Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте .
Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото .
По фото больше похоже на папиломатозный, меланоцитарный невус .
В плановом порядке записаться на приём к дерматологу провести дерматоскопию .
Невус можно наблюдать или удалить.
Юлия, Здравствуйте!
Для дальнейшего обсуждения необходимо увидеть фотографию кожного процесса.
Прикрепите ее по возможности , пожалуйста , и я дам рекомендации для Вас!
Напишите, как прикрепите
Спасибо, буду ждать
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте! Это похоже на дерматит складок. Причина его появления- влажность, раздражение кожи, трение.
Рекомендую:
Пимафукорт 2р в день 10 дней.
Неотанин крем в течении дня 2-3 раза 10 дней.
Купаться под душем.
Исключить трение, не пользоваться мочалкой, жёсткими губами, полотенцем аккуратно промокать.
На тело хб или хлопок, так чтобы одежда не пережимало эту область.
Исключить сладкое, мучное.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Дмиирий!
Здесь нужно понимать общий режим:
во сколько встаёте, какая дневная активность (как когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая)- т.к. всё это будет влиять в конечном счёте на характер засыпания).
Важно провести анализ всех факторов, чтобы понять причину расстройства.
Например это вызвано нарушением гигиены сна и/или дезадаптивным поведением. В этом случае, налаживание режима и гигиены решит проблему засыпания.
Или же это из серии расстройств цикла 《сон-бодрствование》, как например при синдроме задержки фазы сна.
Или это вызвано синдромом беспокойных ног.
Или длительным стрессом, или тревожным расстройством...
И всё это нужно проверять и последовательно исключать.
Про мелаксен: схему применения нужно согласовывать с врачом. Опять же при выраженной и стойкой задержке фазы сна, он не поможет.
Поэтому, чтобы понять причину и исключить воздействие того или иного фактора, нужна комплексная диагностика сна (не аппаратная).
К кому обращаться: к сомнологу.
Специалист, в клинической беседе расспросит вас обо всех необходимых аспектах, проведет диагностику с помощью специальных тестов и определит причину вызывающую данное нарушение.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна
✅2. Ложиться и вставать в одно и то же время. Это не просто общая рекомендация, а физиологически обоснованная необходимость. В противном случае нормализовывать сон придется сложнее и дольше.
Так же исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные, т.к. при бессонице это усугубит разбалансировку цикла сон-бодствование.
Т.е.если вам вставать в 7 утра, то лечь вы должны не позднее 22/23ч.
✅3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По фото похоже на себорейную кератому. Обычно появляются в связи с длительным воздействием солнца на местах локализации сальных желез.
Для уточнения нужен очный осмотр у дерматолога с дерматоскопией (осмотр под увеличением)
Образование доброкачественное. Удаляют обычно по эстетическим показаниям или из-за риска травматизации (лазерный метод)
Обязательно пользоваться кремами спф50+ на солнце.
Терапевт, Дерматолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Лена. При пятнах, существующих длительное время (2 года) рекомендуется очный осмотр врача с проведением дерматоскопии для определения природы образования. Доброкачественные образования могут увеличиваться вместе с ростом ребенка в норме (пигментные, родимые пятна, невусы).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, Максим!
По фото и описанию можно предположить, что это доброкачественный папилломатозный невус, визуально не подозрительный, такие образования обычно не перерождаются, учитывая размеры, действительно можно рассмотреть удаление, чтобы снизить риск травматизации случайной
В подобных случаях обычно рекомендуют:
- осмотр плановый через дерматоскоп (под увеличением) у врача- дерматолога для уточнения (метод считается одним из самых достоверных неинвазивным методом диагностики в дерматолога)
- после удаления обычно стандартный процедурой является гистология