Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответЗдравствуйте, у меня к вам ряд вопросов) 1) рост 171 см, вес 55, 20 лет, девушка. Нормальный ли вес для моего роста? Можно ли чтобы вес был меньше? Какой минимум может быть вес? 2) обязательно ли в обед и на ужин кушать хлеб? 3) обязательно ли в день кушать 2-3 кусочка...
Здравствуйте. Ваш вес 55 кг при росте 171 см находится в пределах нормы. Это ближе к нижней границе, но всё ещё считается здоровым. Вес может быть немного меньше, но обычно не рекомендуют опускаться ниже 52–53 кг, чтобы не нарушить работу гормональной системы и обмена веществ. Главное — не цифра на весах, а общее самочувствие, энергия, настроение и стабильность цикла. Хлеб в обед и ужин включать не обязательно. Это всего лишь один из источников углеводов. Если в рационе есть овощи, крупы или фрукты — этого достаточно. И кушать 2–3 кусочка хлеба в день тоже не нужно «по правилам» — всё зависит от вашего рациона и образа жизни. Быстрые углеводы (сладкое, белый хлеб, сахар) тоже не являются обязательной частью питания. При желании их можно свести к минимуму или исключить, если вы чувствуете себя хорошо и не испытываете дефицита энергии. Для повседневного рациона обычно рекомендуют есть разнообразно: овощи, белки, крупы, немного жиров, пить достаточно воды и прислушиваться к своему телу.
Здравствуйте, на узи была обнаружена киста на яичнике , после месячных на повторном узи она так и осталась, киста с пристеночным мягким компонентом , занимающим 50% от содержимого , назначили анализ крови на са125. Выписали дюфастон на три цикла , затем на повторное узи....
Анна, здравствуйте. Чтобы помочь вам в данном вопросе рекомендую прикрепить результаты обследования
Сыну после перелома лодыжки сказали снять закрепляющую пластину через год после перелома.Он говорит что у него всё хорошо и снимать не хочет.Вопрос: можно ли оставить пластину в ноге?
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год назад во время беременности вылезло два верхних зуба мудрости. Особо не мешают вылезли вроде ровно. Удалять пока не получается так как находимся на гв. Сейчас лезет третий зуб мудрости. Нужно ли их удалять?
Зуб - это орган. Любой орган в человеческом организме удаляется по строгим медицинским показаниям. Показания обосновываются в вашем случае, если зубы "спокойные" врачом-ортодонтом, если зубы "горячие", то есть являются причиной одонтогенного воспаления, тогда стоматологом-хирургом или ЧЛХ. Интернет сообщество врачей, даже семи пядей во лбу, не дадут вам ответ. Для этого нужен как минимум снимок ОПТГ и фото полости рта. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, носят лишь информационно-ознакомительный характер.
Здравствуйте, у меня на нижней части челюсти 2 зуба мудрости, сегодня мне отрезали капюшончик для одного, второй не стали трогать, пока не беспокоит но и не прорезался чуток вылез, стоит их вообще удалить зубы мудрости?
Добрый день ,не всегда зубы мудрости нужно удалять , это индивидуально , все зависии от их положения в челюсти , вашего прикуса и тд , для того чтобы понимать нужно ли удалять зубы мудрости , нужно смотреть кт снимок в 3 проекции и от этого уже делать вывод .
Мне 51 год.Допиваю Клайру и гинеколог назначила после этого пить фемостон конти.Операций по гтинекологии не было.Обязательно ли пить гормональные препараты?Ведь они вызывают онкологию
Здравствуйте. Никто вас не может заставить, это должно быть ваше решение. Да, риск от приема ЗГТ есть, поэтому перед началом их применения обязателен ряд исследований. Есть гормоны в виде свечей Ованелия, где риск онкологии меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 7 месяцев через неделю будет 8 месяцев. Не сидит но пытается сесть. Когда посадишь то сидит. Не ползает. Переворачивается но лентяйнечает. Рост 71. Вес 9300. Проходим второй курс массажа общего. Шейный подвывих левостороний. При беременности было...
Здравствуйте, ноотропы не имеют доказанной эффективности, не вижу показаний к этому препарату.
При климаксе обязательно пить гормоны?
12 ответовДоброго времени суток. не знаю по какому профилю врачу надо адресовывать этот вопрос) Так сложилась жизнь что после родов 17 лет назад у меня удалили матку. яичники на месте...сейчас мне скоро 46 лет тут пошли плановые медосмотры...эстроген у меня 11. отправили к...
Здравствуйте. Наличие неконтролируемой гипертонии, бляшек в сосудах (а раз пьете статины, то явно более 25 процентов) всё же идут как аргументы против гормональной терапии. Поскольку эстрогеновая составляющая повышает риск тромбоза.
Здравствуйте! У мужа был инфаркт, пил эффиент 12 месяцев после стентирования( 3 стента). Через год добавили ещё стент, всё в одном сосуде. Пил 12 месяцев плавикс. Декабрь 2023 года-- поступил с болями за грудиной. Инфаркт исключили. Сделали КАГ- стенты в порядке. Назначили...
Здравствуйте, переадрессуйте свой вопрос , пожалуйста, кардиологам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Год назад у меня появились сильные акне на лице, пошла к дерматологу тот отправил к гинекологу, поставили диагноз СПКЯ ( прикреплю данные анализов ниже), была у 5 врачей, все по головно назначают Джес плюс хотя бы на 1 год, меня пугают КОК, не ужели без них...
Здравствуйте! СПКЯ - хроническое состояние, которое связано с множественными факторами (генетика, строение яичников, особенности обмена веществ) и в целом не имеет окончательного лечения, только с целью улучшения качества жизни или достижение конкретных целей в зависимости от планов женщины. Первая линия терапии - модификация образа жизни - снижение веса, увеличение подвижности и мышечной массы часто приводит к улучшению - это и произошло в Вашем случае, КОК - вторая линия терапии - но является своеобразным «костылем» - обеспечивает контрацепцию, регулярный цикл и может уменьшать избыточный рост волос на теле и акне - но только на время приема, после отмены все вернется. При СПКЯ возможна самостоятельная беременность, жизнь в целом без КОК, если настоящая картина Вас устраивает, поэтому в целом истинной потребности в их приеме нет.