Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью 3 недели
3 ответа20 лет, с другом пьем каждый день по бутылке водки +- на каждого, ходим каждый день в клуб. При этом еще каждый день ходим к 9 утра на работу до 18 вечера. Похмелья почти не бывает, к вечеру уже все проходит. Что делать в данной ситуации?
Здравствуйте. В данной ситуации нужно отказаться от алкоголя. Ничего хорошего ежедневное употребление такого количества спиртных напитков вашему здоровью не принесёт.
Живот после родов
11 ответовЗдравствуйте Роды были 25,05 Рожала сама , без разрывов Волнует вопрос с животиком До Б я вела очень спортивный образ жизни , на правильном питании лет 7. Был и пресс и все мышцы были видны. Тренировалась в спорт зале силовые , бокс , растяжка и конный спорт. Рост 166/ вес...
Здравствуйте. После родов ещё прошло немного времени, мышцы ещё будут приходить в норму, правильно питайтесь и Ведите активный образ жизни, живот уйдёт
Повышение креатинина
1 ответПочему повышается креатинин . 29 декабря 81,43 ( Скорость клуб. фильтрации 68,27) , 23 марта 85,57 (скф 64,29), 13 апреля 92,00 ( скф 58,90 ) Узи показало множественные конкременты в обоих почках до 3 мм,киста 9х11. От 13 апреля-повышение мочевой кислоты 378,24 и АЛТ 37,6....
Добрый вечер. Повышение уровня креатинина не выраженное. Показатели будут меняться ежедневно,все зависит от множества факторов(питание.физ.нагрузка,давление,прием препаратов и тп.п).В целом данный уровень специально йкоррекции не требует. Но есть повышенный уровень мочевой кислоты,а также как результат по ОАМ выявлены кристалы той же мочевой кислоту. Отсюда креатинин по всему видимому и повышено. В подобной ситуации рекомендуется(при оотсутствии противопоказаний и аллергии): -Аллопуринол 100 мг по 1т 1 р/с 2 месяца -Канефрон по 2др 3 р/с 1 месяц -диета стол 6 -соблюдать водный режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень прошу Вашей помощи! Принимаю уже около трех месяцев флуоксетин по две таблетки (20мг) утром и ламотриджин две таблетки по 50 мг. Сегодня пошла в клуб, почувствовала странное состояние опьянения, оказалось, что мой знакомый мне насыпал мефедрон, чтобы повеселиться, как...
Здравствуйте. Сочетание флуоксетина, ламотриджина и мефедрона действительно небезопасно — это может привести к сильному возбуждению нервной системы и нежелательным эффектам, в том числе повышенному сердцебиению, состоянию эйфории, усилению тревоги, бессоннице. Если сейчас вы чувствуете себя относительно хорошо, постарайтесь отдохнуть, пейте больше воды и сегодня не принимайте лекарства. Но если появятся головокружение, спутанность сознания, высокая температура,тремор и в принципе что-либо непривычное, то не медлите и вызывайте скорую.
Женщина, 52 год, ничего не беспокоит, проблем со здоровьем нет, активно занимаюсь спортом -4 раза по 2 часа- фитнес клуб. Планово анализы- мочевина -7.21, СКФ- 59,65 Остальное норма Принимаю бАДы Накануне анализа 2 тренировки С чем связаны изменения в анализах? Сделала еще...
Добрый день. У Вас есть какие либо хронические заболевания? Это допустимый уровень СКФ и мочевины. Какой уровень креатинина? Повышению креатинина и снижению скф (созависимые показатели) способствуют как хронические заболевания, поражающие почки, так и физическая нагрузка, большое количество белка в рационе и малое потребление жидкости.
Боль в пояснице, результат мрт
6 ответовМужчина, 36 лет, физически здоров. Пара недель как появилось ощущение тяжести в пояснице, боль периодическая, при наклоне вниз больше. Мазь ибупрофен не сняла боль, сделал мрт, результат прилагаю. Ранее на постоянной основе посещал фитнес клуб, сейчас пол года не посещал,...
Здравствуйте, на протяжении есть протрузия которая влияет на нервный корешок, на этом фоне могут быть боли. В таких случаях назначается приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, по уменьшению болевого синдрома выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. Только желательно не поднимать тяжёлый вес, избегать упражнений на скручивания. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 7 лет беспокоят приступы пароксизмальной тахикардии. В среднем случаются раз в 2 месяца. В марте делала ЧПЭФИ, в заключении: АВУРТ и реципрокная предсердная пароксизмальная тахикардия с эпизодами транзиторной АВ-блокады 2 ст. 1 типа. Вопрос: могу ли я с таким...
Надо сделать рча и после этого - можно заниматься чем угодно.
Сводит мышцы
10 ответовВ октябре 23 года перенесла сильный стресс, появилось нарушение сна и тревожность. Сейчас на феварине и магнии. Все хорошо. Но вот сводит мышцы иногда при резких движениях, потягушах, ноги и мышцы живота. Фитнес клуб забросила на месяц, активности особо нет, сидячая работа....
Здравствуйте! Вы сдавали кровь на уровень магния , калия, ? Сводит мышца по ощущениям как в икроножных мышцах бывает по типу «крампи»?
Отношения
3 ответаДобрый вечер, скажите пожалуйста как понять, что ты симпатична мужчине?! Работаем с мужчиной неделю, но после 3 дней звал в ночной клуб. А на следующий день расспрашивает о прошлых отношениях, о ребёнке...говорит, что я не поехала и поэтому контроля у него не было. Но в...
Здравствуйте, Дарья! Пока Вы только познакомились, Вы видите с его стороны внимание к себе - он приглашает провести время ВНЕ работы и спрашивает о личном. Но, что он думает и чего хочет, Вы пока не знаете. Дайте себе время узнать его лучше - мужчина может проявлять симпатию, но вопрос в том - для чего? чего он ждет? отношений, секса, флирта, общения... Со временем Вы это увидите, но главное, очертите для себя границы допустимого в отношениях и разрешите себе видеть мужчину, но не только свои ожидания от него, чтобы не разочаровываться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хожу в фитнес клуб на высокоинтенсивную тренировку, которая мне очень нравится. При этом во время тренировки в пиковых значениях пульс достигает 205 ударов в минуту, при этом средний пульс - 180 ударов в минуту. Мне 38 лет, вес 60 кг, рост 164. Не опасны ли такие...
Здравствуйте, не то, чтобы опасны, но здоровья они не прибавляют. Максимальный относительно безопасный пульс в вашем возрасте: 220-возраст=182-выше этой цифры не надо перепрыгивать, в противном случае повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Рекомендую во время тренировок придерживаться пульса субмаксимального 200-возраст=162. При таком пульсе у вас будут высокоинтенсивные нагрузки, максимальные усилия. Умеренные нагрузки, аэробные ниже этой планки. Если у вас пульс поднимается так высоко,как вы указываете-снижаете нагрузку, может быть очень рано перешли в эту зону нагрузки: мышцы и "дыхалка" справляются, а сердце нет. Курсово пробейте магне В6 форте 1 табл 3 раза в сутки 1 месяц.