, выбирайте специалиста профильного, это обязательно должен быть врач, не курсы нутрициолога это очень важно нельзя стать специалистом диетологом за несколько месяцев без базового высшего медицинского образования, хорошо, если в марафоне будет психолог для проработки психологических аспектов и возможность интерпретировать базовые анализы. И самое важное начать не диету, у диеты есть начало и конец, это временное решение с неминуемым откатом, нужно изменить мышление и тип питания навсегда. И, конечно, нужны знания, поэтому начните с рекомендованной выше книги. С уважением, Александра Константиновна!
Расшифруйте анализы
6 ответовДобрый день,мужчина 34 года,курит,пьет много кофе,питается нормально прошу расшифровать анализы,во вложении к какому врачу идти,какие еще анализы сдать дополнительно или обследования дополнительно сделать
Добрый день. Приложите пожалуйста результаты анализов, чтобы понимать о каких изменениях речь.
Здравствуйте. Посоветуйте к какому специалисту, а лучше препараты. Постоянно хочу спать. Отрубает в транспорте. Кофе не действует. На ноотропы реакция ещё больше хочется спать и тяжелее выход из сна.
Здравствуйте! В таком случае рекомендую сдать следующие анализы: Оак с лейкоформулой и СОЭ Биохимический анализ крови стандартный Витамин В9 Витамин В12 Витамин Д3 Ферритин Сывороточное железо ТТГ Т4 св. Возможно данное состояние вызвано дефицитом одного или нескольких витаминов или гормонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днем давление опускается до 100/80,ночью поднимается 180/100. Возраст 81 год. Менингиома не растущая.Как лечить? Что делать?Днем пьет кофе ,ночью сбавает всевозможными лекарствами: битоптик больше помогает.
здравствуйте! Есть ли постоянный прием лекарств?
Продукты при гепатит с
1 ответМужч.47л.гепатит С.генотип 1b.АЛТ 50, АСТ 44. ПЦР 3.2Е7. Печень не увеличена.Общее состояние хорошее.Собираюсь пройти терапию.Можно ли пить натуральный кофе, есть чеснок и лимон до терапии и во время?
Можно. Но лучше раздельно с перерывом в несколько часов.
Против кандидная диета
6 ответовЗдравствуйте. Избавляясь от хронического кандидоза влагалища. Села на диету. Не уточнила важный для меня вопрос можно ли пить кофе ? Если да, то возможно ли разбавлять его безлактозным молоком ?Спасибо
Добрый вечер. Кофе можно Вам пить. Оно совершенно никак не повлияет на прогрессирование молочницы во влагалище. А вот в е молочные продукты, в частности и безлактозное молоко, рекомендуется исключать. Так же рекомендую исключить из рациона быстрые углеводы- сладкое, а так же выпечку. Диета у Вас должна быть на весь период лечение. После окончания лечения диету можно потихоньку расширять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селен при гипотиреозе
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить селен при гипотиреозе если да, то какой формы должен быть селен. Кофе может разогнать метаболизм и медленную работу щитовидки? Спасибо за ответ Лариса
Здравствуйте! Можно ,любой селен,даже отечественный селен актив 100 мкг 1 раз в сутки 1 мес 2 раза в год курсом Кофе особо не поможет ничем Держите вит д и ферритин(не менее 45) в норме Вместо обычной соли используйте йодированную
Горечь во рту
5 ответов2 недели придерживался диеты.Не ел жирного не пил алкоголь. Затем последние 3 дна пил вечерами пиво и ел жирное.Сейчас горечь во рту.попис кофе с молоком и стало хуже.Аппетит хороший
Виктор, добрый день Вы не начали принимать новые препараты, бады, витамины до появления жалоб? Когда вы проходили узи брюшной полости и гастроскопию?
Демодекоз щёк и подбородка
13 ответовМелкая сыпь с гнойным содержимым на подбородке и щеках,особенно после алкоголя,кофе и копченого и сладкого. Анализ показал Демодекоз,6 особей. Доктор выписал только Метрогил,боюсь этого недостаточно
Здравствуйте! Согласно последним данным, диагноза демодекоз нет, клещи рода демодекс живут на любой нормальной коже, но при определенных заболеваниях они начинают чрезмерно размножаться и могут появляться подобные высыпания. По фото можно предположить появление розацеа. Подскажите, нет ли покраснения лица, зуда или ощущения приливов жара к лицу? Метрогил в данном случае показан, но есть более современное и эффективное средство. Врачи обычно рекомендуют использование крема Солантра, вечером на сухую кожу лица, длительность применения 4-6 месяцев. Также важно исключить воздействие провоцирующих факторов: активное воздействие солнца (важно использовать СПФ 50+ ежедневно), перегрев (баня, сауна), прием острой и очень горячей пищи, алкоголь (особенно красное вино). Также рекомендуется использование базового ухода за кожей: мягкое очищение и качественное увлажнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура
23 ответадравствуйте, малышу 10 месяцев Вчера и сегодня утром малыш ввел себя ничем не примечательно , как обычно ,если только ночью каждый час крутился , вертелся , лицо ушки головку постоянно тер ,( но у нас постоянные проблемы с засыпанием со сном , но спит хотя бы два часа ) , а...
В таком случае пока наблюдательная тактика Больше пить жидкости Астенический синдром в виде снижения аппетита, повышенной сонливости, капризности может наблюдаться до 2 недель