Добрый день , постоянно мучаюсь от мысли что у моей жены были половые партнёры до меня , сколько было точно не знаю , но зная её подруг с молодости , думаю что не мало .В браке 13 лет , растим троих детей , всё есть квартира , дача , машина , живем в достатке , дома всегда...

Владимир, здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, а что такого плохого, неприятного, страшного, негативного есть в том, что у вашей жены были половые партнёры до вас?
У каждого из нас есть своё прошлое, и по большому счёту оно не так уж сильно влияет на наши момент настоящего и на наше будущее, и это влияние приобретается только тогда, когда мы повышаем важность, значимость и ценность событий прошлого, то есть мы самостоятельно придаём силу прошлому. Было у неё много половых партнёров до вас, и как это влияет на ваши отношения? Создаёт ли это какие-то угрозы вашим отношениям, делает ли это ваши отношения непрочными?
Вот это навязчивая мысль, что у вашей супруги были половые отношения до вас, является навязчивой, потому что в этой мысли вы видите что-то неприятно плохое для себя, и вы начинаете прокручивать это в голове, чтобы как-то это разрешить, как-то это придумать, как-то это принять, и это не получается, потому что есть какое-то сопротивление, есть какое-то непринятие этого факта, и вот важно понять, почему, в силу чего этот факт не принимается, как правило, там какие-то страхи, какие-то внутренние ваши конфликты, разрыв между идеальным и реальным.
Отвечаю на ваш вопрос, как от этого избавиться, это рационализировать этот момент, понять, а почему он для вас так важен? Какой смысл вы внесли в тот момент, что до вас у вашей супруги были другие партнёры? Как это характеризует её? Как это влияет на ваши отношения? Как это влияет на вас? Пройдя вот эти моменты, ответив на эти вопросы, проверь всё это на состоятельность, на реалистичность, преодолел и скажи мне нашего мышления, вы придёте к выводу о том, что было и было, оно осталось в прошлом, оно не имеет влияние на момент настоящего, в моменте настоящего ничего страшного, неприятного, угрожающего нет.