Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беспокоило сильное выпадение волос, медленный рост и сильная слабость, энергии не хватало на базовые вещи (днем после работы ложилась спать до самой ночи, в выходные такая же ситуация) и была повышенная эмоциональность. Вес 48, рост 163. Сдавала анализ на гормоны...
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Добрый день.
По УЗИ от 28.11 беременность 3 эмбриональных недели. ПЯ 3мм.
Хгч 1500.
Низкий прогестерон 7.77. И тёмные выделения. Назначен дюфастон 3шт в сутки, и уколы прогестерона в масле 1 мл в сутки.
Динамика хгч через 72 часа
2808, затем 4535.
Выделений второй день...
Здравствуйте. У вас хороший прирост ХГЧ, беременность развивается. Больше сдавать его не нужно, нужно пройти УЗИ в динамике через 7 дней. Прогестерон во время беременности не сдают, это не информативно, показатель сильно меняется в течение суток
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь баскетболом, мне недавно исполнилось 19 лет, рост 185, но, чтобы на меня посмотрели вышестоящие тренеры, рост должен быть хотя бы 190, каким образом можно понять вырасту ли я, благодаря какому-то анализу или вторичным признакам?
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Здравствуйте. Функцию щитовидной железы смотрим по ТТГ и свТ4, на свТ3 не ориентируемся (он достаточно вариабельный). Антитела тоже в пределах нормы. С работой ЩЖ все хорошо.
Ферритин незначительно понижен ( норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, тардиферон 1 таб в день, 1 мес), затем контроль ферритина.
Витамин Д в пределах нормы, можно принимать профилактическую дозу 2 тыс МЕ в день длительно.
По остальным показателям без особенностей.
Рекомендовано консультация трихолога и психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста с детства странная структура волос. Все анализы в норме и всё в порядке с организмом. Но волос тонкий, сухой, ломкий, короткий. Растут в беременность хорошо, потом облетают, как листья...
Выпадают волосы, они тусклые и безжизненные, тонкие, ломкие и сухие. Причём волос не окрашен. Проходила лечение , сказали , что волос в сале и не попадает к нему витамины. Что делать в такой ситуации ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно выпадает волос, волос очень сухой и ломкий. Есть немного перхоти, есть зуд,. Волос выпадал всегда более 100 шт, последние 2 месяца просто пучками при мытье головы и в течении дня. Пользуюсь алеоаной 5%