Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать передать?
1 ответЯ прекрасно понимаю, что я не хочу есть больше, что я уже объелась, но продолжаю есть, пока все не смету, я смотрю на себя в зеркало и понимаю, что я ужасно потолстела, мне пора садиться на диету, но я не могу, я все время ем, что мне делать?
Если вы сами прекрасно понимаете зачем продолжвете есть? Диета вам не поможет,диета это ограничения сплошные,после которых следует срыв и обожорство. Одной вам с этим не справится, обратитесь к психологу,который занимается нарушениями пищевого поведения.
Предменапауза
2 ответаДобрый день, У меня есть проблема у меня перестали. Идти месячные 🩸 с 2024 года , из нрбыло до 26 апреля 2025 по 30 апреля и опять , перестало . Но , вопрос в том что я стала очень сильно толстеть , с 89 кг , я потолстела до 100 я не понимаю что делать , помогите пожалуйста
Здравствуйте ! Понимаю Ваше беспокойство, в таком случае рекомендуется выполнить узи ОМТ для оценки функции яичников и толщины эндометрия. Также рекомендуется сдать гормоны крови: ФСГ, ЛГ, Эстрадиол.
я постоянно ем, например я после того как поела хожу и постоянно запихиваю в себя все что есть в холодильнике и все что попадется в руки, я понимаю что я очень сильно потолстела и мне нужно похудеть но при одной такой мысли я начинаю есть еще больше. Подскажите пожалуйста...
Здравствуйте, Мила! То,что Вы описывает5- постоянное желание есть даже после насыщения, чувство вины и усиление аппетита при мыслях о похудении ,может быть признаком расстройства пищевого поведения (РПП) Самое главное-Не вини себя. Вы не виновата в том, что это происходит. Это не слабость, а сигнал, что Вам нужна помощь. Поговори с кем-то из взрослых. Это может быть мама, папа, старший брат или сестра, школьный психолог или любимый учитель. Очень важно не оставаться с этим в одиночестве. Если страшно говорить с близкими, можно обратиться на телефон доверия для подростков -там работают психологи, которые выслушают анонимно и бесплатно 8-800-2000-122. ВАЖНО обратиться за помощью как можно скорее,чтобы ситуация не усугублялась. Лечение РПП включает в себя психотерапию,наблюдение у эндокринолога,диетолога,психиатра(возможно понадобится медикаментозная поддержка на какое-то время)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно начать диету
3 ответаЗдравствуйте, у меня собака кокер спаниель.Ей 5 лет. Кормили домашней едой и сухим кормом.Каши колбасы мясо . дети давали хлеб печенье . как итог она потолстела. Весит он 17 кг. Купила сухой корм роял Канин для снижения веса. А по сколько грамм в день давать пока не знаю....
Здравствуйте.Для кокер-спаниеля нормальный вес обычно составляет около 12–14 кг, поэтому контроль лишнего веса очень важен для сохранения здоровья. Что касается кормления кормом Royal Canin для снижения веса: на упаковке всегда есть таблица с рекомендациями по норме корма, исходя из текущего веса и уровня активности собаки. Если упаковка у вас под рукой лучше ориентироваться именно на эти данные. При отсутствии инструкции можно примерно ориентироваться на 200–250 граммов корма в сутки для собаки весом около 17 кг, разделив на 2–3 приема. Переводите питомца на новый корм постепенно в течение 7–10 дней, смешивая с прежним рационом, чтобы избежать проблем с пищеварением. Исключите из рациона колбасы, хлеб, печенье и другие лакомства —они высококалорийны и могут препятствовать снижению веса. Допускается добавление небольшого количества овощей (морковь, кабачок) как низкокалорийной добавки. Регулярные физические нагрузки (прогулки, игры) будут способствовать нормализации веса и поддержанию тонуса.Через 2–3 недели после начала кормления рекомендуется взвесить собаку и оценить динамику. При отсутствии снижения веса может понадобиться скорректировать дозу корма или увеличить физическую активность.
Занимались ласками петтингом , может быть что на моем пальце было немного эякулята и это попало внутрь . Прошло 4 месяца у девушки нормально шли месячные но в этом месяце они пошли всего 1 день скажите пожалуйста может ли быть беременность ? До этого у нее был стресс...
Стресс, набор веса
Задержка месячных
32 ответаЗдравствуйте Задержка месячных у девушки 18 лет. Уже 50 дней. Скажите, что делать? Ранее цикл был +/- 7 дней всегда . Ничего не болит. Был перелет 27.12.22 Потолстела на 5 кг с осени до зимы, проживала с августа до декабря в Ереване Армения ( ела много печенья 😬) Что...
Особой нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес стремительно
1 ответМне 28 лет Родила третьего ребёнка - 8 месяцев назад , грудью не кормлю , после беременности похудела , а потом начала набирать вес , сделала аборт на 7 недели беременности - после этого через пару месяцев заметила что живот начал появляться , ноги отекли , трогаешь...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Делайте биоимпедансный анализ тела. Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
хбп 2 стадия из-за длительного применения больших доз мочегонных ( фуросемид,гипотиазид,торасемид). врач выписал верошпирон и полный отказ от мочегоннвх. но на аторую неделю применения сильно вырос живот,боли а животе и сильно потолстела. при этом мочегонного эффекта...
Здравствуйте! Резко отменять нельзя препараты, тк возникает синдром рикошета и отеки усиливаются. Вы в последнее время какой мочегонный принимали и сколько таблеток в день?
Как похудеть
3 ответаПотолстела резко за пол года ,весила 70,сейчас 85,20 лет,вес стоит на месте не снижается и не набирается)Проверяла кровь на сахар,делала узи щитовидной,консультировалась у эндокринолога,сдавала на гормоны,все в норме)Не могу понять в чем дела)До этого изменения в весе уехала...
Юлия, на этот вопрос можно ответить только изучив вас, ваше питание и ваши анализы. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональный сбой
49 ответовЗдравствуйте. Три года назад пила гормональные таблетки медиана. Бросила на середине упаковки и начались проблемы. Резко потолстела, ходила по врачам сдала анализы. Анализы на гормоны показали повышенный тестестерон. Назначили белару.год пропила, бросила, и начались сбои в...
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Гормоны щитовидной железы не проверяли?